万丰美食菜谱大全西兰花能和青辣椒炒在一起吗？ ？
能呀~我都这么炒过
1.青椒与尖椒洗好，切块。
2.西兰花撕成小朵，放到开水中焯一下。猪肉切片，葱切葱花。
3.锅上火，油热放入五花肉煸出油，放入花椒、葱、蒜爆香。
4.倒入青椒翻炒。
5.放入生抽、盐。
6.青椒七成熟时，放入西兰花翻炒，出锅前放入鸡精。
西兰花为一二年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，主要供西餐使用。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
青椒含有丰富的维生素c，适合高血压高血脂的人群食用。
这道菜可以延缓衰，抗癌，抗氧化，可以提高免疫力，也补硒~
西兰花炒青椒的家常做法怎么做好吃 ？
这两个都是我非常喜欢吃的菜。我爱西兰花，也爱青椒。炒肉片最好吃了，先放足量的油，再放切碎的蒜头，放肉片，然后西兰花，炒一下，放青椒，然后炒，调节火候，适当的时候可以加点水来炒，记得别用盖子盖住焖，会焖坏的。直接炒快熟的时候，放盐，放点香菜也可以。香喷喷又青春靓丽的一道美丽的菜就出来啦，不用加什么鸡精，也是非常美味的，非常健康的一道菜~
兰花怎么做好吃，辣椒炒西兰花的家常做法 ？
用料
西兰花 1颗
大蒜 1瓣
红辣椒 少量（我就放了两个）
橄榄油 3大匙
盐 适量
黑胡椒 适量
辣椒炒西兰花的做法
西兰花切成小块，放入加了盐的开水中煮，不用太熟就可以盛出控干水分。
大蒜切末，红辣椒去籽，剪成圆圈圈儿（我用的干辣椒）
平底锅中倒入橄榄油，放入大蒜，开火翻炒，待大蒜变焦黄后，放入红辣椒和西兰花，翻炒，撒盐和黑胡椒调味即可。
小贴士
无技术含量，请不要暴打po猪！
西兰花里面能不能放辣椒 ？
可以
食材用料：
西兰花一个
胡萝卜一个
青椒一个
红椒一个
香菇两个
姜适量
盐适量
油适量
菜谱做法：
1.西兰花掰成小朵或用刀切成小朵，用清水冲洗后用盐水浸泡一会儿，可以清除残留农药
2.胡萝卜去皮切好备用，青椒，红椒香菇洗净切好备用
3.锅中加入适量清水大火烧开，加入两滴油，一小勺盐，放入西兰花煮一分钟左右，取出沥干水分
4.热锅放油，姜丝爆香
5.放入胡萝卜翻炒
6.放入香菇翻炒
7.放入青椒，红椒翻炒
8.放入西兰花翻炒一会儿，加入适量盐，即可出锅
9.成品完成
10.喜欢的还可以摆一下盘
西兰花炒过之后变辣了，不知道是什么原因。有知道的吗? ？
没有炒熟i
西兰花炒什么 比较好 ？
西兰花的做法有好多种：
鸽蛋西兰花：
材料：西兰花、鸽子蛋
调料：盐、太太乐鸡精、香油、胡椒粉、蜂蜜
做法：
将洗净的西兰花切成小块、用沸水焯一下，鸽子蛋煮熟、去皮，备用。
用适量盐、鸡精、香油、胡椒粉、蜂蜜将西兰花拌匀，和鸽蛋一起码入盘中即可。
西兰花汤：
材料：西兰花、鹌鹑蛋、乌鸡、人参、枸杞子
调料：盐、鸡精、色拉油
做法：
乌鸡洗净、切块，和人参、枸杞子一起小火炖2小时。
西兰花洗净，切成小朵，鹌鹑蛋用油煎熟。
取适量乌鸡汤，下入西兰花煮熟，用盐和鸡精调味后，放入煎好的鹌鹑蛋即可。
西兰花烧双菇：
材料：西兰花、白蘑菇、香菇、胡萝卜
调料：盐、蘑菇精、蚝油、白糖、淀粉、原味鸡汁
做法：
西兰花切成小朵，白蘑菇、香菇切片，胡萝卜切丁，待用。
锅内放适量蚝油和原味鸡汁，下入全部原料小火煨5分钟，用盐、蘑菇精、白糖调味后，再用淀粉勾薄芡，即可。
