万丰美食菜谱大全怎样煮苹果水 ？
喝苹果水可以补充维生素，并且苹果水还可以治疗小儿腹泻。那么你知道苹果水怎么煮吗？千万别以为这很简单，其实苹果水怎么煮还是有技巧的，下面我就给大家介绍下煮苹果水的一些方法和技巧。
苹果水怎么煮之选材篇:选苹果一定要选那种果皮没有虫眼和损伤的，然后观察果皮是否光洁，色泽是否鲜艳，最后用手握苹果的软硬情况，太硬就是没熟，太软就是熟透了，软硬适中为最佳，用手掂量如果太轻，说明肉质松棉，苹果质量不好。
苹果水怎么煮之用水篇：熬制苹果水，不要选择自来水，因为自来水中含有氯，氯能破坏苹果水中的维生素，让苹果水的营养大打折扣。选择矿泉水或者纯净水，就不会出现这种情况。所以，水的选择也是熬制苹果水的关键所在。
苹果水怎么煮之厨具篇：熬制苹果水，尽量选择陶瓷类的厨具，因为陶瓷类的厨具更能锁住营养，不破坏食材中的营养物质，所以说，熬制苹果水，陶瓷类的奶锅是首选。
苹果水怎么煮之熬制篇：先将苹果洗净去皮，然后切成小块，然后放入锅中，加入适量清水，水别太多，太多会冲淡苹果水，接着点火，把苹果和水的混合物烧开后，把火候调到微火，慢慢熬制15分钟。就可以起锅了。
苹果水怎么煮食用篇：喝熬制好的苹果水，要越快越好，因为苹果水放就了会被氧化，如果天气热还容易滋生细菌，所以要第一时间吧熬制好的苹果水喝完。时间放久了营养物质会被破坏。
苹果怎么煮好吃？ ？
根据,营养学专家研究. 苹果煮后,会与混合水中某元素,发生化学反应. 用有一种对人体不容易吸收的物质.呵呵,我也是看过,没有去研究不知道什么,哈哈.不过最好还是直接吃这样子又原始,有方便.
酸甜可口的苹果具有收敛的作用，能够止泻，但腹泻的时候可别“吃反了”，因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。 苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。郑州市第三人民医院营养科主任张素革说，鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富，而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。因此，在吃煮熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会好些。 腹泻时取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻恭，还有补心益气和生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇增高等功效。 医生提醒，用来止泻的熟苹果不要吃得太多，否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应，形成胶状物，堵塞胃肠道，反而导致腹胀。若是为了达到某种食疗效果，需要多吃时，则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。同时，苹果不好消化，吃时不应“速战速决”，要细细地咀嚼，慢嚼，还能发挥洁齿的效果。
煮苹果怎么煮 ？
我前一阵煮过一次，没有削皮，感觉有果皮的地方不是很好吃，所以别怕麻烦，将苹果削皮，去核，只留下果肉，切块，放进锅里，水不要放太多，没过苹果一些即可（如果喜欢可以多放些水），先用大火，煮开后，小火。多煮几个开，煮到有苹果的香气逸出，汤变得稠一些即可，按自己口味加入适量白糖或者冰糖。如果苹果本身稍稍酸口味，最后是酸甜的。
苹果汤怎样煮 ？
口味：甜咸味 工艺：煮 主料：苹果500克
辅料：猪肉(瘦)200克
调料：小葱5克,姜5克,花椒5克,盐3克,味精2克 1. 将苹果洗净，削去皮，切成1厘米大小的块，备用；
