排骨汤怎么做好吃,玉米排骨汤的家常做法 ?
玉米排骨汤的家常做法
材料
排骨 600g,玉米 2条,日本山药 半条,红萝卜 1条,米酒 适量,盐 适量
做法
1、玉米、红萝卜及山药去皮及切段
2、排骨先川烫去血水捞出备用
3、取一深锅放入适量水,烧开后放入排骨、玉米、红萝卜、山药,适量的米酒大火煮滚后转小火炖煮约40min,起锅加适量的盐调味即可享用
做法,玉米排骨汤怎么做好吃,玉米排骨汤的家常做法 ?
排骨氽水后放入电压力锅
玉米棒洗净剁开放入锅中 胡萝卜切大块放锅中
放适量盐,姜切片、葱打结一起放在锅中,加适量水,开始炖
排骨氽水时间不宜太长,可提前用清水泡去杂物
本汤宜清淡,建议不放过多调料
玉米炖排骨汤什么时候放排骨? ?
排骨焯过水后,与玉米一同进高压锅即可。”玉米炖排骨汤“做法如下:
主料:排骨1斤,甜玉米2只,枸杞子适量,盐1小勺,糖2大勺,花雕(料酒)3小勺,姜片若干
步骤:
1. 排骨剁小块,玉米切小柱体。
2. 排骨焯过热水备用。
3. 将两者置压力锅中。
4. 加盐1勺,加糖3勺。
5. 加花雕3勺,加枸杞和姜片若干。
6. 加清水漫过食材后盖锅压制20分钟即可。
玉米排骨汤有何功效? ?
玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。
煮骨头汤时应注意,最好用高压锅,时间不易太长,这样容易保留较多的营养成分。
排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康
排骨汤里面什么玉米都可以放吗 ?
排骨汤里加什么样的玉米都是可以的,味道肯定更加鲜美。喝排骨汤可以补钙,体弱者能增进营养,要根据自身情况决定用量,个体差异,因人而宜,仅供参考。
滋补玉米排骨汤的做法,滋补玉米排骨汤怎么做 ?
用料排骨玉米生姜凉水食醋盐葱段鸡精做法1.玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松2.将排骨洗净砍成块,锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片、葱节,大火烧开后撇除浮沫,然后转小火烧20分钟这样3然后再倒入待用的玉米块加入,大火烧开后转小火烧30分钟。(在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。)4.最后加适量的盐、鸡精和葱花即可,一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了
吃玉米排骨汤会胖吗? ?
玉米被人们称之为减肥食物,俗称苞谷、棒子、蜀黎等。每一百克玉米当中包含82006千焦耳的热量,仅仅比米饭的热量多出些许,因此吃玉米并不会让 人长胖。此外,每100克玉米当中还包含粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。它对于人体的健康起到非常好的正面作用。作为粗粮的玉米可以促进消化和吸收,对于减肥也起到很好的辅助作用。
吃玉米会胖吗?这个答案是否定的,就算你不小心多吃,也不用担心会肥胖。但要注意,如果肠胃功能差、患消化系统疾病、免疫力低下的人群 则不适合多吃玉米,玉米属于粗粮,肠胃功能不好的人群摄入太多纤维反而成为肠胃负担。
玉米排骨汤怎么做好喝 ?
食材用料
猪排500克
玉米1个相克食物
胡萝卜1个相克食物
白醋两滴相克食物
姜2片相克食物
葱2根相克食物
盐适量
饮用水适量
玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤的做法图解11.准备的玉米,胡罗卜。
玉米排骨汤的做法图解22.玉米切成小块。(如图所示。)
玉米排骨汤的做法图解33.胡萝卜切成花型。
玉米排骨汤的做法图解44.葱洗干净,卷起打结备用。
玉米排骨汤的做法图解55.将排骨清洗干净,剁成3~5厘米的段。
玉米排骨汤的做法图解66.锅里置适量的饮用水放入排骨。
玉米排骨汤的做法图解77.打火将锅里的排骨烧开会浮起一层白膜,用勺把白膜打捞干净。
玉米排骨汤的做法图解88.白膜打捞干净以后放入姜片,葱结,放两滴白醋、玉米,盖上锅盖压10分钟。(上班族为了省时间,用的高压锅,如果有时间用砂煲炖更香更好吃。)
玉米排骨汤的做法图解99.压10分钟以后差不多了,高压锅用水降温,高压锅没有气打开锅盖放入盐,胡萝卜再盖上锅盖。
玉米排骨汤的做法图解1010.盖上锅盖冒气压1~2分钟就可以关火啦,等几分钟让高压锅自己把气压走完,打开锅盖香味就扑鼻而来~~~捞出打结的葱以免影响美观。装盘后撒上少许葱花就可以上桌啦!
