万丰美食菜谱大全最正宗酸甜鱿鱼的做法，酸甜鱿鱼如何做 ？
主料
鱿鱼
西红柿
辅料
白糖
葱段
步骤
1.将鱿鱼洗净，切块。放入开水中煮熟。
2.将西红柿切块，黑木耳放下炒熟，加上西红柿酱，再勾上欠，大火烧开，加些白糖，翻炒一会。
3.倒下鱿鱼，翻至均匀，撒下葱段即可。
酸甜鱿鱼的做法 酸甜鱿鱼怎么做好吃 ？
步骤
1.将鱿鱼洗净，切块。放入开水中煮熟。
2.将西红柿切块，黑木耳放下炒熟，加上西红柿酱，再勾上欠，大火烧开，加些白糖，翻炒一会。
3.倒下鱿鱼，翻至均匀，撒下葱段即可。
鱿鱼和西红柿可以一起吃吗 ？
鱿鱼和西红柿可以一起放心食用，但西红柿是绝对不能和螃蟹一起食用的。
请问武汉中百超市里卖的一种凉菜，类似于海鲜，有点像鱿鱼，酸甜味道，大家知道叫什么名字么？ ？
应该是凉拌海蜇。很好吃的那个东东。
番茄和鱿鱼可以同时吃吗? ？
可以的，就是吃鱿鱼的时候小心过敏
鱿鱼和西红柿能一起吃吗？ ？
很好吃营养很高
孩子体弱食补吃哪些 ？
有时候，厌食挑食并不一定是不良饮食习惯所致，可能是因为生病，也可能是体内缺乏相应的微量元素造成的。怎样才能让这些孩子变得好胃口呢？药补不如食补，下面就给他们上几道美味可口的食补菜肴吧！
三彩莴笋丝
原料：莴笋150克，瘦猪肉丝20克，火腿20克，大蒜5克。
调料：油、盐、白糖、生粉适量。
制作步骤：
1、瘦猪肉、火腿切丝，莴笋去皮切丝，大蒜拍碎，猪肉丝中放入少许盐、生粉，腌制好待用；
2、起油锅，放入猪肉丝滑炒至八成熟待用；
3、起油锅，放入大蒜、莴笋丝，加入盐炒至快熟，下火腿丝、猪肉丝炒透，加入少许白糖，再用水淀粉勾芡即可。
营养师提示：
莴笋所含的矿物质比其他蔬菜高5倍。此外，这道菜内含有大量的锌元素，对孩子因缺锌引起的食欲不振有很好的疗效。
酸甜鱿鱼条
原料：鱿鱼100克，西红柿10克，鸡蛋1个。
调料：油、盐、白糖、生粉适量。
制作步骤：
1、西红柿去皮，切成小块；鱿鱼洗净，切成条后，用开水烫过，沥干水分；
2、鸡蛋打入碗内，加入鱿鱼条、生粉，搅拌均匀；
3、起油锅，待油烧热后，逐条放入鱿鱼，用中火炸至金黄，捞起待用；
4、起锅下油少许，放入西红柿块、盐、白糖稍稍翻炒，加入清水烧开，用水淀粉勾芡，把炸好的鱿鱼条倒入锅内翻炒一下即可。
营养师提示：
鱿鱼养血补血，所含的多肽有抗病毒、防辐射的作用，如果孩子体虚、容易头晕，那就不妨多吃点。这道菜口感酸甜，对促进食欲很有效哦。
豌豆松仁果
原料：豌豆150克，松仁50克，鸡肉15克，胡萝卜10克。
调料：油、盐、白糖、生粉适量。
制作步骤：
1、豌豆洗净，鸡肉切粒，胡萝卜去皮切粒；
2、烧锅下油，放入松仁，改小火炒，不停翻动，炒至内外酥香，捞起；
3、锅内留油少许，下豌豆、胡萝卜、鸡肉粒炒至熟，调入盐、白糖，用水淀粉勾芡，撒上炒好的松仁即成。
营养师提示：
松仁对于预防痢疾及各种传染病很有帮助，对心血管疾病也有一定的防治效果。
绣珠鱼腐丸
原料：无刺青鱼肉100克，豆腐30克，火腿10克，白萝卜30克，鲜木耳10克。
调料：油、盐、白糖、生粉、高汤适量。
制作步骤：
1、火腿切成细丝，白萝卜去皮切细丝，鲜木耳洗净切细丝；
2、青鱼肉中加入豆腐，调入盐、生粉，搅拌至起胶，然后用手捏成丸子，再逐个滚上火腿丝、白萝卜、木耳丝，摆入碟内；
3、将摆放好的鱼丸碟放入蒸锅，用中火蒸约6分钟后取出；
4、炒锅内放入高汤，调入盐，烧开后，用水淀粉勾芡，淋在鱼丸上即成。
营养师提示：
这道菜内含有多种矿物质，含铁量也较高，对孩子的体质和智力发育有良好的促进作用。
肉糜萝卜汤
原料：肉糜10克，白萝卜100克，芹菜5克，生姜5克，胡萝卜10克。
调料：油、盐、白糖、高汤适量。...余下全文>>
有没有人因为拖鼠标,手腕地方有茧子啊? ？
有,很多人都是这样的,不用担心
以憨记得垫个软的东西
或者买护腕的鼠标垫就可以了
西红柿炒鱿鱼的做法 ？
番茄炒鱿鱼
材料：鱿鱼2-3条，洋葱1头或青辣椒4-5个，番茄酱2袋、糖(想吃甜点的就放点啦)、孜然；
把鲜鱿鱼或冰冻鱿鱼开膛,把鱿鱼肚子里和脑袋里的东西除净(眼珠子没吃过所以我扔掉了呵呵),鱿鱼的身上有一根从头到尾的透明的骨头大家一定要除掉，冲洗干净后把鱿鱼切成块儿，然后再划几个刀花，放在一边备用。
然后把2袋番茄酱到在一个碗里放点糖跟孜然再加一点水活匀（酸甜依各人口味）备用，洋葱或青辣椒切块儿备用。
开炒了，把鱿鱼放进没有油的炒锅中干煸（注意一定要不放油，因为鱿鱼会炒出水来），把鱿鱼炒到八九成熟，这样就差不多把水炒没了（要是炒出来的水太多可以倒掉然后换点清水再炒，这样可以保证鱿鱼能炒熟还干净），把炒好的鱿鱼放入盘子里待用。现在刷锅放油，等油烧热时先放入鱿鱼煸一下，然后放入切好的洋葱或青辣椒翻炒，辣椒或洋葱别炒太过了，差不多时就把番茄酱汁倒进去一起炒，等炒匀了就可以出锅了，我喜欢放辣椒炒呵呵酸、甜、辣好吃。