万丰美食菜谱大全桂圆莲子糯米粥.怎么做 ？
小火煮40分钟、红枣6克圆糯米60克、去心莲子20克，浸泡在水中、 莲子与圆糯米加600毫升的水； 2，圆糯米洗净，加冰糖适量、 先将莲子洗净、冰糖适量。 ≮美食做法≯ 1，桂圆肉10克、红枣再熬煮15分钟，红枣去核，即可食用，加入桂圆肉
莲子糯米粥做好了,链子也能吃吗 ？
肯定能吃，我以前买的八宝粥里面有桂圆，莲子，各种豆类，米，冰糖……熬好后喝的，味道还可以
大米,糯米桂圆莲子南瓜粥的功效 ？
功效与作用
能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功。
具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用。
补充营养、可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
莲子糯米粥能加红枣,花生和桂圆吗? ？
莲子糯米粥就可以加红枣,花生和桂圆的，
这些都是熬粥时常用的食材，
糯米小米粳米红枣桂圆莲子枸杞一起煮稀饭可以吗 ？
当然可以了，而且还很补呢
桂圆糯米粥的做法，桂圆糯米粥怎么做好吃，桂圆 ？
把月季花瓣放入粥锅
6，放下糯米，大火煮开，小火煮20分钟
5.取砂锅桂圆糯米粥的做法
食材
主料
糯米
50g
桂圆
30g
辅料
月季花
3朵
白糖
适量
步骤
1.煮开3分钟即可
小贴士
1，小火20分钟.准备食才
糯米洗净.
4.此粥活血，防止粘锅。
2，放适量清水，浸泡1个钟头，捞出
3.
桂圆去壳剥肉
2。
3.糖也可以吃时再放.放入白糖
7.月季花用清水漂净.常常搅拌一下.放下桂圆肉，经期慎吃