苦瓜和辣椒能一起炒吗 ?
干煸苦瓜青椒 - 烹饪方法 苦瓜洗净,剖成两半,挖去籽,斜切成厚片; 青椒去把洗净切丝; 锅内不放油,用小火分别将苦瓜、青椒煸去水分倒出; 洗净锅烧热注入油,下入青椒、苦瓜煸炒,继而下入盐、味精、白糖,炒匀盛盘即可。
苦瓜和辣椒能放在一起炒吗 ?
苦瓜做法12种
清炒苦瓜
材料:苦瓜3根,小葱2根
调味料:盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙
做法:
1、先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。
2、将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。
3、小葱切成段,放入油锅内爆阀,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时,加入盐、糖,约炒1分钟后,加入味精,翻炒半分种熄火,淋上少量麻油,即可装盘。
Tips:
1、青炒蔬菜,油要多一些,火要旺,炒出来的菜才好吃。
2、苦瓜斜着切,将其肉露出,糖味才能充分渗透进苦瓜肉中,中和苦味。
3、炒这道菜一是糖要多放,那苦瓜不苦、盐中带甜的滋味才叫好。
4、清炒苦瓜,火候一定要掌握好,一般从入锅到起锅的时间不要超过4-5分钟,苦瓜生一点才好吃,一般七分熟的碧绿色最好。如果闷得太酥,就没有清脆的感觉了,味道也较之苦了一点儿。
苦瓜镶肉
材料:苦瓜1条 绞肉300克 胡萝卜50克 葱、姜1块 香菜少许;
调味料:酱油、淀粉各1大匙,盐、麻油各少许。
制法:
1、 苦瓜洗净,切成2厘米圈状,去籽;胡萝卜和姜去皮、切末;葱洗净切末;一起放入碗中,加绞肉及调味料搅拌均匀,填入苦瓜内,盛在盘中。
2、 锅中倒入适量麻油烧热,爆香姜末,加入适量水煮滚,淋在苦瓜上,再连盘放进蒸锅蒸15分钟后取出,撒上香菜末即可。
特点:
色泽鲜亮,口感更佳
苦瓜鲈鱼煲
原料:苦瓜150克,鲈鱼150克,胡萝卜25克
调味料:盐、味精、料酒、高汤、胡椒粉、生粉各适量,蛋清一只。
做法:
1、鲈鱼洗净,去骨,片成片; 苦瓜洗净,去籽,切成斜刀片,待用; 胡萝卜洗净,切成大刀片待用; 鲈鱼片用生粉、蛋清、盐、料酒、味精上浆,并用少许生油拌匀。
2、起油锅,将鱼片、苦瓜、胡萝卜分别入锅滑上油,然后捞出沥干油分。
原锅内加入适量高汤并用上述调料调味,投入鱼片、苦瓜、胡萝卜片,翻匀后用水生粉勾芡,淋入适量生油,装入烧热的煲内即可上桌。
香杞苦瓜 苦瓜洗净对切,除籽及白膜,入滚水烫;枸杞洗净备用。热油锅,将苦瓜、酱油、水加入锅中,以小火焖煮入味。起锅前,再加入枸杞拌炒即可。
苦瓜排骨汤
主要原料:排骨、苦瓜
做法:
1、把水烧开,排骨切段后倒入涮一下,去腥味。
2、苦瓜洗净切块,最好先用水泡一下
3、将排骨用凉水,加葱姜,八角之类,炖八成熟。加入苦瓜,盐和少许糖调味,再煮一会就好了。
点少许香油,味精,出锅!爱吃香菜的话也可以加些香菜末。
苦瓜炒蛋
苦瓜去核切薄片,加盐少许揉擦,腌15分钟,然后放沸水中略抄一下;
鸡蛋3-4个搅打均匀,加盐少许;
锅中放油,先下苦瓜略炒,然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可.
五味凉拌苦瓜: 把苦瓜切片,用开水略焯一下,捞出,拌以盐、醋、糖、味精、辣椒油、花椒油各少许,也可少量加入鲜酱油汁(“美极”的味道最好),即可食用。酸甜苦辣麻,五味俱全,夏日食之解暑消渴,是我的最爱之一。
苦瓜炒腊肉:
不用我说了吧,关键是油热后要先用葱片、姜片和蒜片炝锅,而且腊肉一定要选用新鲜的四川腊肉才香。
蒜茸苦瓜:
在清炒苦瓜的基础上加上蒜茸。蒜茸捣得越细越好,还有要把蒜茸单独放在油里,炒出香味来后再与苦瓜拌匀。
苦瓜盅:
把苦瓜囫囵切段,掏空中间的籽,再填入拌好的肉馅,然后上锅蒸熟即可食用。起锅后可撒上少许捣碎的花生粒,这样比较香。讲究的可以在盘子旁边饰以萝卜花等。
苦......余下全文>>
干煸青椒苦瓜的做法,干煸青椒苦瓜怎么做好吃 ?