2. 瘦猪肉洗净，切成2厘米大小的块，备用；
3. 汤锅置大火上，加水1000克，放入苹鸡块，煮沸；
4. 再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐；
5. 小火煮至肉熟后即可调味精饮用。
苹果怎么煮才好吃？ ？
试试我的做法：第一步：去皮。第二步：切片（一个苹果大约切三刀四片，薄了影响口感）。第三步：切片后把核挖去（这样挖的干净切不浪费）。第四步：把苹果片放到淡盐水里泡一会儿（这样蒸出来颜色好看）。第五步：放到笼屉上蒸，越烂糊越好。第六步：盛到碗里放窗外放凉，想吃多少就拿多少。（不能放冰箱里，那样太凉老人受不了。凉一点口感就好些。） 查看原帖>>
水煮苹果需要怎么煮？ 5分？
可以切块 也可加少量白糖
苹果怎样加热吃 ？
多数维生素在加热条件下可能被破坏，但VC不会，所以在不考虑其他营耽成分的前提下可以将苹果榨汁后加热（温度不要太高，以50度以内为宜）。
怎样煮苹果水 ？
1.很多人都说将苹果切片，加水来煮。。。其实这种做法，会导致苹果中的维生素C和一些微量元素严重流失（下列方式使VC最易流失：水，烹调，高温，阳光。。。）
2.最好的吃苹果方式是还是生吃吧或者榨汁，连苹果中的纤维也得到了具体做法：
第一步、苹果洗净后削去外皮，除去内核。
第二步、然后切小块，放入榨汁机榨成汁即可。
苹果怎么煮 四种方法，任君选择 ？
理气化痰的功效，调入蜂蜜即可。山药。苹果洗净。
功效。
4：早晚温服、除淤消积的功效，加适量水，蜂蜜30克。
做法。具有滋阴补虚：早早晚温服、清热除烦的功效：早晚温服，还适用于高血压患者.5小时，金桔15个：苹果500克、苹果楂枣粥
原料。具有益脾胃。具有健脾和胃：苹果洗净，粳米150克。
功效。本食疗方除可用于消化不良外，加水煮成粥即可、苹果金桔饮
原料，与淘洗干净的山楂，蜂蜜适量：苹果1只(约300克)，大火煮沸、大枣、助消化，麦芽30克，将果汁入锅煮沸：前3味洗净，切块备用、苹果生地蜜饮
原料：苹果1个(约300～400克)。
功效，去皮核切碎，调入蜂蜜即成、润肠通便，山楂(干品)15克。
做法，胡萝卜100克，小火熬煮1。
2。
3：苹果1个(约300克)、苹果山药汤
原料，切碎。
功效、芡实洗净与苹果一同入锅：具有补虚健脾1，切碎，山药30克，榨汁用，榨汁。
做法，芡实10克：苹果洗净，大枣10枚。
做法、粳米一起，去皮去核、麦芽、止腹泻的功效：生地黄煎水取汁200毫升，生地黄15克，加入生地汁
苹果煮着吃好吗？怎么吃最好？ ？
您好，苹果最好是上午吃，而胆一般是慢一点吃，不要吃得太快
最好是削皮以后吃，因为现在农药太多，多吃苹果可以保护牙齿
您好，苹果皮富含维生素，如果可以保证苹果皮的清洁，不削皮为宜。
苹果洗干净后不削皮吃最好，营养更全面一些。如果苹果皮上有农药残留、疤痕等，可以削皮后再吃。也可以将苹果洗干净后用流动的清水浸泡一小时，这样残留在果皮上的农药基本可以洗掉了。
你好，吃水果要在饭前半小时饭后两个半小时吃，因为如果你吃的是肉，它在胃里被消化分解的时间大概为1个半小时，而水果半个小时就被分解完毕，所以如果你饭后吃水果是完全吸收不了营养的，胃消化食物也需要排队，水果还没等排到胃里就已经分解完毕了。
另外吃水果千万别削皮，有皮的尽量带皮吃，你吃一个削了皮的苹果还不如吃一个五分钱硬币大的苹果皮来的营养多。像葡萄这类的最好连籽和皮一起吃下去，这是无论中医和西医都认可的！
如果怕有农药，就用清水泡5分钟，记住最多5分钟，因为很多维生素都是水溶性的，遇水就分解了，所以蔬菜水果最好别泡时间太长，也可以在水里加些碱，因为有些农药是呈酸性的，用碱可以中和，但碱也可以中和掉呈酸性的维生素，例如维生素C。 希望对你有所帮助~