万丰美食菜谱大全腐竹和胡萝卜可以一起吃吗 ？
卜牛腩煲 原料，以为收汁儿。 4 加满水。然后捞出备用:1 将切好的牛肉用热水焯一下，干辣椒和姜片，味精，同时加入一点点酱油，盖上锅盖儿。 3 将牛腩炖烂以后，待水开了。（时间，加入盐。 2 做锅，去掉血水：40分钟--1小时） 5 出锅前10分钟，将刚才焯好的牛肉倒入，白萝卜和胡萝卜，开始小火炖，醋（以便 牛腩 烂）和冰糖，（大约是1个小时）再倒入刚才切好的腐竹丝：花椒 大料 香叶 葱姜蒜 做法：牛腩 白萝卜 胡萝卜 腐竹 配料，蚝油和大葱
腐竹和黄瓜胡萝卜怎么拌 ？
胡萝卜芹菜拌腐竹的食材和调料：
腐竹 芹菜 胡萝卜 黄瓜 黑木耳 花生米
做法1
一、 腐竹和黑木耳分别用凉水泡发；花生米煮熟
二、 将腐竹和芹菜切成寸段，胡萝卜、黄瓜切片，黑木耳撕成小朵。除黄瓜外，其余所有原料用滚水焯烫后捞起沥干
三、 所有原料拌在一起，调入盐和香油即可
做法2(菱形片的切法，以黄瓜为例)
一、 将黄瓜斜切成段
二、 把黄瓜段立起来，可以看出黄瓜的立面是菱形的
三、 直刀切片，切出来的就是漂亮的菱形片了，很简单吧
芹菜，腐竹，胡萝卜，花生米怎么调凉菜 ？
主料
芹菜 (1根)
胡萝卜 (半根)
花生 (适量)
调料
腐竹 (适量)
盐 (适量)
花椒 (适量)
味精 (适量)
香油 (适量)
厨具
煮锅
胡萝卜洗净切丁
芹菜去叶洗净切小段
腐竹泡发后切小段
锅里烧开水，倒入胡萝卜焯水，捞出后用冷开水冲凉
锅里烧开水，倒入芹菜焯水，捞出后用冷开水冲凉
锅里烧开水，倒入腐竹焯水，捞出后用冷开水冲凉
锅内加清水放入花生米，并放适量的花椒和盐，把花生米煮熟
把以上四种食材沥干水后放在一起，加适量盐、味精调味
腌渍半小时后入味，拌上香油即可食用
红萝卜和腐竹相克么? ？
红萝卜和腐竹不相克
红萝卜炒腐竹
原料：红萝卜250克、腐竹100克、猪肉70克。
配料：生抽1/2汤匙、盐1/2茶匙、淀粉1/2汤匙、姜丝、葱花适量。
做法：1、红萝卜洗净去皮切成丝，猪肉亦切成丝；
2、腐竹提前半小时用温水浸泡，先切成段再切丝；
3、肉丝用淀粉腌制十分钟；
4、热油，放入肉丝炒至变色，盛出备用；
5、再倒入少许油，倒入红萝卜丝、姜丝，煸炒两分钟；
6、加入腐竹、炒过的肉丝，继续炒三分钟；
7、调入生抽、盐翻炒半分钟；
8、临出锅，放入葱花，略炒上碟。
腐竹红萝卜
食材明细
腐竹 若干红萝卜 一根橄榄油 适量食盐 少许
腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品，属于豆制品中的高档食品，营养价值之高，被人们称为“素中之荤”，因为腐竹由黄豆制成，所以具有与黄豆相似的营养价值，如黄豆蛋白、
膳食纤维及碳水化台物等，对人体非常有益。 胡萝卜是好东西，几乎地球人都知道，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，所以凉拌时选择橄榄油为佐料。
制作方法
1腐竹用凉水泡发后，洗净；胡萝卜洗净。
2腐竹切段、胡萝卜切条。
3放入适量调料。
4搅拌均匀，装盘即可。
小贴士
腐竹要用凉水泡发，这样可使腐竹整洁美观，如用热水泡，则腐竹易碎；浸泡时间：3小时左右即可发开。
胡萝卜，木耳.腐竹能不能放在一起炒 ？
喜欢把木耳、腐竹之类的干货，和胡萝卜等蔬菜搭配在一起，营养又好吃，而且做法还简单。
食材
主料
胡萝卜
100g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
辣椒
适量
姜
适量
木耳
适量
腐竹
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
味精
适量
醋
适量
香油
适量
步骤
1.胡萝卜洗干净切成片。
2.腐竹提前用凉水泡发洗干净。
3.木耳也用凉水泡发洗干净，摘成小朵。
4.葱姜和辣椒切好备用。
5.锅内放少许油烧热，放入姜、葱、辣椒炒香。
6.放胡萝卜片煸炒片刻。
7.把泡好的腐竹放入锅中。
8.再把泡好的木耳放入锅中。
9.加料酒、盐、胡椒粉，翻炒均匀，炒至锅内汤汁收干时放少许味精，淋入几滴醋和香油即可出锅。
腐竹的做法，胡萝卜木耳炒腐竹怎么做好吃 ？
主料
胡萝卜、木耳、腐竹。
辅料
葱、姜。
调料
盐、味精、鸡粉、料酒、酱油、水淀粉、食用油。
制作步骤
1、腐竹泡软后切段。 2、胡萝卜切片，葱、姜切末备用。 3、木耳发好后去根、洗净备用。 4、锅中做油，5成热时下入葱、姜炒香。 5、下入木耳、腐竹大火煸炒约1分钟后烹料酒、酱油。 6、加盐、味精、鸡粉调味后下入胡萝卜炒匀。 7、继续煸炒约2分钟后入水淀粉勾芡即成。
瘦肉、胡萝卜和腐竹可以放在一起煲汤嘛 ？
你好，当然可以。这三者之间没有相克关系可以一起食用。希望能帮到你，谢谢采纳
胡萝卜,藕,香菇,腐竹能不能放在一起吃 ？
可以
萝卜可以和腐竹一起煮吗？ 10分？
将萝卜烩入猪蹄锅中、高压锅开盖后放入鲜腐竹将其煮熟了、猪蹄洗净后，加入鱼露调味，上桌前撒入香芹，用高压锅大火加热之出气，放入凉水锅中、白萝卜洗净，改中火炖30分钟
2，滚刀切大块，大火烧至开锅，再次炖5分钟左右
4，漂去血水后重新往锅里注入水，腐竹洗净切小块，削皮，香芹洗净切珠，待用
3萝卜可以和腐竹一起煮
用料
猪蹄 半只
白萝卜 2个
鲜腐竹 2张
香芹 80g
鱼露 适量
萝卜猪蹄腐竹汤的做法
1
腐竹，红萝卜，玉米是怎么样的炒法 ？
1.腐竹提前泡上，夏天用凉水需要泡4个小时以上
2.胡萝卜切片
3.铁锅倒油，放入猪肉馅煸炒
4.倒入适量生抽
5.倒入胡萝卜翻炒
6.倒入腐竹翻炒
7.加适量盐
8.出锅前放入蒜瓣提味。
9.小朋友一看就有胃口