主料
苦瓜400克 小青椒100克
辅料
姜丝10克 蒜片15克
香葱15克 盐适量
酱油1茶匙(5ml) 白糖2茶匙(10克)
油2汤匙(30ml) 鸡精少量
干煸苦瓜青椒的做法步骤
1. 将苦瓜洗净,纵剖成两半,挖去籽,切成条状或斜切成厚片,青椒去把洗净斜切成丝,香葱洗净切成和苦瓜同长的段;2. 炒锅内不放袖,用小火分别将苦瓜、青椒煸去水分,苦瓜和青椒水分减少表面发白有焦糊点时盛出;
3. 洗净锅烧热放入油,放入姜丝、蒜片、葱段爆香;
4. 下青椒、苦瓜煸炒;
5. 加入盐、酱油、白糖、鸡精炒匀即可。
土豆苦瓜青椒。能一起炒吗? ?
可以的~~手艺可以的话炒出来也是美味~~
青椒炒苦瓜的做法,青椒炒苦瓜怎么做好吃,青椒 ?
主料
青椒
1个
苦瓜
1个
辅料
盐
2g
糖
2g
生抽
3g
步骤
1.准备食材:苦瓜斜着切条,青椒竖着切条,油锅烧热
2.放入苦瓜片翻炒至苦瓜变软
3.加入青椒丝
4.加入盐,糖,和适量生抽翻炒
5.点香醋出锅
胡萝卜苦瓜青椒三样可以一起炒吗? ?
可以的,不过胡萝卜和苦瓜配菜的话,炒好后肯定也是苦的
听说苦瓜和青椒不宜放在冰箱里,对吗 ?
个人经历苦瓜放冰箱肯定会冻伤,辣椒的话会冻坏,而且容易稀烂。
但是苦瓜和辣椒本来都是夏天的蔬菜,在农村通常都是放在水缸中储存,农村的水不是自来水而且比较凉,所以既能保鲜而且还很卫生。
如果你夏天一次买了很多苦瓜或者是青椒,建议用盆子盛满水,然后放里面泡,再放到阴凉的地方,这样还可以把很多农药泡掉还可以保鲜,如果有条件的话水中加少许盐。
楼主给分哦。
青苹果、苦瓜、黄瓜、芹菜、青椒能一起榨汁么? ?
不可以的,因为黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。
黄瓜也不可与以下食物同食:
黄瓜+小白菜:破坏维生素C
黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收
黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收
黄瓜+青椒:破坏维生素C
黄瓜+杏:身体不适
黄瓜+枇杷:影响消化
黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
黄瓜+花生:一起吃易导致腹泻
黄瓜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+香菜:破坏维生素C
黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解弧破坏
黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收
黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
黄瓜+卷心菜:影响维生素C的吸收
黄瓜+金樱子:身体不适
黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
苦瓜青椒炒鸡蛋怎么做 ?
苦瓜青椒炒鸡蛋食材明细
鸡蛋3个
苦瓜50克
尖椒50克
洋葱50克
料酒5ml
盐3克
鸡精2克
食用油适量
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
苦瓜尖椒炒鸡蛋的做法步骤
1
准备好鸡蛋 苦瓜 尖椒 洋葱。
2
鸡蛋打入大碗中,加入盐 鸡精 料酒搅打均匀。
3
洋葱 苦瓜 尖椒洗净,分别切成小丁。
4
把苦瓜丁,洋葱丁,尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。
5
锅中放入油烧热。
6
倒入加入3丁的蛋液。
7
快速炒制蛋液凝固,让每个菜丁都能够均匀的沾上蛋液即可
胡萝卜,苦瓜,辣椒能一起吃吗? ?
干煸苦瓜青椒 - 烹饪方法
苦瓜洗净,剖成两半,挖去籽,斜切成厚片;
青椒去把洗净切丝;
锅内不放油,用小火分别将苦瓜、青椒煸去水分倒出;
洗净锅烧热注入油,下入青椒、苦瓜煸炒,继而下入盐、味精、白糖,炒匀盛盘即可。