红薯姜汤是不是治感冒 ?
寒冷的冬季已经来到了,冬季是易发感冒的季节。下面特为幼儿准备了预防感冒的红薯姜汤。
材料:地瓜400克、亥姜50克、水1000克、红糖100克
做法:把地瓜洗净削皮,然后切成薄片。将生姜切成薄片,加入水煮30分钟;再加入红糖,煮3分钟即可。幼儿每天早饭后喝一杯。
功效:地瓜不但补充营养还能增强机体免疫功能。生姜可除风邪寒热、预防风寒感冒。
红薯生姜汤有什么功效 ?
驱寒暖身!!
姜,枣,红薯汤有什么功效 ?
红薯性平,味甘,有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的作用。从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。生姜性微温,味辛,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。小小一颗红枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。
夏季天气炎热,人们都会开空调,老是开空调,人会很不舒服的。这时候喝一碗红薯红枣姜汤,汗出身暖,浑身舒畅,常常可以达到预防感冒目
主料
红薯250g
红枣10g
姜20g
辅料
红糖适量
1.准备原食材。
2.红薯洗干净,去皮。
3.用滚刀切成块。
4.姜去皮,切成沫。
5.将红薯与水一块入锅煮。
6.加入生姜末。
7.加入红枣,之后熬煮1个小时。
8.1个小时候,开锅加入红糖,煮5分钟。
9.一碗驱寒开胃暖身的姜糖红薯就可以享用啦。
小贴士
1胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用红薯。
2老姜与新姜的功效相差很大,尽量用老姜来做。
地瓜和生姜可以一起煮吗? ?
地瓜姜汤
以一个大地瓜削皮后切成小块 , 一块生姜切成薄片 , 加水六碗煮熟后 , 再加五大匙红糖 , 每天早晚饭后喝一杯 , 地瓜补充营养 , 生姜可去寒 , 一定很有帮助。
孕妇能能吃红薯红枣生姜汤 ?
根据你所描述的情况,孕妇是可以喝这个的,但是不要喝的太多,生姜有刺激性。
建议平时多吃蔬菜水果,加强营养,要定期产检。
红薯甜汤怎么做 ?
别具风味的地瓜姜汤 材料 地瓜300克,老姜20克,去核红枣10颗,糯米小圆子50克,水适量,红糖适量 做法 1.地瓜洗净切块,老姜切厚片备用。 2.国内放入地瓜快,姜片,红枣和水,大火煮开后小火煮30分钟。 3.糯米粉加水和成团,搓成小圆子备用。 4.小圆子煮熟后放入凉水中冷却备用。 5.最后加入红糖调味。 小诀窍 1、这道汤里面用到的姜,最好是老姜,老姜虽说最辛辣,可是活血祛寒的功效也最强~ 2、糯米小圆子超市里有冷冻的成品,不过自己做的话也很简单,煮熟后放入凉水中冷却是为了吃的时候口感好,咬起来会更滑Q更有弹性~ 3、调味时用红糖风味独具,散寒活血、暖胃健脾的功效更好~