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家常菜谱,美食攻略

枸杞粥的做法 绿豆百合枸杞粥

枸杞粥的做法,枸杞粥怎么做好吃,枸杞粥的家常做法 ?

食材用料:
枸杞子[图]枸杞子10克相克食物
大米[图]大米50克相克食物
水1000ml
菜谱做法:

枸杞粥的做法图解11.枸杞子,大米洗净,浸泡30分钟(熬粥节约时间,而且粥的口感好)
枸杞粥的做法图解22.锅中加入1000ml冷水,煮开(开水煮粥不易糊锅,而且节约时间)
枸杞粥的做法图解33.大米,枸杞放入锅中,用勺子搅拌一下(搅拌防止有米粘锅上,造成糊锅)
枸杞粥的做法图解44.大火煮开,小火猪25分钟即可(大小火转换,粥的香味由此而出)

山药枸杞粥的做法 5分?

山药枸杞粥
原料:白米 1杯,山药 300克,枸杞 2大匙,水 8杯
做法:
攻.白米洗净沥干,山药去皮洗净切小块。
2.锅中加水8杯煮开,放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮即成

红枣枸杞粥的做法 ?

1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右2、将米洗净后加水、红枣、一起煮(如果不想枣煮的太烂的话,可以在这会儿放入大枣),待沸腾后再放枸杞(枸杞放太早粥会有一股酸味)。3、食用时加入白糖调味。

红枣枸杞粥的做法,红枣枸杞粥怎么做好吃,红枣 ?

主料:大米150g、枸杞30g、枣80g、麦片50g
辅料:白糖适量、水适量

步骤:
1.将大米清洗干净,加水浸泡约十二小时。
2.沥去泡过米的水,略冲洗一下,再添入适量冷水,盖上锅盖,按下煮饭键开始煮粥。
3.红枣洗净,去核。
4.枸杞用略温的水泡发,泡发后沥去水。
5.待粥开后打开锅盖,再煮一会儿,煮至粥粒变长时放入麦片,并不时搅动。
6.放入红枣。
7.煮至粥变软滑熟透后,放入枸杞。
8.放入适量白糖,搅匀后盛出即可。

小贴士:
1、 泡米时间长,煮粥时间就可以缩短。

2、 煮粥时无论用电饭锅还是煤气火,在煮粥开了以后就要用勺子不时搅动,避免粥糊底。

3、 如果用煤气火,煮开后要将火转小。

淮山枸杞粥的家常做法大全怎么做好 ?

特色:增强免疫力,补血明目。
食材:淮山药 150g 、白米 50g 、枸杞 少量
做法:1. 白米洗净沥干,山药去皮洗净切小块。
2. 锅中加水8杯煮开,放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌,
改中小火熬煮30分钟即成。

百合枸杞粥的做法,百合枸杞粥怎么做好吃,百合 ?

百合枸杞粥的做法
1.将大米洗净放入锅中,放入适量的清水。

2.水开后,放入洗净的百合片。

3.放入枸杞。

4.粥快好的时候放入适量的冰糖调味即可。

枸杞粥的做法,白米银耳红枣枸杞粥怎么做好 ?

1.准备原料:银耳、红枣、大米、枸杞。

2.将银耳用清水泡发好,洗净备用。

3.将大米洗净提前泡上半小时,红枣泡上几分钟洗净备用。

4.将大米、红枣、银耳同时倒入电压力锅里。

5.放入适量的水。

6.盖盖,插上电源。选择养生粥键。(大约23分钟即可)

7.时间到,打开锅盖,将枸杞用流水冲洗一下,然后放入煮好的粥里。

8.轻微的将枸杞拌匀,再盖上锅盖焖一小会即可。

9.盛碗上桌享用吧。(喜欢甜口的可以放些冰糖食用。)

山药红枣枸杞粥的做法 ?

,这三样放在一起可以煮粥,较为营养,同时,枸杞和红枣可以泡水喝。主要是补肾、益气、补血和美容的作用。 山药枸杞粥 材料:山药600克,米1/2杯,枸杞5克,面粉1杯; 调味料:冰糖1大匙 做法: 1.枸杞洗净;山药洗净,去皮,磨成泥,放入碗中,加入面粉拌匀成面团,以汤匙舀入滚水中煮至浮起,捞出备用。 2.米洗净,放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、煮熟的山药丸子及盐,略煮1-2分钟即可。 注意:此粥可以以红砂糖调味成甜粥,女性在生理期间食用,有调经和美颜的作用。 功效:保健脾胃、补益肺肾精气、镇静安定心神,有助入眠之功效。 枸杞百合粥 材料:枸杞子20克,百合、红糖各30克,糯米100克。 做法:洗净枸杞子;百合去尖,洗净;糯米淘洗干净,放入沙锅中,加入百合与枸杞子,加适量清水,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。每日1剂,可分餐食用。 功效:清心安神,润肺止咳,丰肌泽肤,乌发固齿,滋补肝肾。发枯肤黑者,身体虚者,神经衰弱、头目晕眩者,身体消瘦者可长期服用此粥。 地瓜粥 原料:大米150克; 做法:1.地瓜去皮洗净,切成小叮2.大米淘洗净,入锅加水煮至半熟,加入地瓜丁,用小火煮至大米、地瓜熟烂即成。 特点:清热生津,宜于老幼或有胃热者食用。 红枣桂圆粥 原料:糯米(紫)100克,大枣20枚,桂圆肉50克。 做法:上述各物入锅中,加水煮4小时即可。 功用:养血补血,安神益智。 莲子粥 【原料】嫩莲子20克 粳米100克 【制作】将嫩莲子发胀后,在水中用刷把擦去表层,抽去莲心冲洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,备用将粳米淘洗干净,放入锅中加清水煮成薄粥,粥熟后掺入莲子,搅匀,趁热服用 【功效】健脾补肾、养颜。 小麦红枣粥 原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。 做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。 功用:缓急止通,止汗养心。

山药枸杞粥怎么做?三种做法大盘点 ?

食材用料:

山药[图]山药适量相克食物
枸杞[图]枸杞适量相克食物
大米[图]大米适量相克食物
冰糖[图]冰糖适量相克食物
水适量
菜谱做法:

山药枸杞粥的做法图解11.枸杞洗净,泡一会儿。
山药枸杞粥的做法图解22.山药洗净,去皮,切小丁。
山药枸杞粥的做法图解33.大米加水做成粥。(可以用电饭煲啥的都行直接做成粥即可)
山药枸杞粥的做法图解44.加入山药丁、枸杞、冰糖,继续小火煮10分钟左右。
山药枸杞粥的做法图解55.美味营养从早晨开始。

红皮花生枸杞粥的做法 ?

花生枸杞粥的做法
主料
大米
100g

辅料
花生油
30颗
枸杞
20粒
步骤
1.准备好食材:大米、花生、枸杞
份量的准备依据家里人员的多少来决定

2.大米清洗干净,花生泡发1小时左右(冬季热水泡发)

3.把大米和花生一起放到锅里

4.放入适量的清水开始煮

5.在水未煮开前要随时用勺子轻轻的搅动,以免粘锅

6.水煮开后,再转小火煮上10分钟左右

7.转到隔水炖锅的内锅里

8.预先预热隔水炖锅内的隔开内锅的水,把内锅放入隔水炖锅内

9.这样,就不用管了,可以在隔水炖锅的水开了之后,转为保温即可

第二天早上,粥就煮好了!

10.放上几颗泡发的枸杞装扮一下!

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