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辣炒扁豆丝 茄子的做法大全

辣炒扁豆丝怎么做 ?

前言小时候住在老家,这个季节正是蔬菜青黄不接的时候,妈妈总给我炒眉豆吃,用山东大煎饼卷上,吃起来真带劲。这个眉豆是老家的叫法,其实是扁豆,总是种在墙根下,爬的墙头上都是,产量很高,摘了一茬又长一茬的。今天就来炒个眉豆,重温这份儿时的幸福回忆。

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步骤

1.扁豆去丝,洗净备用。

2.锅中水烧开,滴入几滴油,放入扁豆煮熟,最好是煮熟,这样吃着放心。

3.煮熟的扁豆捞出,过冷水。

4.切成丝,控去水分。

5.锅中倒入油,爆香葱姜,倒入剁辣椒炒出红油。

6.加入扁豆丝翻炒均匀。

7.加入少许酱油、盐、糖翻炒。

8.出锅前加入蒜末,沿锅边淋入醋,翻炒几下即出锅。

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食材
主料
扁豆
250g

辅料
干辣椒
2个

适量
生抽
1汤勺
蚝油
1汤勺
花生油
适量

适量
步骤

1.准备材料。

2.扁豆切丝,蒜、辣椒切丁。

3.锅中放油,辣椒、蒜炸香。

4.放入扁豆丝翻炒。

5.加入调料。

6.出锅装盘。

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香辣豆丝的做法
1.
豆皮洗干净

2.
切成丝

3.
用开水烫一下

4.
捞出,控干水

5.
油锅烧热,倒入辣椒粉和适量盐

6.
把豆腐丝倒进去,快速翻炒,拌匀,加入香菜末

7.
翻炒均匀即可出锅

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