万丰美食菜谱大全的做法，青椒炒洋葱怎么做好吃，青椒炒洋葱的家常做法 ？
青椒炒洋葱的家常做法
主料
洋葱
200g
青椒
60g
辅料
油
适量
盐
适量
老抽
适量
步骤
1.青椒洗净切块
2.洋葱去皮洗净泡下水
3.然后切成小片
4.先起油锅，爆炒青椒
5.再倒入切成片的洋葱
6.加入 盐和老抽爆炒均匀即可了锅
洋葱可以和辣椒一起吃吗？ ？
可以的啊
豆饼怎么炒好吃青椒炒洋葱的做法 ？
食材
洋葱200g青椒60g
油适量盐适量老抽适量
步骤
1
青椒洗净切块
2
洋葱去皮洗净泡下水
3
然后切成小片
4
先起油锅，爆炒青椒5
再倒入切成片的洋葱
6
加入 盐和老抽爆炒均匀即可了锅
7
上桌
小贴士
切洋葱时会流泪，加上水就不会了，还有在炒洋葱时要快炒，洋葱炒老了不好吃。
青椒和洋葱都有哪些营养价值？ ？
青椒的别名很多，大椒、甜椒、灯笼椒、柿子椒、菜椒都是它的名子。其特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。 ≮功效≯青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。一般人都会感觉到，吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。≮适用人群≯老少皆宜。≮适用量≯每餐2个(60克)。≮特别提示≯不宜一次吃得过多。辣味重的青椒容易引发痔疮，疮疥等炎症，故辣的青椒要少吃。≮健康红绿灯≯溃疡、食道炎、咳喘、咽喉肿痛、痔疮患者应注意少食。≮主要营养素≯维生素(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 103 0.04 0.03 0.19 - 10 - 0.8 生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素(毫克) 钙 - 20 - 0.62 0.26 0.3 0.6 21 铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看营养手册 0.5 20 300 6 0.09 12 0.1 0.38
洋葱能和青椒一起炒吗 ？
洋葱和青椒没有禁忌，可以一起炒。
洋葱的禁忌：
1、洋葱和蜂蜜
洋葱和蜂蜜不能一起吃，一起吃对眼睛不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。
2、洋葱和海带
洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。
3、洋葱和鱼
洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。
4、洋葱和虾
洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙产生结石。
洋葱炒辣椒怎么做 ？
青椒洗净切块
洋葱去皮洗净泡下水
然后切成小片
先起油锅，爆炒青椒
再倒入切成片的洋葱
加入 盐和老抽爆炒均匀即可了锅
上桌
吃洋葱有什么好处，和辣椒一起吃会怎么样 ？
洋葱是好菜，血液清道夫，对心血管有益处，配肉丝，辣椒一起炒很好的。
青椒洋葱炒肉的做法，青椒洋葱炒肉怎么做好吃 ？
青椒洋葱炒肉片的做法步骤
1
青菜切块备用
2
肉片用盐 生抽 料酒 白糖少许 水淀粉 腌制备用
3
把放好调味品的肉片拌匀 放适量食用油
4
锅里放油 热锅凉油放入肉片 转小火慢慢炒至变色
5
烹入料酒
6
烹入生抽 少量老抽
7
炒到肉入味 上色 盛出备用
8
锅里放油爆香葱花 蒜片
9
放入配菜炒制，加适量的盐
10
加入炒好的肉片
11
青菜炒到断生淋入水淀粉 香油 即可出锅