胆囊炎能吃荞麦窝窝头吗? ?
胆囊炎可以吃荞麦窝窝头。
胆囊炎症一般是由于胆囊结石、感染、胆汁刺激等引起的胆囊炎症性疾病,在饮食上,胆囊炎急性期应该少吃多餐,尽量不要食用一些高脂或高蛋白的促进胆汁分泌的食物,忌食油腻、油炸、辛辣、刺激性食物。
荞麦窝窝头是属于素食类的天然食品,所以胆囊炎患者应该是可以食用的。
荞麦窝窝头要加什么材料做和要怎么做才好吃呢 ?
不好意思,还有一中详细点的~
你比较下哪个好吧
荞麦面窝头
用料:棒子面250克、面粉100克、豆腐粉100克;辅料有鸡蛋两个,奶粉、红糖、小苏打各适量,红枣数枚。 做法:把上述原料放入盆内,打上鸡蛋,用温水和面,做成数个大小均匀的窝头、嵌上红枣,上屉蒸30分钟,一锅香甜松软的窝头就做好了,既好看又好吃。 特点:香甜松软,营养丰富,诱人食欲。
荞麦粉和玉米粉能放在一起做窝窝头吗 ?
可以
荞麦面窝窝头是用烫面吗? ?
一半烫面,一半生,
蒸荞麦面窝头 ?
荞面不太适合蒸窝头 因为太粘,你可以掺一些玉米面。
五谷杂粮窝窝头的做法 ?
五谷杂粮窝窝头制作方法:
1、玉米面三杯(玉米面是由玉米、黄豆和大米配制后打磨出的面,如果没有可以在玉米面中加入适量的黄豆粉,比例为3:1即可),小苏打一小撮后放玉米面中2、加入适量的水将面和匀
3、顺着一方向搅拌
4、加入一袋奶粉,如果不喜欢牛奶的味道这一步可以省略5、加入奶粉后继续搅拌均匀,放在盆中备用
6、蒸锅中加入清水,蒸盘上点儿食用油,防止窝头沾锅7、准备一碗水,把手浸湿,这会儿就可以开始做窝头了8、取一团面,在手上摔打成窝头形状,最后将大拇指放入窝头中,不停旋转至表里光滑即可9、将做好的窝头均匀的码放在蒸锅中,点火
10、大火蒸15分钟即可出锅
一个荞麦窝头的热量 ?
各有好处,玉米的热量更低,
120G的玉米窝窝头是297K
120G的荞麦窝窝头是 315K\\
玉米窝窝头的脂肪含量是4.64G
荞麦窝窝头的脂肪含量是3.54G
如果还有什么关于热量的问题欢迎问我,
荞麦馒头的做法 ?
荞麦面韧性、弹性差,纯荞麦面的面筋网络包不住酵母产生的气体,所以效果不好。因此都要加一些面粉。也就解决了和面黏手的问题,外面买到的荞麦面馒头一斤面粉只加二、三两荞麦面。
我的做法是:面粉六两、荞麦粉四两、酵母5克、泡打粉3克、糖少许(可不放)、盐三克、蛋、奶随意(可不放)
将所有配料加水和成稍硬的面团,揉透,稍醒一会,揉成馒头形,越紧实越好,醒一会。见慢头发起后,上火蒸熟。时间看馒头的大小,15--20分钟
醒发时间,要根据室温、水温、酵母添加量来决定
现在的天气,用凉水就行,天凉了要用温水,水温不要高于体温,否则酵母被烫死了,不能发起来。见馒头鼓起了就可以蒸了 荞麦粉做馒头的方法:1,用发酵粉加荞麦粉活成面团。
2,等面团里出现蜂窝孔时,把面团分成小块做成馒头。
3,把做成的馒头放到蒸锅里蒸熟