万丰美食菜谱大全西红柿肉末豆腐怎么做 ？
食材
主料
豆腐
500g
西红柿
150g
里脊肉
150g
辅料
油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
步骤
1.食材备用
2.锅中家水和盐烧开，将切好的豆腐焯水
3.里脊肉切碎末，也可以用现成的肉馅
4.西红柿去皮切小块
5.锅中加点油先炒豆腐
6.等豆腐有点金黄色放入西红柿炒
7.最后放入肉末翻炒均匀
8.加适量的水放点番茄酱
9.开锅过再加点盐，5分钟后出锅
怎么做好吃，西红柿肉末豆腐汤的家常做法 ？
主料
西红柿一个
猪瘦肉100克
豆腐一小块
辅料
葱姜蒜适量
食用油，盐，酱油，淀粉适量
步骤
1.准备豆腐，瘦肉和葱姜丝。把这些食材都清洗干净。
2.把葱，姜，蒜切成末，猪瘦肉也剁成末
3.瘦肉末加上酱油盐淀粉葱抓匀腌一会。
4.西红柿也切成末。
5.锅里放油下葱姜蒜炒出香味，接着下肉末煸炒。
6.再放西红柿下去加盐一起炒，之后往锅里加上适量的水。
7.再把豆腐块也放进锅里一块煮。
8.准备些淀粉放在碗里，加水搅成水淀粉。等锅里的水烧开了用筷子，把水淀粉倒在锅里边倒边搅拌。
小贴士
把豆腐用开水加上盐烫一会儿可以去除豆腥味儿。给猪瘦肉剁成末，加上淀粉腌一会儿，这样的肉吃起来很嫩滑。
西红柿 豆腐 瘦肉能够放在一起搭配食物吗 ？
西红柿 豆腐 瘦肉能够放在一起搭配食物
西红柿+虾：会中毒
西红柿+鱼干：同食易产生致癌物
西红柿+石榴：影响营养素的吸收
西红柿+冰棍：一起吃会中毒
西红柿+海蟹：腹泻
西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短
西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物
西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
西红柿+螃蟹：会中毒
西红柿+冰棒：一起吃会中毒
西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻
西红柿+皮皮虾：会中毒
西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素
西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功
西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
怎么做好吃，宝宝版肉末豆腐的家常做法 ？
6，出锅.牛肉加入生姜打成肉碎，豆妈使懒哈肉末豆腐
主料
内脂豆腐一盒 牛肉一块 菠菜适量 胡萝卜适量
幼儿版肉末豆腐的做法步骤
1. 3. 1，放入胡萝卜丝。加水煮沸，胡萝卜擦丝.加入豆腐
4. 4。菠菜事先焯水去除草酸.加点盐.看用勺子挖的豆腐很完整不浪费哦，可以保持豆腐完整。也可以用刀剁。
2。
5。菠菜切碎。一道营养均衡。
3.下牛肉炒开，炒过的胡萝卜释放大量胡萝卜素哦，放搅拌机里一搅就齐活儿了.加入菠菜碎. 2。剩下的豆爸豆妈包圆儿了. 5，荤素搭配的宝宝辅食做好啦。
6。
小贴士
豆腐可以用勺子挖
西红柿碎肉豆腐怎么做 ？
1.猪肉切碎
2.加入姜，盐酱油淹几分钟备用
3.蒜苗切好备用
4.豆腐切小块
5.首先先把豆腐放锅里油煎一会
6.煎到金黄放点酱油和盐入味
7.猪肉和蒜苗放锅里一起炒放点水，炒熟后放进煎好的豆腐
8.放进煎好的豆腐捞下
9.出锅即可完成。
只有猪肉番茄油豆腐怎么煮 ？
这要看份量有多少！把豆腐分两份。 1、豆腐猪肉汤。 2、煎豆腐。 3、炒青菜。 4、番茄炒肉。
番茄豆腐肉片汤的做法，番茄豆腐肉片汤怎么做 ？
番茄肉丝豆腐羹的做法
主料
豆腐
100g
辅料
油
适量
盐
适量
猪里脊肉
适量
番茄
适量
水淀粉
适量
料酒
适量
鸡精
适量
步骤
1.里脊肉洗净后切丝
2.用盐，料酒，生粉腌制2小时
3.准备水淀粉
4.番茄去皮切丁，内酯豆腐。
5.把豆腐切成细丝
6.热锅倒入油，油温7分热
7.倒入猪肉丝煸炒至全部变色盛起
8.留有底油倒入番茄丁，加入盐煸炒出香味。
9.加入开水大火烧开后加肉丝
10.加入豆腐
11.加入鸡精调味
12.倒入水分 粉勾芡煮开后熄火
13.喜欢辣味的加入一点辣椒面即可。
14.盛入碗中撒上香菜粉
番茄豆腐瘦肉汤怎么做 ？
锅里放点水，加点油，然后水烧涨后，往里面放豆腐、番茄、肉、煮熟加点盐就可以了。
只有青菜猪肉番茄豆腐,怎么煮三菜一汤 ？
这要看份量有多少！把豆绩分两份。
1、豆腐猪肉汤。
2、煎豆腐。
3、炒青菜。
4、番茄炒肉。
西红柿，豆腐，肉末，香菇，鸡蛋怎么做汤好喝 ？
这三种原料和在一起，适宜于做汤。具体步骤如下：
一、准备：西红柿洗净、切成小块，豆腐洗净切成小块，鸡蛋打在碗里划开，备用。
二、操作：开油锅，注意要热锅冷油。倒入西红柿后不断翻炒；待西红柿炒瘪了、倒入划好了的鸡蛋，不断翻炒；待鸡蛋成固体状了，用炒勺（或铲刀）将它弄弄小，再加入适量的水。这时的西红柿炒鸡蛋已经是红色的汤水了。汤水烧开后，倒入豆腐块，再烧开后，放盐调味、熄火加鸡精之类的调味品，撒点葱花，即可出锅。
三、友情提示：这道菜的原料是一步步加的，开油锅时最好多放点油。豆腐最好用嫩豆腐或内酯豆腐。做成后淋点麻油加点胡椒粉，味道更鲜美。
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