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紫薯茶巾绞 100种简单早餐做法大全

紫薯(黑土豆)和土豆的区别和用处(各方面)?! 5分?

紫薯不是土豆,是红薯的一种. 紫薯又叫黑薯(紫红薯) 紫薯麦片银耳粥
  原料:紫薯,银耳,麦片,大米。
  辅料:梨汁冰糖 矿泉水。
  做法:
  1、银耳提前泡发一小时,淘洗干净,撕成碎片,放入高压锅中。
  2、紫薯去皮洗净,切成1cm见方的小丁,放入锅中。
  3、大米和麦片淘洗干净,放入锅中。
  4、倒入足量的矿泉水,加入一大块梨汁冰糖,盖好锅盖,扣上限压阀,大火烧至上汽后转小火压20分钟。
  紫薇饼
  原料:去皮熟紫薯100克,牛奶150克(约20个量),糯米粉适量。
  辅料:荔浦芋头,糖,油。
  做法:
  1、荔浦芋头去皮切块,上锅蒸熟,倒入搅拌机中,加入糖搅打成泥。锅中倒入适量油,加入芋泥,翻炒至水份蒸发,馅料收浓即为“香芋馅儿”。
  2、紫薯切块,上锅蒸熟去皮后,取100克和150克牛奶混合搅打,最后过滤得均匀细腻的牛奶紫薯液。
  3、在牛奶紫薯液中一勺一勺加入糯米粉,直至可以揉成柔软的面团。
  4、将面团分成若干个小剂子,逐个用手将面皮转开,包入香芋馅儿,收口,轻轻团圆拍扁成生坯。
  5、平底锅加适量油,烧热后,将生坯逐个放入,小火煎至两面金黄即可。
  紫薯吐司
  原料:
  高粉250克,糖25克,盐4克,酵母3克,牛奶紫薯液(蒸熟去皮的紫薯90克+牛奶140克搅打过滤)约200克,蛋液30克,黄油25克。
  做法:
  1、紫薯洗净,切成1厘米厚片,放入蒸锅蒸熟。取90克去皮的熟紫薯,放入搅拌机,加入140克牛奶,充分搅打,过滤,剩牛奶紫薯液约200克。
  2、将除黄油以外的其他原料充分揉和成均匀的面团,之后再加入软化的黄油,揉至面筋呈完全阶段,收圆入抹了油的盆中,盖好保鲜膜放在温暖处做基础发酵。
  3、基础发酵完毕,排气取出,分割三等份,滚圆,中间发酵15分钟。
  4、取一份面团,轻轻按扁排气,用擀面杖擀开擀薄,翻面,从上往下紧密卷起。依次做完其他两个面团。
  5、将三条面团分别揉至同样的长度(如果面筋收缩,可停下来松弛一会儿再揉)。
  6、从中间分别向两端编成辫子状,对折,整理一下形状,放入吐司模中,轻轻压紧,送入烤箱进行最后发酵。
  7、最后发酵完毕,表面刷蛋液,180度,下层,35分钟(上色后盖锡纸)。
  紫薯山药糕
  用料: 紫薯1斤,山药1根,红糖2大勺,蜂蜜2大勺,牛奶50ml,鱼胶粉1大勺
  做法:
  1,紫薯,山药去皮放少量水煮烂。紫薯比较容易烂,先放山药。
  2,捞出煮烂的紫薯和山药分别在两个容器里捣成泥。紫薯里拌入红糖,山药拌入蜂蜜和牛奶。
  3,原来煮紫薯山药的水(只留了50ml)左右,化开鱼胶粉,分两半倒入紫薯泥和山药泥中,这是山药泥会变成淡紫色。
  4,紫薯泥先入模刮平,再倒入山药泥,进冷藏。
  紫薯茶巾
  1、紫薯洗净
  2、去皮
  3、切成小块
  4、放入微波炉,高火10分钟
  5、用擀面杖把紫薯压成紫薯泥
  6、取一张保鲜膜放上适量的紫薯泥,用保鲜膜包上并拧紧
  7、打开后就是有自然纹路的茶巾绞了
  8、适量的点缀
  奇异果紫薯泥
  1 紫薯去皮,切成小块,隔水蒸或者放到微波炉转熟,然后用勺子捣成泥状。
  2 在紫薯泥里加入牛奶和蜂蜜拌匀。牛奶的量可以自己掌握,喜欢吃干干的或者粉粉的,可以少放一点甚至不放
  3 在小碗里垫上保鲜膜,奇异果去皮切片放在碗里。
  4 把拌匀的紫薯泥倒入碗中,压实。(一定要压实哦,不然提出来会塌塌的,不好看)
  5 把保鲜膜提起来,倒出成型的紫薯泥倒扣在盘中。
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