苹果羹怎么做? ?
做法很简单:
1.我用了3个小苹果,应该要削皮,我又犯懒没削呵呵
2.去核,切成小块,然后放到水里炖。
3.有冰糖最好放冰糖。我没有!就用了红糖
4.苹果炖得差不多烂的时候(大概半小时吧),调芡汁,放进锅内,再炖一会。最好不时地搅拌一下,免得粘锅。
5.粘粘糊糊的就好了呵呵
6.晾凉了吃,味道好极了
我想要是放点银耳红枣可能味道更好~~
苹果汤怎么做? ?
1.简单苹果汤
中文名称: 苹果汤
功效: 生津、益气、止泻。
来源: 民间验方
出处: 中华药汤谱
做法:
用 料 苹果250克,白糖20克。
制 法 将苹果洗净,切片;加水适量,煮成果汁,加白糖煮沸即成。
用 法 每日3次,饭后服饮1小碗,连服食1周。
注 释 苹果营养丰富,味道鲜美,含水量较多。味甘酸,性平。补心养气,生津止渴,健脾和胃。因含鞣酸,具有收敛作用,故又可止泻。汤中加入白糖,既可调味,又具清热、生津、止渴的作用。二物为汤,清热、生津、益气、止泻。
适应症: 宜于保健助消化,醒酒,并治经行腹泻
类别: 药膳
2.胡萝卜苹果汤
原料:
胡萝卜45克、洋葱25克、苹果60克、鸡高汤1.5杯、盐适量、黑胡椒粉适量。
做法:
1.胡萝卜去皮切片,洋葱切丝,苹果去核切片。
2.锅中放入橄榄油加热,加入做法1的材料炒软至香味散出。
3.倒入鸡高汤煮滚,再以小火炖煮约10分钟,以调味料调味,即可食用。
营养:
富含丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维生素A、纤维素。
3.沙参玉竹苹果汤
制作方法
主料:沙参;玉竹;苹果一个;瘦猪肉半斤;南北杏仁
步骤
将所有的料洗净,锅中放入8分满的水,开后放入所有材料,大火滚20分钟不要盖盖子,然后转小火盖盖子1小时30分钟即可。
功效介绍:
玉竹呢滋阴生津和它功效接近又相辅相成的沙参是最佳拍档。
沙参清热养阴润燥养颜;
瘦肉呢也有滋阴功效;
南北杏润肺止咳化痰;
小贴士:
沙参玉竹中药房都有售,两种各买一两可以用两次花费在4.5左右。
好沙参呈奶白色,细条状(有的药房卖切成小段的也是可以的)。
肉一定要用纯瘦肉(不喜欢肉味可以不放);南北杏仁是两种。北杏仁带略带苦味与南杏仁搭配比例要减少。
这些料在煲煮两小时已经没有什么味道了,精华都在汤中只喝汤就可以了。
所以苹果只需切成4瓣即可瘦肉切成两大块(苹果一定去核不然汤头会变酸)。
4.润肠苹果汤
用料:苹果2个,瘦肉200克,丹糖(麦芽糖)25克。
做法:苹果洗净去心留皮切块,加瘦肉、水4碗,煲大半小时即成,饮汤。饴糖最后才放入,成人不用。(超级简单吧,此款应该算是甜品了)
功效:通便止泻,调整肠胃排泄失调之功能。对慢性腹泻、神经性结肠炎、肠结核初期有一定疗效。平时当作餐后食果亦很助消化。
5.猪肉苹果汤
制作材料:
主料:苹果500克
辅料:猪肉(瘦)200克
调料:小葱5克,姜5克,花椒5克,盐3克,味精2克
苹果汤的做法:
1. 将苹果洗净,削去皮,切成1厘米大小的块,备用;
2. 瘦猪肉洗净,切成2厘米大小的块,备用;
3. 汤锅置大火上,加水1000克,放入苹果块,煮沸;
4. 再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐;
5. 小火煮至肉熟后即可调味精饮用。
说明:
妇女产后皮肤失去光泽、面色苍白、出现便秘。常饮苹果瘦肉汤,可助消化、润滑肌肤,神采再现,做个靓妈妈!
