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扁豆土豆的做法 土豆炒扁豆的做法大全

土豆炖扁豆的做法,土豆炖扁豆怎么做好吃,土豆 ?

1.将土豆去皮、切片,用清水洗一下去粉;扁豆洗净、去筋、掰短。

2.葱切碎、蒜切片。

3.烧热油锅,多一点油,下葱碎、蒜片爆香。

4.倒入土豆

5.倒入扁豆,小火煸炒10钟,然后加盐、生抽、黑胡椒碎翻匀。

6.再加入高汤(或清水),与菜平,小火焖至豆角熟透,最后收收水,即可。

7.装盘,再点缀蒜片,开吃。

土豆炒扁豆加胡萝卜的做法 ?

主料
土豆
300g
扁豆
200g
辅料

适量

适量
生抽
适量
上汤
适量
黑胡椒碎
适量
葱碎
适量
蒜片
适量

步骤

1.将土豆去皮、切片,用清水洗一下去粉;扁豆洗净、去筋、掰短。

2.葱切碎、蒜切片。

3.烧热油锅,多一点油,下葱碎、蒜片爆香。

4.倒入土豆

5.倒入扁豆,小火煸炒10钟,然后加盐、生抽、黑胡椒碎翻匀。

6.再加入高汤(或清水),与菜平,小火焖至豆角熟透,最后收收水,即可。

7.装盘,再点缀蒜片,开吃。
小贴士
经验之谈:
1.土豆比扁豆好熟,土豆可以切滚刀块。
2或先把扁豆炒半熟,再放土豆更好。

土豆扁豆肉茄子的做法 ?

步骤

1.所有的材料准备好,洗干净

2.将豆角切成段,土豆茄子切成滚刀块

3.葱切成片备用

4.锅里放油放入花椒和葱花炝锅

5.然后倒入切好的所有的食材,翻炒

6.加入盐和酱油调味,加水开始炖,炖制汤汁收完即可

7.一碗炖菜就好了

白扁豆怎么做好吃 扁豆土豆炖宽粉 ?

煸炒至变色
加入芸豆一起煸炒、蒜末,反复煸炒至翠绿色、加入土豆煸炒加适量酱油,切成薄片加少许淀粉
锅中倒入适量油、姜,加一点点料酒用料
小土豆 5个
芸豆角 200克
五花肉 100克
宽粉 100克
酱油


味精
料酒
姜块
蒜末
小土豆去皮,洗净切段,切成小的滚刀块、盐,加水至原料的四分之三的地方烧开
然后放入宽粉转小火焖烧约十分钟即可、倒入五花肉煸炒,浸泡待用
芸豆角去丝,中间要勤翻炒、葱切末
五花肉洗净,爆香姜

扁豆炒土豆的家常做法大全怎么做好 ?

主料
豆角 100g
土豆 100g
辅料
油 适量
盐 适量
蒜 少量大料 1个
酱油 少量

步骤

1.食材准备好

2.锅内放油 放入大料 煸香

3.放入蒜末

4.放入扁豆

5.土豆

6.加少许水 盐

7.酱油

8.出锅前 少许蒜 少许香油

9.成品

土豆炖扁豆角的做法,土豆炖扁豆角怎么做好吃 ?

食材
主料
土豆
1个
豆角
1斤
辅料
玉米油
适量
花椒粉
适量
酱油
适量

适量
葱花
适量

步骤

1.豆角洗净。

2.土豆去皮切块。

3.切葱花。

4.热油爆香葱花加豆角炒软。

5.加入土豆适量花椒粉,适量酱油,添适量水,中火炖。

6.收汁出锅前加入适量盐。

土豆和扁豆能不能混合在一起烧排骨 ?

土豆和扁豆能混合在一起烧排骨。
可以制作扁豆土豆炖排骨。
做法:
1.排骨洗净切小段,豆角摘成小段,土豆切滚刀块备用。
2.锅内放少许油烧至微微热,放入冰糖炒化。
3.加入排骨翻炒,使排骨均匀裹上糖浆。
4.掺入开水适量,淹没排骨适宜,倒入老抽,加姜、调料包,盖上锅盖焖20分钟左右。
5.加入扁豆和土豆,放少许盐,继续焖至汤汁稍收干
6.最后加入少许鸡精,出锅装盘。

不能和土豆一起吃的有:
1、土豆+柿子吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。

2、土豆+西红柿,土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸,西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。

3、土豆+香蕉,土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们在一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。

4、土豆+石榴,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

土豆扁豆和虾可同吃 ?

虾+南瓜:一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒
虾+芹菜:伤元气
虾+木瓜:腹痛头晕,食物中毒
虾+乌鸡:中毒
虾+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
虾+葡萄:身体不适
虾+洋葱:形成草酸钙产生结石
虾+樱桃番茄:产生砒霜会中毒
虾+西瓜:腹痛、腹泻、恶心
虾+西红柿:产生砒霜会中毒
虾+果汁:一起吃会腹泻

宜搭
虾+丝瓜:润肺补肾美肤查看菜谱>>

虾+燕麦:护心解毒查看菜谱>>
虾+藕:改善肝脏功能

新鲜扁豆粒怎么做好吃 ?

用料
主料

莜面400克

羊肉40克

土豆80克

辅料
扁豆(白)100克
西红柿
1个
调料
色拉油
适量
食盐
6克

适量

5克
花椒粉
3克
胡椒粉
3克
扁豆莜面鱼鱼的做法
1.将温度在85-95摄氏度的开水倒进莜面里
2.边倒边用筷子搅拌
3.稍凉后和至不软不硬的面团

4. 羊肉洗净切成丁
5.土豆去皮也切成小丁

6.西红柿用料理机打成酱,也可以用刀剁,我求快捷省事就用料理机转一下,很容易就成酱了
7.小扁豆泡好

8.将饧好的莜面搓成条状
9.揪两个纽扣大小的面团放在手心

10. 用两只手掌相对搓出两头稍尖的莜面鱼鱼
11.将莜面都搓成鱼鱼备用

12.锅内放油烧热
13.放入羊肉炒至变色

14.加葱花、花椒面炒匀
15. 放入土豆丁翻炒

16.放酱油
17. 加适量盐炒至将熟

18.放入泡好的小扁豆
19.加醋和胡椒粉

20. 倒入西红柿酱炒匀
21.加入适量清水大火烧开后转小火熬制5-10分钟

22.加入搓好的莜面鱼鱼
23. 鱼鱼煮熟后倒入砂锅即可

土豆扁豆青椒洋葱四样菜能一起炒吗? ?

土豆扁豆青椒

洋葱四样菜能一起炒

这些都不相克。

所以可以配搭在一起哟

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