万丰美食菜谱大全芝士煎蛋面包怎么做 ？
把嫩菠菜在锅里用少许橄榄油炒八成熟。
先把蛋白打散，放入麦麸和盐。
在平底锅里放少许油把蛋白一面煎黄，在蛋饼的半边放菠菜，再放上一片奶酪。把蛋饼对折，烤到奶酪融化。
芝士鸡蛋面包怎么做 ？
主料
全麦面包片一片 鸡蛋一枚
芝士片一片
辅料
黄油适量 盐少许
芝士鸡蛋面包片的做法步骤
1. 面包片中间挖空（挖空部分备用），锅热放黄油入面包片。
2. 在挖空部分打入一枚鸡蛋，撒少许盐。
3. 鸡蛋煎至半熟，盖上一片芝士片。
4. 把挖去的面包片盖回芝士片上，压紧。
5. 翻面后煎香，就可以出锅啦。
6. 美味早餐装盘，配上水果~咖啡或牛奶。
7. 外圈的面包香脆酥口，当中软心咬一口满嘴的芝士香味~！还可根据自己的喜好加入培根或者黄瓜丝，味道更美味哦！
用两片土司面包，一个芝士片，两片生菜，一个煎蛋做早餐好嘛？芝士片需要用微波炉熔掉吗？ ？
三明治做早餐营养挺均衡的。马上吃的话可以用微波炉热一下，芝士微融口感比较好。但是不是马上吃的话联系不要热了，土司会硬
早餐面包加奶酪可以吗？怎么弄最简单 ？
先煎个鸡蛋，煎好后把一片奶酪放上，用锅的余热加热一两片生菜或圆白胆叶也可以（可按个人口味择菜）。
最后：面包+菜叶+奶酪+煎蛋+面包=夹在一起就是自制家常营养早餐。
手头快的人2分钟即可。慢点的用时最多5分钟。
芝士面包片怎么做早餐 ？
用料
吐司 1片
鸡蛋 一个
马苏里拉芝士 适量
鸡蛋芝士烤吐司的做法
吐司准备好
刀在吐司上划出正方形，不是切掉，是划出个框.不要太小，适中大小
勺子背把中间方框内吐司压实
吐司凹槽内打进个鸡蛋
蛋清周围撒上芝士碎，避开蛋黄。一是可以随时观看蛋黄成熟度，二是不会出现芝士已烤好，底下蛋黄没有熟的情况。三是比较漂亮。
烤箱预热，中层，180度8分钟。我的吐司较厚，烤箱也比较大，如果吐司较薄或者小烤箱要降温10度或20度，延长点时间。
若喜欢脆脆口感可加几分钟。自己多注意观察。
出炉后，撒上喜欢的调料，胡椒粉，沙拉酱，番茄酱均可。配上香肠，一顿快手早餐。
小贴士
不喜欢吐司脆脆的口感可以放烤箱上层，上火160度，下火100度。8到10分钟。
《v字仇杀队》中吐司煎蛋的做法 ？
这个早餐叫做Egg in a Basket
1. 用做圆形切模把面包的中间部分切掉。当然，你要是喜欢心形或别的形状的话，也可以试试！如果没有切模的话，用圆形的玻璃杯口切也ok。
範. 将适量的黄油涂在平底锅面，中小火加热。加热后把切好的面包和切下来的部分放到锅里煎1分钟。
3. 将鸡蛋打进面包被切去的中心部分，撒入适量的盐和黑胡椒。煎1分左右。
4. 将面包用铲勺翻到另一面，换成中火继续煎。如果你喜欢半熟的蛋的话，煎1分半左右就ok。喜欢全熟的，就多煎一会儿。
亲身经验要用小点的火！！！慢慢来~
后来我做会加火腿片和芝士··超赞的！！
做鸡蛋仔的芝士是用做蛋糕的还是面包的 ？
鸡蛋仔貌似不需要芝士。
另外芝士可以专门买到，烘焙芝士蛋糕或者芝士面包（一样的芝士）；如果你想用在鸡蛋仔上，也可以了。
怎样用奶酪和面包搭配出美味的早餐？ ？
营养学家早餐吃什么
生活在紧张忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。那么，让我们看看，营养学家自己的早餐是怎样安排和准备的？也许可以为许多白领或家长提供借鉴。方法很简单，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋，对半切，黄瓜切片，樱桃番茄洗净，第二天早上直接将鸡蛋/卤蛋、黄瓜片、樱桃番茄夹入两片面包中。孩子的那份，把虾皮用微波炉转一下再放进三明治中，既补充了钙，又增加蛋白质，味道带点咸，也比较爽口。如果要调味，还可以放些番茄酱。整个过程不超过10分钟，但是营养要素都具备了。如果时间还是不够，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波炉转一转便可。一杯牛奶加一片三明治，孩子不到10分钟就能吃完。
需要提醒的是，最好在漱完口后、进餐前先喝一杯温开水，这样可以补充一个晚上消耗的水分。
营养早餐的多种搭配法
当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。
1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。
2、养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。
3、降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。
春天正是孩子生长发育旺盛的季节，不少孩子午餐在学校吃，丰富性难以保证，所以早餐的作用尤其重要。专家呼吁，最好所有的家长都能勤快些，早起一刻钟，为你的孩子准备一份丰富、营养的早餐，让他“随风拔得快”。
三口之家早餐食谱推荐
周一：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，面包夹草莓酱奶酪（面包200克，草莓酱50克，奶酪3片30克）
周
二：牛奶3瓶，花卷3只（每只50克），蛋糕3只（每只25克），梨1只（150克）
周
三：酸奶3瓶（600克），蛋饼3只（每只含鸡蛋25克、小麦粉75克），大苹果1只（150克）
周
四：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，肉包子3只（每只50克），香蕉3根（300克）
周
五：牛奶3瓶，三明治面包3只（每只含面包片两片50克，生菜两张50克，鸡胸脯肉20克），煎饼3只（每只50克），桔子3只（150克）
周六：大米粥（粳米100克），煎蛋3只（120克），烧卖3只（75克），菜包3只（150克），酸奶3瓶（600克）
周
日：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，火腿肠75克，早餐面包3只（每只50克），香蕉3根（300克）
没有芝士跟黄油，怎么做鸡蛋吐司 ？
说真的，没有芝士跟黄油是无法做鸡蛋吐司的，毕竟做面包，没有芝士可以，但不可以没有黄油，不然做出来的面包就不好吃。
这种面包是怎么做的？叫什么名字？ ？
法式西多士！就是 两片土司面包 中间价花生酱或是芝士 然后整体表面裹一层 鸡蛋液 也可以中间掏一个洞 也要裹上一层蛋液 然后在见得时候中间洞洞中打一个鸡蛋进去 煎至两面金黄即可 一定要趁热吃掉 不然外表就不酥脆了
（小提示 最好先把土司放一放 使面包里的水分蒸发掉一些 还有蛋液要快速裹匀 立即下锅煎 不然 做出来的西多士会软趴趴的 一点都没有就蓬松 外酥里嫩的口感 ）还有蛋液里要加一点点盐 味道更好