苹果味甘、微酸,性平,有生津、止泻、补气、健脾功用。
猪肉有养胃润肠、补肌滋润功用。
6.红萝卜苹果汤
配 料:红萝卜2根,苹果3个,脊骨2个
操 作:
1、红萝卜2根,批皮切成快;
2、苹果3个,削皮去心;
3、脊骨2个;煲开心后用电子瓦餐煲2个小时。
7.瘦肉银耳苹果汤
材料: 瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6颗,银耳、胡萝卜适量。
制法:
1.瘦肉切厚片,苹果去心切块,胡萝卜切块。
2.在锅......余下全文>>
苹果汤的做法 ?
(1) 简单苹果汤功效:生津、益气、止泻。来源:民间验方 出处:中华药汤谱 用 料:苹果250克,白糖20克。 做 法 :将苹果洗净,切片;加水适量,煮成果汁,加白糖煮沸即成。 用 法 :每日3次,饭后服饮1小碗,连服食1周。 注 释: 苹果营养丰富,味道鲜美,含水量较多。味甘酸,性平。补心养气,生津止渴,健脾和胃。因含鞣酸,具有收敛作用,故又可止泻。汤中加入白糖,既可调味,又具清热、生津、止渴的作用。二物为汤,清热、生津、益气、止泻。 适应症:宜于保健助消化,醒酒,并治经行腹泻 类别:药膳(2) 胡萝卜苹果汤 原料: 胡萝卜45克、洋葱25克、苹果60克、鸡高汤1.5杯、盐适量、黑胡椒粉适量。 做法: 1.胡萝卜去皮切片,洋葱切丝,苹果去核切片。 2.锅中放入橄榄油加热,加入做法1的材料炒软至香味散出。 3.倒入鸡高汤煮滚,再以小火炖煮约10分钟,以调味料调味,即可食用。 营养:富含丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维生素A、纤维素。 (3) 沙参玉竹苹果汤 主料:沙参;玉竹;苹果一个;瘦猪肉半斤;南北杏仁 做法: 将所有的料洗净,锅中放入8分满的水,开后放入所有材料,大火滚20分钟不要盖盖子,然后转小火盖盖子1小时30分钟即可。 功效介绍: 玉竹呢滋阴生津和它功效接近又相辅相成的沙参是最佳拍档;沙参清热养阴润燥养颜;瘦肉呢也有滋阴功效;南北杏润肺止咳化痰; 小贴士: 沙参玉竹中药房都有售,两种各买一两可以用两次花费在4.5左右。 好沙参呈奶白色,细条状(有的药房卖切成小段的也是可以的)。 肉一定要用纯瘦肉(不喜欢肉味可以不放);南北杏仁是两种。北杏仁带略带苦味与南杏仁搭配比例要减少。 这些料在煲煮两小时已经没有什么味道了,精华都在汤中只喝汤就可以了。 所以苹果只需切成4瓣即可瘦肉切成两大块(苹果一定去核不然汤头会变酸)。 (4) 润肠苹果汤 用料:苹果2个,瘦肉200克,饴糖(麦芽糖)25克。 做法: 苹果洗净去心留皮切块,加瘦肉、水4碗,煲大半小时即成,饮汤。饴糖最后才放入,成人不用。(超级简单吧,此款应该算是甜品了) 功效: 通便止泻,调整肠胃排泄失调之功能。对慢性腹泻、神经性结肠炎、肠结核初期有一定疗效。平时当作餐后食果亦很助消化。 (5) 猪肉苹果汤 制作材料: 主料:苹果500克 辅料:猪肉(瘦)200克 调料:小葱5克,姜5克,花椒5克,盐3克,味精2克 做法: 1. 将苹果洗净,削去皮,切成1厘米大小的块,备用; 2. 瘦猪肉洗净,切成2厘米大小的块,备用; 3. 汤锅置大火上,加水1000克,放入苹果块,煮沸; 4. 再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐; 5. 小火煮至肉熟后即可调味精饮用。 说明: 妇女产后皮肤失去光泽、面色苍白、出现便秘。常饮苹果瘦肉汤,可助消化、润滑肌肤,神采再现,做个靓妈妈! 苹果味甘、微酸,性平,有生津、止泻、补气、健脾功用。 猪肉有养胃润肠、补肌滋润功用。 (6) 红萝卜苹果汤 配料:红萝卜2根,苹果3个,脊骨2个 操作: 1.红萝卜2根,批皮切成快; 2.苹果3个,削皮去心; 3.脊骨2个;煲开心后用电子瓦餐煲2个小时。 (7)瘦肉银耳苹果汤 材料: 瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6颗,银耳、胡萝卜适量。 制法: 1.瘦肉切厚片,苹果去心切块,胡萝卜切块。 2.在锅中加入约6碗水,放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后,再用中小火炖约30分钟。 3.将银耳洗净,泡软。在起......余下全文>>
水果羹的做法? ?
