莲花白的做法大全,莲花白怎么做好吃 ?
食材用料:
莲花白一个
葁末!香葱!味精!适量
菜谱做法:
1.准备一棵好的莲花白!
2.洗干净!中间切开!去心。改刀!
3.加佐料搅拌。最后加麻油!好了!
莲花白的做法大全,莲花白怎么做好吃 ?
主料
莲花白
半个
粉丝
1把
辅料
盐
适量
鸡精
适量
白糖
少许
大蒜2瓣
步骤
1.准备食材,粉丝提前用冷水泡软
2.花白切丝,粉丝切的和花白一样长,蒜切粒备用
3.锅里烧水水开后滴几滴油,少许盐,莲花白放开水里,稍烫一下捞出放凉水里过凉,控水,再烫一下粉丝,放入盆中加入蒜粒和辣椒
4.锅里烧少许油,放入几粒花椒炸香,淋在蒜粒上,加入盐,鸡精,糖,拌匀
5.撒上黑芝麻,好吃哦!
小贴士
我喜欢吃辣的还可以放一些辣椒油,也可以调些白醋口感都不错哦!
莲花白怎么做好吃,爆炒莲花白的家常做法 ?
材料
主料:莲花白半棵;
辅料:葱 姜 蒜 花椒 干辣椒、盐 醋 鸡精 生抽
爆炒莲花白
1
1 莲花白用手撕开,大小以可以一口吃掉为准。洗干净待用
2
2 葱切段,辣椒切段,蒜切片姜切末
3
热锅凉油,放花椒炸,闻到香味放葱姜蒜
4
放莲花白,倒点白醋,炒一会,放生抽,少许盐,十三香,翻炒一会
5
大火翻炒几分钟,放鸡精!大功告成
素炒莲花白怎么做好吃,素炒莲花白的家常做法 ?
用料
主料
卷心菜半颗
调料
食盐
适量
醋
2勺
调和油
适量
白糖
1勺
素炒莲花白的做法
1.圆白菜半颗,分片剥下,清水洗净后,茎叶分开,用手撕小片。
2.干红辣椒3个切小段,葱、蒜切片,姜切丝,花椒10粒。
3.炒锅内上油,放入花椒炸香后捞出,倒入辣椒炒香,放入葱姜蒜片翻炒。
4.先倒入圆白菜的根茎部分,炒软。
5.根茎炒软后再倒入叶片部分,加适量盐、1勺白糖,2勺醋,快炒至熟,出锅既可。
清炒莲白怎么做好吃,清炒莲白的家常做法 ?
食材明细
圆白菜半个
干辣椒适量
油适量
盐适量
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
清炒莲花白的做法步骤
1
准备材料
2
将莲花白用手撕成大小适中的小片,也可以刀切。建议把硬的梗分出来。洗净备用
3
炒锅沥干水分,放入适量油,先炒梗小会儿,再放入叶子部分和辣椒,快炒后调入盐,起锅。
小窍门
1、可以在起锅的时候放入少许醋和酱油,相似于醋白菜。
2、由于梗不容易熟透,所以可不要或者先快炒半分钟。
使用的厨具:炒锅
莲花白包子的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
莲花白包子的家常做法
主料
牛肉400g
卷心菜200g
面粉900g
鸡蛋1个
荷兰乳牛乳酪牛奶100g
调料
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
花椒
适量
调和油
适量
苏打粉
适量
1.取适量面粉
2.加入牛奶,一个鸡蛋,倒入温水兑的发酵粉水
3.将面揉光
4.在盆子里面醒大概3个小时左右
5.莲花白切成小丁
6.牛肉切成小丁并用刀剁几次
7.生姜和葱切成小丁,可惜照相水平不行,虚了!
8.少许油开后,倒入牛肉
9.加入盐和花椒,再倒入葱和生姜炒两分钟后,关火
10.待牛肉凉了以后,倒入莲花白,翻炒一下即可
11.醒好的面取出,搓成条形
12.切成小块,并擀皮
13.皮中加入少许的馅
14.一笼营养而美味的包子就成啦!用盆子扣起来,醒15分钟左右,在锅上蒸20分钟。
15.美味而营养的早餐就成功啦!
美味#糖醋莲白的家常做法大全怎么做好吃视 ?
用料
主料
莲花白1/2个
辅料
食盐
1茶匙
醋
1勺
白糖
1茶匙
植物油
1汤匙
糖醋莲白的做法
1.
莲花白用手撕成小块,用淘米水,或者淡盐水浸泡后,洗净,沥干水分
2.
锅置火上,烧热后,倒入适量植物油;油烧热后,将莲花白倒入锅里,大火翻炒
3.
调入适量醋
4.
调入适量白糖,翻炒
5.
调入适量盐
6.
最后调入鸡精,翻炒均匀后,关火,起锅
手撕莲白怎么做好吃,手撕莲白的家常做法 ?
食材
莲花白半颗
油适量盐适量蒜适量干红辣椒适量花椒适量生抽适量鸡精适量
步骤
1
莲花白用手撕成小块,用清水浸泡片刻,洗净后捞出,沥干水分备用;
2
大蒜洗净切成蒜瓣,干红辣椒剪碎;
3
锅里倒入适量油烧热,爆香蒜瓣,干红辣椒、花椒,倒入莲花白大火翻炒;
4
调入适量生抽,翻炒均匀;
5
调入盐、鸡精翻炒均匀即可;
小贴士
莲花白要用大火炒,翻炒的时候要快速。
白的做法,炝炒莲白怎么做好吃,炝炒莲白的家常做法 ?
材料
莲花白250克、白糖少许,醋少许、干辣椒3根、花椒几粒、、盐、味精做法
1、莲花白洗净,用手撕和刀割都可以,但是用手撕要好些,撕成片。干辣椒切段。2、热油锅里下辣椒、花椒、再下莲花白,开大火爆炒片刻,加白糖和醋,盐味精,翻炒起锅即可。
莲花白回锅肉怎么做好吃,莲花白回锅肉的家常做法 ?
主料莲花白
200g
五花肉
300g
辅料
盐
适量
姜
适量
干辣椒
适量
豆瓣酱
适量
酱油
适量
鸡精
适量
大蒜
适量
步骤
1.五花肉放水里煮10分钟后捞起切片。
2.莲花白撕开,洗干净。
3.姜蒜,干辣椒切好备用。
4.热锅,倒入切好五花肉煸出油。
5.煸出来后加入姜蒜,干辣椒翻炒。
6.接着加入豆瓣酱和酱油。
7.再倒入莲花白进行翻炒。
8.最后加盐,鸡精小炒下就可以出锅了。
小贴士
莲花白要用手撕,不要用刀切。
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