为什么芹菜炒鸡蛋会有毒! ?
芹菜叶炒鸡蛋是一道简单而营养丰富的菜肴
原料:芹菜500克,鸡蛋4个,葱花、精盐、味精、黄酒、猪油各适量。
制作:将芹菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水焯一下,捞出晾凉,沥水待用。将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、葱花、黄酒和适量凉水调匀。炒锅上火,放猪油烧热,倒入鸡蛋液,边炒边淋油,炒至鸡蛋半熟,再放入芹菜、精盐、味精,炒熟后出锅,盛入盘内即成。
用法:佐餐食,量随意。
功效:清热解毒,利湿消肿。适用于消化不良、贫血、慢性肝炎者。
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怎么做好吃,芹菜叶子炒鸡蛋的家常做法 ?
炒蛋
将芹菜叶洗净切碎,在碗中打入2—3个鸡蛋,加入切碎的芹菜叶拌一拌,然后倒入热油锅中翻炒,即成芹菜炒蛋。
2.包饺子
把芹菜叶洗净剁碎,与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀,放入少许食盐、姜末、五香粉等调料,这样做成的饺子味道鲜香。
3.做汤
将芹菜叶洗净,锅中倒入清水,放入海米、精盐,烧沸。加芹菜叶,并用水淀粉勾芡,打蛋花,再点少许香油即可。
4.烙饼
芹菜叶洗净切末,用水焯一下。碗中打入2个鸡蛋,与芹菜末搅拌,再加适量面粉,调成糊状。在平底锅中倒少许油,煎熟即可。蛋饼有芹菜叶的清香,软嫩可口。
5.凉拌
将芹菜叶洗净焯水,捞出后轻轻挤干水分,用刀切碎。将豆腐干切成5—6毫米的小丁,与芹菜叶一同放入盆内,放入适量的盐、酱油、香油、味精、白糖,拌匀即可。此菜色泽碧绿,清爽适口。
6.清蒸
将芹菜叶洗净,把水沥干;在芹菜叶中倒入适量的食用油,并拌匀;放上适量的白面再次拌匀,叶子上都沾上面粉;把拌匀的芹菜叶放到蒸笼里蒸,开锅后大约10—15分钟,要根据菜的多少掌握时间;到时间后停火,菜叶出锅,再加上盐、作料、香油拌匀。
7.榨汁
将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。鲜芹菜汁有降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿的作用。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
芹菜叶炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视 ?
1.芹菜叶
2.将芹菜叶切碎
3.在芹菜叶里打入两个鸡蛋,放入适当盐搅拌均匀。
4.点火在炒勺里放入适量的油,油热了将搅拌均匀的芹菜叶鸡蛋糊放入锅里翻炒,鸡蛋熟了这道菜也炒好了。
5.一道芹菜叶炒鸡蛋就做好了。
芹菜叶和鸡蛋一起吃吗? ?
能
完全可以吃。
将叶子摘下,用水焯一下(注意不要时间长了),将水挤尽,切成小段,拌上葱末,蒜末,盐,味素,香油(喜欢辣的,可以放辣椒油,效果很好的),之后可以直接食用。腌制也是可以的!!1
芹菜和叶子都有降血脂的作用,对身体是有很大好处的!!!芹菜叶要比茎有营养
芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。
芹菜营养十分丰富,
据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。
常吃芹菜能防治多种疾病。嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用,可防治高血压;糖尿病的人取芹菜绞汁煮沸后服用,有降血糖作用;经常吃鲜奶煮芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对治疗痛风有较好效果;若以150克连根芹菜同250克糯米煮稀粥,每天早晚食用,对治疗冠心病、神经衰弱及失眠头晕诸症均有助益。
值得一提的是,不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶,这就极不科学了。因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素c的含量是茎的13倍;维生素b1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。可见,芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。
芹菜叶炒鸡蛋对人体有好处吗? ?
芹菜叶炒鸡蛋属于益智补脑食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你芹菜炒鸡蛋怎么做最好吃!芹菜炒鸡蛋的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着芹菜炒鸡蛋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
采纳哦
芹菜叶炒鸡蛋有什么作用 ?
芹菜吃多了会杀精,鸡蛋吃多了会引起胆囊的毛病,不过需要的量估计你吃不下去。
芹菜叶煎蛋怎么做好吃 ?
芹菜叶炒鸡蛋属于益智补脑食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你芹菜炒鸡蛋怎么做最好吃!芹菜炒鸡蛋的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着芹菜炒鸡蛋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
芹菜叶煎鸡蛋的做法,芹菜叶煎鸡蛋怎么做好吃 ?
食材
主料
芹菜叶
60g
辅料油
适量
盐
适量
鸡蛋
2个
步骤
1.芹菜叶洗净切碎加盐腌三分钟。
2.打入鸡蛋。
3.将鸡蛋和芹菜叶调匀。
4.锅中多放点油烧热,将芹菜叶倒入锅中。
5.里面煎熟即可。
芹菜叶炒鸡蛋好吃不?怎么炒呢? ?
芹菜叶鸡蛋汤喝过,芹菜叶炒鸡蛋的确有这道菜禒但我没吃过
有加辅料火腿枸杞的,也有只用芹菜叶鸡蛋的
1. 选择很嫩的芹菜叶,洗干净,切碎。2. 鸡蛋打散待用。3. 把切好的芹菜叶放入打散的鸡蛋液里,加盐搅拌均匀。4. 锅里放油,等油烧八成热。5. 倒入混合的蛋液,均匀摊开。6. 两面煎至略泛金黄就可以了。
芹菜炒鸡蛋有害处吗? ?
芹菜叶炒鸡蛋是一道简单而营养丰富的菜肴
原料:芹菜500克,鸡蛋4个,葱花、精盐、味精、黄酒、猪油各适量。
制作:将芹菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水焯一下,捞出晾凉,沥水待用。将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、葱花、黄酒和适量凉水调匀。炒锅上火,放猪油烧热,倒入鸡蛋液,边炒边淋油,炒至鸡蛋半熟,再放入芹菜、精盐、味精,炒熟后出锅,盛入盘内即成。
用法:佐餐食,量随意。
功效:清热解毒,利湿消肿。适用于消化不良、贫血、慢性肝炎者。
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