主料:水果(菠萝、苹果、梨、橘子、桃均可)250克。
调料:冰糖75克,水淀粉适量,清水250克。
做法:1、将水果去皮、去核,切成小丁。2、锅内放水上火,加冰糖煮化,再放入水果丁,烧开略煮,加水淀粉勾芡即成。
特点:羹味香甜,有助于消化。
什锦水果羹 材料:菠萝50克,苹果50克,鸭梨50克,香蕉50克,水、淀粉、白糖各适量。
做法:将各种水果去皮、核,切成小丁,放入盆中待用。锅中加入清水和各种果丁,煮沸
后加入白糖,用湿淀粉勾芡,出锅装碗即成。 功效:生肌润肤,延缓衰老。
西米水果羹
做法:
1.将西米在烧开的水中浸泡15分钟左右,至呈半透明状。
2.将锅中装入适量的水和白糖烧开。
3.将西米倒入锅中,不停搅拌至西米呈透明状即可,再随自己的喜好加入水果丁等,烧开即可。
苹果汤的家常做法的家常做法大全怎么做好 ?
主料
苹果
500g
辅料
蜂蜜
适量
枸杞
适量
步骤
1.将枸杞泡水几分钟,清洗干净备用。
2.备好苹果。
3.切去苹果坏的部分,去核,不要削皮,并将苹果切成大丁。
4.取一煮锅,将苹果放入,并倒入适量的清水。注:500克苹果大约500毫升的水。
5.大火煮开,转小火25分钟。注:怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮。
6.最后将枸杞倒入,煮开就可以享用了。注:也可调点蜂蜜口味更加好。
小贴士
1,怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮。
2,也可调点蜂蜜口味更加好。
3,枸杞不能泡时间太长,也不能过早入锅煮,会不味的。
4,此款苹果汤也可不用枸杞,主要为了拍照,如无汤色太单调。
苹果汤的做法 ?
用料
主料苹果2个
调料食盐适量水1500ml
清润苹果汤的做法
1.苹果去皮去核切小块
2.南北杏切碎
3.跟苹果一起放进炖碗里,再加入猪骨头
4.放入1500ML的水
5.高压锅内放入适量的水
6.放入炖碗
7.加盖隔水炖35分钟
8.待高压锅里的气压减少,可以开盖后,调入适量的盐
9.搅拌均匀即可装碗饮用
苹果汤的做法,苹果汤怎么做好吃,苹果汤的家常 ?
主料
苹果
500g
辅料
蜂蜜
适量
枸杞
适量
步骤
1.将枸杞泡水几分钟,清洗干净备用。
2.备好苹果。
3.切去苹果坏的部分,去核,不要削皮,并将苹果切成大丁。
4.取一煮锅,将苹果放入,并倒入适量的清水。注:500克苹果大约500毫升的水。
5.大火煮开,转小火25分钟。注:怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮。
6.最后将枸杞倒入,煮开就可以享用了。注:也可调点蜂蜜口味更加好。
桃胶苹果羹的做法,桃胶苹果羹怎么做好吃,桃胶 ?
桃胶苹果羹的做法
1.
用料:桃胶30克,小苹果2个,水适量
2.
桃胶用清水浸泡至完全涨发,摘除杂质,洗净。苹果去皮,去除果核蒂把,切成小丁。将所有材料倒入炖盅
3.
加入适量清水,将炖盅放入电炖锅中。盖好盖子,低火档隔水炖煮一夜,苹果软熟,即成
苹果汤怎么做好吃,苹果汤的家常做法 ?
步骤
1.一个大苹果,依照自己喜好去皮切起来吧,我切丁的哦
2.这个是开袋即食的枣子哦!依照自己喜欢可以一起煮,也可煮开后的苹果汤里放几个。
3.切好的苹果丁,依据自己需求,加上水,在电饭锅里放好开煮,一会儿功夫,苹果那独有的味儿就飘出来了。完成时,可倒入保温壶里,冬日的下午,有一抹阳光,倒上一杯苹果汤,或者配点自己喜欢的小点,真是舒心。
苹果汤的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
干银耳用水泡发,洗净撕成小朵
苹果洗净,去核切块或切片
干红枣洗净,去核切块,枸杞用水冲洗干净
将所有材料放入砂锅中,加入3-4碗水,开火煮
大火煮开后,转小火煮约20分钟即可