万丰美食菜谱大全各种芽苗菜的食用做法 ？
主料
黑豆种子
20g
黑麦种子
20g
萝卜种子
20g
豌豆种子
20g
辅料
芽苗菜育种盘
4个
棉布
4块
步骤
1.将豌豆 绿豆 黑麦 黑豆种子用清水洗干净，用40度的温水浸泡24小时。大瓶小瓶齐上阵。
2.育苗盘洗干净，网购了20个大小育苗盘。
3.盘子底部铺一张纸，用喷壶把纸打湿，把泡好的黑麦种子平铺纸上。神奇的纸上种菜～无土栽培。
4.同上步骤豌豆种 绿豆种 黑豆种铺好。
5.把所有种子铺好用湿毛巾盖好。
6.盖好盘子放温暖处育苗。。
7.每天喷水2至3次，保证水分充足。第二天发芽的样子。
8.第四天种子冒出绿色的小芽。毛巾不用盖了。
9.第五天嫩芽有两公分高了。
10.黑麦苗生长良好。收获榨汁，炒鸡蛋很好滴。
11.10天以后就长成这样了。
12.15天以后的绿豆苗，长成一面倒了。
13.15到20天，豌豆苗 黑麦苗 郁郁葱葱～生机盎然。
14.炒一盘苗菜新鲜爽口
15.鸡汤里加绿豆苗，鲜美的不得了。
芽苗菜的做法，芽苗菜怎么做好吃，芽苗菜的家常 ？
芽菜怎么做
材料
豆芽菜1把小黄瓜1/4条辣椒1/2条蒜头3辫泡菜1/2罐盐巴适量香油少许鲣鱼粉适量
做法
1
备豆芽菜、小黄瓜、辣椒、蒜头、泡菜、盐巴、香油、鲣鱼粉；小黄瓜切丝，辣椒切丁、蒜头切碎
2
热水滚后，加盐巴，放入切丝的小黄瓜，5秒后捞起放入冰水，在从冰水中捞起放入热水约5秒，再放入冰水，沥干备用
3
热水滚后，再放入豆芽菜，熟后捞起放入冰水再沥干
4
泡菜先切细后，备用
5
将豆芽菜、小黄瓜、泡菜、辣椒丁、蒜末，加入适量的鲣鱼粉及香油，拌匀
6
清爽的凉拌豆芽菜就可食用罗
小麦芽苗菜的吃法怎么样 ？
菜谱家常菜做法视频 芝麻菠菜 四川泡菜水的做法
芽苗菜生长需要的条件是什么? ？
生产芽苗菜应注意的技术要点:
1．芽苗菜属于绿色蔬菜，生产过程中不得使用污水、农药、化肥、植物生长激素等，最好使用自来水或井水。
2．选择优良的种子.不管生产何种芽苗菜，都应选择个体均匀、表面富有光泽，无破裂、无霉变的当年生新鲜种子，尤其像香椿等高档品种，很容易购到已丧失发芽力的陈年种子，给生产造成无谓损失。
3．把好消毒关。再次使用的育苗盘、生产用具等要进行消毒，可用高锰酸钾1000-2000倍水溶液浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净，以免造成烂种。生产车福可用紫外杀菌灯在空闲期进行消毒、杀菌。
芽苗菜怎么做 ？
芽菜怎么做 材料 豆芽菜1把小黄瓜1/4条辣椒1/2条蒜头3辫泡菜1/2罐盐巴适量香油少许鲣鱼粉适量 做法 1 备豆芽菜、小黄瓜、辣椒、蒜头、泡菜、盐巴、香油、鲣鱼粉；小黄瓜切丝，辣椒切盯蒜头切碎 2 热水滚后，加盐巴，放入切丝的小黄瓜，5秒后捞起
花生芽苗菜有哪些做法 ？
花生芽苗菜的做法
韭菜炒花生芽
1、韭菜炒花生芽时需要新鲜花生芽两百五五十克，韭菜一百五十克，猪熟油五十克，盐与料酒和香油各少量就可以。
2、把准备好的花生芽洗好以后放在沸水中焯熟，取出过冷水，降温以后沥掉水分备用，把韭菜洗好以切成小段备用。
3、把锅中放入准备好的猪油，加热以后把花生芽放入到锅中炒制两分钟，加入盐和料酒以及香油，再把切好的韭菜放入进去，然后用大火快速炒匀，直接出锅装盘就可以。
凉拌花生芽苗菜
1、凉拌花生芽苗菜也是人们食用花生芽苗菜时的一种理想吃法，需要准备花生芽两百克，黄瓜一百克，胡萝卜五十克，大蒜以及大葱和盐与花椒油都适量就可以。
2、把花生芽清洗干净，在锅中放水，烧开以后把花生芽放入到沸水中焯三四分钟，然后取出放在冷水中快速降温，降温以后取出挤掉水分备用。
3、把黄瓜切丝，胡萝卜洗好以后也切成丝状，与处理好的花生芽放在一起，再把大蒜制成蒜泥，把大葱切成葱丝一起放进去，最后加入准备好的调味料调匀以后即可装盘上桌食用。
芽苗菜炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视 ？
芽苗菜炒鸡蛋的做法
1.
准备材料，自己种植的芽苗菜一盘。（种植盘）
2.
把芽苗菜取出，剪掉根须。
3.
将芽苗菜清洗干净
4.
鸡蛋打散
5.
将芽苗菜倒入鸡蛋液，加入盐和糖拌匀。
6.
锅预热加入橄榄油，入葱和蒜。
7.
将拌好芽苗菜倒入锅中
8.
鸡蛋结块后迅速翻面
9.最后放入红椒拌一下即可出锅
10.
简单快速，健康美味！
自己生产放心豆芽和芽苗菜怎么做好吃 ？
自己生产放心豆芽和芽苗菜的做法步骤
1. 绿豆用温水浸泡1-3小时，天气热的地区中间可以换一次水
2. 豆芽机倒入水，把浸泡好的绿豆放入豆芽机种植盘，插上电源，套上配送的遮光罩，选择豆芽功能（还有制作芽苗菜，纳豆和酸奶的功能的）
3. 第一天，发芽程度
4. 第三天上午，豆芽可以收获了呀！
5. 二层楼
6. 白嫩的豆芽
7. 满满一大盆，足够三口之家吃二顿了呀
在纸上种植了芽苗菜，怎么吃呢？？ ？
和普通的做法一样，也是放锅里炒熟了吃。
如果你喜欢吃生的其实也可以，但是先去洗干净最佳！
松柳芽苗菜的做法，松柳芽苗菜怎么做好吃，松柳 ？
松柳豆是山黧豆。根据毒性研究，长期食用山黧豆可导致神经山黧豆病(neurolathyrism)，主要表现下肢无力、足贴地不易抬起、下肢瘫痪等运动神经受损的症状，以及肝脾损害。 山黧豆的主要毒素β－ODAP在整个生长周期都存在，主要位于最活跃的生长部位。在整个生长周期，苗期的毒性最大，在生长过程中，地上部分含有较高的ODAP浓度，其中大约吧%的ODAP存在于叶子中。 任何一种芽苗菜培育第一步就是浸泡种子，也可以说在泡种时已去了90%的毒，它的毒在种皮里。大约还剩余依0%， 芽苗菜里还有毒素剩余依0%的吧%。最后再经过高温加热，可以确切的说是没副作用的。所以，松柳芽苗菜经过高温加热后其实是无毒的