玉米排骨汤大概要多长时间啊 ?
加胡萝卜进去更香甜,以下是排骨玉米胡萝卜汤和排骨玉米汤 玉米胡萝卜排骨汤 www.xhby.net/...48.htm(图片) 材料 五味子少许,排骨300克,胡萝卜300克,姜1小块、 玉米2根,盐适量。 做法 1、胡萝卜削皮,切小块,玉米切小块。 2、排骨切小块,用开水氽烫。 3、锅内加水和所有材料(水要盖过所有材料),煮开后改小火煲2小时。 4、按照个人喜好加盐调味。 小贴士 胡萝卜含丰富的维生素A、维生素C,能增强肝、肾、性腺活力;玉米含丰富的碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C,具有解热、利尿的功效,加上五味子更能补肾,养心益气。此道汤品健胃清热、益阴,并能降烦安神。 胡萝卜玉米排骨汤- - 两根胡萝卜洗净去皮切成滚刀块;一根玉米剥去苞衣和须,洗净把它分成四小段。 不用说,排骨事先要焯水去血腥的,然后用冷水开始慢慢的煲排骨,听说滴几许醋可以让蛋白质溶解的更充分,不妨试试,大凡煲骨头汤别忘放几片姜一起熬。 我煲汤一般用二小时或二个半小时,当排骨在水中烧沸后,将火关小继续煲,然后去上网聊天,汤熬至一个小时后,将玉米段放入汤锅盖好盖儿,再去看看电视新闻,大概半小时后,再放入胡萝卜块,去学习心理学,再熬上一个小时,汤就很鲜甜可口了,关火前放一勺盐。 捞出排骨,用海天生抽蘸着吃,好鲜嫩哇,汤好有营养,玉米给熬的什么味儿都没了,但清甜已经溶在汤液里了,吃不吃玉米就随个人意愿吧。 在广东,这款汤是家常汤,好象在北方。。。。。。没有太多的人喝过耶?真是好好喝好好味哎。 排骨玉米汤 www.yyeat.com/n3750c40.aspx [原料/调料] 排骨1斤 玉米3条 水8~10杯 盐1/3大匙 柴鱼味精 1/3大匙 香油 适量 [制作流程] (1)将排骨洗净后用热水氽烫去血水,再捞起洗净沥干备用。玉米洗净切段备用。 (2)将所有材料及调味料一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,加盖后熄火,放入焖烧锅中,焖约2小时即可打开盛起食用。 广东煲汤-----排骨玉米汤 材料:排骨600克,红萝卜,玉米各2个,荸荠15个, 调味料:盐 作法:1排骨热水过一遍,待用。 2红萝卜,玉米,荸荠洗净切成小段。 3煲中放水2/3烧开后,放入所有材料,大火煮滚后,改小火 此汤养肺,对气管咽,除痰有功效。 玉米排骨汤 www.tastebar.com/...2.html 原料:玉米、猪肋排 调味料:葱、姜 制作方法: 1.将排骨剁成块状,长短随意。 2.玉米去皮、去丝,切成小段。 3.葱切段,姜切片。 4.砂锅内放水,将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜......余下全文>>
清香玉米排骨汤怎么做 ?
1.准备好所有的材料
2.排骨焯水备用
3.砂锅放入开水,再将焯水的排骨、切好的姜蒜放入砂锅中
4.西红柿切丁儿
5.用花生油炒西红柿,待西红柿有香味,出酱汁时捞出放入砂锅
6.玉米、胡萝卜切好焯水
7.排骨在砂锅炖了一个小时后放入玉米、胡萝卜继续炖,待玉米快熟时放枣和枸杞,半个小时后就好了