菠菜猪肝怎么做好吃,菠菜猪肝的家常做法 ?
主料
菠菜 猪肝
辅料
姜片少许 枸杞少许
淀粉少许 生抽少许
盐少许 胡椒粉少许
香油少许
1. 菠菜洗净,切段,枸杞用清水泡开;
2. 猪肝用清水浸泡半小时,洗净后切片;
3. 加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟;
4. 菠菜入沸水汆烫半分钟后,捞出沥干;
5. 腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟,捞出沥干。
6. 锅中倒入清水或高汤煮开,放入姜片及猪肝煮1分钟,再加入菠菜、枸杞,调入盐及香油即可。
小贴士
猪肝煮久了会老,所以汆烫时要快一些。菠菜在吃之前汆烫一下可以去除菠菜中的草酸及涩味。
菠菜猪肝枸杞汤的做法,菠菜猪肝枸杞汤怎么做 ?
1.菠菜去除老叶洗净备用。
2.枸杞提前用水泡发。
3.猪肝切大块的薄片。
4.用流动水冲洗十分钟。
5.直到将血水冲干净。
6.菠菜洗净去除根,叶备用。(因为家人比较喜欢吃菠菜梗煮汤,觉得比较脆口。)亲们可以整条菠菜煮。
7.猪肝用姜,生粉,盐腌渍。
8.锅烧开水先将菠菜过水,然后再把猪肝过水。
9.锅放清水加入姜片烧开,放入枸杞稍煮一分钟。
10.放入猪肝,盐,鸡精和食用油。
11.稍煮一分钟,放入菠菜。
12.一碗生血养血,润燥滑肠,养肝营养汤即可。
13.春季不妨多饮用此类的汤水。
枸杞菠菜猪肝汤的做法菠菜猪肝汤可以天天吃吗 ?
你好、动物肝脏和菠菜都有补血的作用、而且补血的效果也非常好。建议肝脏适当吃、毕竟是排毒器官、含有重金属比较多、其他补血食物可以多吃阿胶大枣桂圆红糖。
菠菜猪肝汤的做法生理期可以吃吗 ?
生理期的时候可以吃菠菜猪肝汤的,菠菜猪肝汤是很补的,不要一次喝太多
菠菜猪肝汤
主料猪肝140克 菠菜200克
辅料料酒2大勺 淀粉1大勺 盐2克 葱花适量 胡椒粉适量
菠菜猪肝汤的做法
1.用料:猪肝140g,菠菜200g,料酒、盐、淀粉、葱花、姜片、胡椒粉各适量
2.菠菜洗净,沥干水分,放入沸水锅中汆烫至熟,捞出,控水。猪肝切薄片
3.依次加入盐,淀粉,料酒,拌匀
4.锅中倒入肉汤,放入姜片烧沸。倒入菠菜,再次煮沸,倒入猪肝,熄火。用筷子将猪肝划散,搅拌两圈
5.放入适量盐,搅拌均匀。出锅,倒入碗中,撒少许胡椒粉,即成
烹饪技巧1、猪肝尽量切薄片更易熟透;
2、做好的汤趁热食用,口感最佳
猪肝菠菜汤怎么做 ?
材料猪肝片200克,菠菜100克,姜丝30克,盐1小匙,米酒60cc,香菇精粉1/2小匙,水800cc,香油2小匙 做法1.猪肝片入滚水汆烫去血水后,捞出洗净;波菜洗净切段,备用。 2.取一锅将盐、米酒、水、香菇精粉、姜丝、作法1的波菜与猪肝片,以中火煮至沸腾。 3.熄火加入香油即可。 用料菠菜350克,猪肝150克,葱1根,姜、精盐各适量。 做法1、猪肝洗净切块。 2、菠菜、生姜、葱洗净,菠菜切段,生姜切细丝,葱切段,备用。 3、起锅注入清水烧开,放入猪肝煮沸,再放入菠萝、葱、姜煮滚,加精盐调味即成。 主料:菠菜125克,猪肝125克,调料:猪油10克,姜5克,大葱5克,盐3克,豌豆淀粉3克,味精1克 做法1.将菠菜择洗干净; 2.洗净的菠菜在沸水中烫片刻,脱去涩味(即除去所含草酸),切段; 3.将鲜猪肝洗净,切成薄片; 4.猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀; 5.葱姜洗净,葱切段,姜拍破; 6.将清汤(肉汤、鸡汤亦可)烧沸; 7.沸汤中加入洗净拍破的生姜、葱段、熟猪油等,同煮; 8.煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,煮至猪肝片、菠菜煮熟即可。
猪肝配菠菜的家常做法大全怎么做好 ?
前言这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。
猪肝菠菜鸡蛋汤怎么做 ?
食材
主料
猪肝
200g
菠菜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
香油
适量
步骤
1.准备好猪肝和菠菜备用
2.把猪肝切成薄片,在水里面多洗几遍,把里面的血水都洗干净了
3.锅里烧点水,把猪肝先用水焯一下
4.煮开了再煮一下
5.煮好的猪肝捞出备用
6.锅里再放点干净水,把煮好的猪肝放进去,加入适量的盐,和酱油
7.把菠菜洗净切成长一点的段
8.锅里水开了加入菠菜放进去烧开 就可以关火啦
9.淋上香油 出锅啦
小贴士
猪肝一点要多洗几遍,要不然洗不干净的 最好是能泡上几个小时
菠菜不要煮的时间太长啦,只要开锅就可以哦了
猪肝汤的做法大全 ?
第一步:腌猪肝
猪肝切好,用清水泡下,把里面的血丝,粘液都给泡出来(半小时就够了)
然后用料酒,盐,生姜,大蒜,腌渍半小时左右
把腌猪肝容器里面的汤水倒干净,把除猪肝以外的东西扔掉
第二步:烧开水(1.5汤碗左右)
调味,可以略微淡点
第三部:加入菠菜,或者青菜,都可以
水沸后就把腌渍好的猪肝倒到锅里去,猪肝煮多了容易老,所以先把菜叶放进去,等待沸腾的过程中,把表面灰色的泡沫用勺子舀出来倒掉,这样出来的猪肝汤就比较清(用开水烫下,洗干净,也能起到相同的效果,但是感觉那样猪肝没这么做嫩),最后,起锅,在表面撒点香菜
猪肝汤的做法,猪肝汤怎么做好吃,猪肝汤的家常做法 ?
猪肝汤的做法:酸萝卜猪肝汤。
1.将买回来的新鲜猪肝用冷水冲洗干净,然后加少量盐浸泡十分钟左右。
2.将酸萝卜切成丝,小葱切成段,青菜系干净。
3.将猪肝切成片后加点嫩肉粉和盐,
将酸萝卜、酸姜加水煮熟后倒入青菜,水开后倒入猪肝,煮一分钟后关火。
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