万丰美食菜谱大全黏高梁米怎么煮粥？方法如何？ ？
1，农村的做法，也是最佳的做法：
将高梁米（不淘）放入盆内，添水漫过高梁米一指左右，浸泡30分钟以上。将浸泡过的高梁米连水一起倒入锅中，加水高梁米四指上下，烧火加温，要勤搅动以免糊锅。开锅后改文火，米熟汤混后停火，闷30分钟以上才可食用，才可达到，滑、软、清香。
2，城市做法，快速。
将高梁米（不淘）放入高压锅内，添水漫过高梁米二指左右，开火上气后，10分钟关火，再焖两个小时，即可。
高粱米粥的做法 ？
菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 工艺：煮高粱米粥的制作材料：主料：高粱50克
高粱米搐的特色：清香适口。： 1. 用高粱米加水熬粥（一定要煮烂）。食物相克高粱：高粱米忌与瓠子和中药附子同食。
高粱米粥家常做法 高粱米粥怎么做 ？
菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 工艺：煮高粱米粥的制作材料：主料：高粱50克
高粱米粥的特色：清香适口。： 1. 用高粱米加水熬粥（一定要煮烂）。食物相克高粱：高粱米忌与瓠子和中药附子同食。
高粱米粥的做法，高粱米粥怎么做好吃，高粱米粥 ？
食材
主料
高粱米
80g
辅料
红枣
适量
葡萄干
适量
步骤
1.高粱米水中浸泡2小时；
2.红枣浸泡软；
3.电饭煲或其他锅具，放入高粱米，红枣，葡萄干煮；
4.煮至高粱米软烂即可；
5.高粱米粥，不一样的好粥。小贴士
高粱米不易熟，先浸泡2小时。
高粱粥怎么做 ？
用料
高粱米
红豆
绿豆
花生
高粱粥的做法
把高粱、红豆、绿豆放入水中，泡10分钟
放入花生，加火熬煮
10~20分钟即可
高粱粥简单易学的做法 高粱粥怎么做 ？
高粱粥基本材料
高粱米100克，桑螵蛸20克。
制法步骤
1．先将高粱米淘洗干净，用温水浸泡半小时左右。
2．将桑螵蛸煎取浓汁，去渣将药汁与高粱米同入砂锅，再加水适量，以文火煮粥，至米熟烂粥稠为度。
山药高粱米粥的做法大全 ？
主料
小米
50g
高粱米
50g
荞麦米
50g
辅料
小黑米
适量
绿豆
适量
薏米
适量
赤豆
适量
红枣
适量
玉米头
适量
步骤
1.准备好主料
2.还有各种杂粮
3.将以上所有材料混合
4.用清水清洗干净，沥干
5.加入适量的水，放入电磁电压力锅，选择熬粥程序
6.时间大约是35分钟左右，好了焖片刻打开即可食用
小米高粱米粥适合早餐吃吗 ？
适合，不过两个在一起味道口感不怎么好，建议单独食用最好。
小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。
做法：熬一锅小米粥，用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油，空腹喝下，有很好的养脾胃的疗效，每天早晚均可服用。
高粱属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的功效。
做法：把高粱米加工成面粉后炒熟，用开水调成稀糊每天早晚饭前服用
高粱米粥怎么做，用不用提前泡？ ？
泡过的是最好的，高粱米吸收了足够的水分 熟的快，吃起来也特别的软烂
高粱面粥怎么做 ？
品名：高粱面粥
材料：高粱面 、小葱花 、蒜蓉 、酱油 1汤匙、山西老陈醋 3汤匙、豆豉香辣酱 1汤匙、清水 、擀面杖或筷子
做法：
1、A.熬酱料：豉香油醋汁
2、锅烧热，倒入适量食用油
3、放入几粒花椒，小火炸至花椒略显黑色出香味
4、放入蒜蓉、一半葱花，煸至出香味
5、倒入约1汤匙酱油
6、倒入约3汤匙山西老陈醋
7、加入1汤匙豆豉香辣酱
8、倒入小半碗清水
9、大火烧开，煮约2～3分钟
10、加入剩下的一半小葱花即可
11、B.高粱面糊糊的制作过程
12、锅里放入适量的清水
13、将高粱面盛入网筛中，左手握网筛，右手握筷子或擀面杖
14、将高粱面粉筛入水中，右手握紧筷子或擀面杖，顺时针方向快速的搅拌面粉
15、直到锅里的水由稀变稠，就不要再撒干粉了
16、这时用筷子不停的搅拌面糊，搅啊搅，搅啊搅，糊状的面糊不停地冒着热气，不经意间锅底会有热泡鼓起来，炸得老高，溅到手上很烫。可以用筷子把面糊夹起来
17、轻轻往锅里加少许冷水，盖上锅盖，让面糊糊在水汽的蒸煮下熟透。三四分钟后，掀开锅盖，锅里的水已蒸发得所剩无几，再适当地将面糊糊搅拌几下，糊糊就做好了