西兰花虾球：
原料：西兰花、鲜虾仁
调料：盐、鸡精、淀粉、色拉油
做法：
西兰花洗净，切成小朵，用沸水焯一下，待用。
锅内放油，下入西兰花和虾仁翻炒，用盐、鸡精调味，再用淀粉勾芡，即可。
太极西兰花：
原料：西兰花、白菜花
调料：盐、鸡精、淀粉、色拉油
做法：
西兰花、白菜花洗净、切成小朵，分别用沸水焯一下，待用。
锅内放油，下入西兰花翻炒，用盐、鸡精调味，再用淀粉勾芡，取出装盘。
用同样的方法再将白菜花炒熟，码入盘子的另一边即可。
什锦西兰花：
原料：西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒
调料：盐、鸡精、淀粉、色拉油
做法：
西兰花、白菜花切成小朵，胡萝卜去皮、切片，红辣椒去籽、切块，待用。
将全部蔬菜放入温油中焯一下。
锅内留少许底油，下入全部原料翻炒，用盐、鸡精调味，再用淀粉勾芡，即可。
西兰花炒虾仁：
材料：西兰花1棵，小虾仁100克，蒜末1／2瓣，红辣椒1只，色拉油1大匙，酒1大匙，盐适量。
做法：
西兰花去粗茎，分成小朵；粗茎部分削除厚皮，切成恰可入口的大小；在一锅沸水中添加少许盐，放进西兰花氽烫，再用冷水过一下，捞出沥水；
红辣椒去蒂去籽，切成粗末备用；
将色拉油与蒜末放进平底锅中，用小火爆香。放入红辣椒与虾仁，用中火拌炒，待虾仁变色，可淋洒少许酒；放入西兰花，用大火迅速爆炒，再添加1／2小匙盐调味即可。
西兰花意大利面：
主料： 西兰花1株 火腿肉片100克 意大利面300克 鸡蛋2个 奶酪粉5大勺 冰淇淋粉1/2杯
特色： 营养丰富,好吃好看
制作方法：
鸡蛋、奶酪粉、冰淇淋粉混合搅拌均匀。
将西兰花切成一口大小煮熟；热水中加少许盐将意大利面煮熟。
锅中到入少许油，将火腿肉片、西兰花、面一起略炒。
将炒好后的面放入作法1中混匀即可
蟹肉西兰花：
主料： 大个螃蟹两只，西兰花400克，姜末2茶匙，盐、绍酒各适量，糖、胡椒粉各少许，鸡粉半茶匙，水150克，水淀粉2汤匙。
特色： 味道鲜美口感润滑
制作方法：
把螃蟹洗净，蒸熟，剔出蟹肉、蟹黄、蟹膏待用。
把西兰花洗净，掰成一朵一朵的，沥干水分；炒锅里倒入3汤匙油，烧热后爆炒西兰花，烹入绍酒，加入适量盐和少许糖，装盘待用。
炒锅放入2汤匙油，烧热后倒入剔出的蟹粉略炒，烹入绍酒，加入盐、糖、姜末、鸡粉和水，用水淀粉勾芡，炒匀后倒在西兰花上即可。
奶油西兰花：
配料：
西兰花500克，牛奶75克，清油70克，葱末、姜末各2各，盐2克，糖3克，味精10克，水淀粉50克，汤适量。
制作：
把西兰......余下全文>>
西兰花青椒和西胡能一快炒菜吗 ？
你这样搭配当然可以吃了，但是口味不太好，我把建议你这样搭配
西兰花和圆椒一起吃会怎样 ？
想要色泽看着很有食欲，最简单就是西兰花清炒然后红色辣椒做配饰。
西兰花和什么在一起炒好吃 ？
一般说的家常一点 和 香菇混搭肉丝 或者火腿
就想楼上那位说的 实际上清炒很好吃 当然最好多加点蒜蓉
这东西你要和别的炒 实际上很多时候你会发现 炒出来还是各是各的味
黄瓜是否与西兰花,辣椒炒在一起? ？
你好，黄瓜不能与西兰花,辣椒炒在一起。
黄瓜与辣椒相克 辣椒的维生素C含量丰富，每克中约含185毫克左右。黄瓜中含维生素C分解酶，黄瓜生食此酶不失活性.二者同食，则辣椒中的维生素c被破坏，降低了营养价值