清炒冬瓜片怎么做? ?
清炒冬瓜片的做法
1.冬瓜去皮洗净,切片;
2.红椒和葱切末;
3.锅烧热,放少许油;
4.放冬瓜翻炒;
5.翻炒变色,放盐翻炒;
6.放味精翻炒;
7.放生抽豉油翻炒;
8.翻炒几下,装盘,撒上红椒和葱末,就做好了。
清炒冬瓜的做法,清炒冬瓜怎么做好吃,清炒冬瓜的家常 ?
食材用料
冬瓜500克相克食物
油适量
盐适量
大蒜两粒相克食物
干辣椒四粒相克食物
鸡精适量
生抽两勺
香葱一根相克食物
清炒冬瓜的做法
清炒冬瓜的做法图解11.冬瓜削皮洗净,葱洗净
清炒冬瓜的做法图解22.冬瓜切片,蒜切粒;干椒和葱切段
清炒冬瓜的做法图解33.锅中放油,放蒜和干椒爆香
清炒冬瓜的做法图解44.放入冬瓜翻炒
清炒冬瓜的做法图解55.炒至冬瓜变软放入盐和生抽,翻炒均匀
清炒冬瓜的做法图解66.最后放入葱和鸡精炒匀岀锅
清炒冬瓜的做法图解77.成品图
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小贴士
爆香蒜和干椒的时候要小火爆香,火大了辣椒容易焦;炒冬瓜不需加水,冬瓜炒熟会有一定的汤汁;不吃辣的可以不放
清炒冬瓜的做法 ?
1.冬瓜刨成细丝;2.蟹柳也撕成丝;3.虾皮冲一下擦干水分;4.姜切碎,葱切段;5.锅里放油,爆香姜末,放入冬瓜丝,炒匀;6.接着放蟹柳丝,炒一会,加少许水、盐、鸡粉、冬瓜丝炒软熟;7.加入葱段,少许生粉埋芡即可出锅。
清炒冬瓜怎么做最好吃 ?
步骤
1.冬瓜去皮去瓤洗净切片。
2.葱姜分别切末。
3.热锅下油,先放入葱姜末炝锅。
4.放入冬瓜片。
5.翻炒至冬瓜开始变软。
6.加入清水和剩余的葱姜末。
7.翻炒均匀烧两分钟出锅即可。
炒冬瓜怎么做好吃,清炒冬瓜的家常做法 ?
材料冬瓜50克,水20毫升,酱油0.25小匙,盐0.25小匙,香菜2根
做法
1.冬瓜切片
2.锅热很少的油, 放葱
3.放冬瓜片
4.翻炒后加一些水,1/4左右吧
5.加酱油到自己喜欢的颜色,加一点糖
6.炒到冬瓜透明, 加一点盐,爱吃淡的也可以不加
7.关火,加香菜碎拌匀
冬瓜的做法,素炒冬瓜怎么做好吃,素炒冬瓜的家常做法 ?
素炒冬瓜片的做法
1.
冬瓜去皮洗净
2.
然后把冬瓜切薄片,不要太薄了,否则容易炒烂
3.
红椒一个,这种红椒不辣,偏微甜
4.
把红椒切小块,实际我用了半个
5.
炒锅烧热,加入食用油,爆香花椒葱花
6.
加入冬瓜翻炒
7.
炒至冬瓜边缘变透明,加入适量生抽翻炒,再加入精盐翻炒
8.
炒至冬瓜透明,加入红椒断生即可
烹饪技巧
冬瓜片不要太薄。
炒冬瓜怎么做好吃,素炒冬瓜的家常做法 ?
用料
主料
冬瓜400克
红椒1个
辅料
食油
40毫升
精盐
5克
葱
1段
花椒
5粒
生抽
10毫升
素炒冬瓜片的做法
1.
冬瓜去皮洗净
2.
然后把冬瓜切薄片,不要太薄了,否则容易炒烂
3.
红椒一个,这种红椒不辣,偏微甜
4.
把红椒切小块,实际我用了半个
5.
炒锅烧热,加入食用油,爆香花椒葱花
6.
加入冬瓜翻炒
7.
炒至冬瓜边缘变透明,加入适量生抽翻炒,再加入精盐翻炒
8.
炒至冬瓜透明,加入红椒断生即可
烹饪技巧
冬瓜片不要太薄。
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素炒冬瓜的做法,素炒冬瓜怎么做好吃,素炒冬瓜的家常 ?
材料
冬瓜、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、白糖
做法
1、冬瓜去皮去瓤,切成方块。
2、热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。
3、放入盐、适量生抽、老抽,加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟。
4、再加蚝油、鸡精,大火收汁,起锅撒上葱花即可。
清炒冬瓜的食用功效 ?
冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。冬瓜皮以利尿见长;冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。