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黄豆焖牛肉 土豆的做法大全

做法,黄豆焖牛肉怎么做好吃,黄豆焖牛肉的家常做法 ?

食材
主料
牛肉
300g
黄豆
100g
辅料

适量盐
适量
料酒
适量
酱油
适量
番茄酱
适量

适量
葱花
适量

步骤

1.准备好食材

2.黄豆提前浸泡两个小时

3.牛肉洗净切片状

4.切好的牛肉装入碗中加入适量的盐、料酒、酱油

5.搅拌均匀后腌制10分钟

6.姜切片,葱切葱花

7.锅热适量油

8.姜片下锅爆香

9.腌制好的牛肉下锅翻炒

10.倒入浸泡好的黄豆

11.加入适量的水

12.盖上锅盖,大火烧开后,小火焖30分钟

13.待牛肉、黄豆熟透,调入番茄酱

14.收汁后撒上葱花即可
小贴士
黄豆一定要提前浸泡最少两个小时,腌制牛肉的时候已经加入盐了,所以在焖的时候就不需要在调入调料了。

的做法,黄豆焖牛肉怎么做好吃,黄豆焖牛肉的家常做法 ?

黄豆焖牛肉的做法步骤

1备牛肉,黄豆。

2黄豆用冷水泡制半小时。

3再将黄豆沥水下炖锅,加入二片油炸猪皮。

4上盖高档炖制二小时。

5炖制好黄豆备用。

6将腌汁沥去,把腌制好的牛肉片下锅。

7焖五分钟左右。

8加入适量葱花提鲜。

9加入适量细盐调味即可。

10黄豆焖牛肉完成。

黄豆焖牛肉怎么做好吃 ?

食材明细
嫩牛肉300克
干黄豆80克
油炸猪皮2片
葱花适量
色拉油适量
酱油适量
细盐适量
原味口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度
黄豆焖牛肉的做法步骤

1
备牛肉,黄豆。

2
黄豆用冷水泡制半小时。

3
再将黄豆沥水下炖锅,加入二片油炸猪皮。

4
上盖高档炖制二小时。

5
炖制好黄豆备用。

6
将腌汁沥去,把腌制好的牛肉片下锅。

7
焖五分钟左右。

8
加入适量葱花提鲜。

9
加入适量细盐调味即可。

10
黄豆焖牛肉完成。
小窍门
腌制的腌汁一定不要下锅,如果亲们舍不得,一定要下锅的话,那电炖锅的电源不可断,焖制牛肉的时间也要相应长加,这过这样子焖制好的牛肉会过老。

牛肉炖黄豆这样吃有营养吗? ?

有,冬季可养生调理 壮腰健肾调理 补虚养身调理 气血双补调理

黄豆与牛肉是最佳搭配吗 ?

沙锅黄豆炖牛肉的制作材料:   主料:牛肉(后腿)500克   辅料:大豆200克   调料:盐8克,姜10克,大葱15克   沙锅黄豆炖牛肉的特色:   味道鲜美,营养丰富。   制作:   1. 黄豆洗净,用温水略泡;   2. 牛肉洗净,切成3厘米见方、2厘米厚的块;   3. 牛肉放入锅内,加水略烫,捞出洗净;   4. 葱切段;   5. 姜切片备用;   6. 黄豆、牛肉放入沙锅内,加入适量清水,放入葱段、姜片,用大火烧沸;   7. 撇去浮沫,转小火慢炖;   8. 把快酥烂时加入适量精盐,炖烂即成。   味道很好哈

牛肉和黄豆一起煮食可以吗? ?

可以,但是建议你不要这么吃,两种都是蛋白质含量比较高的,不适合配伍在一起。
牛肉炖萝卜,炖冬瓜,炖山药,炖土豆都不错。
上周去西宁出差,人家用牛肉炖胡萝卜加上西兰花加上洋葱(不放酱油)好香呀。仔细想想,也还超级健康。

牛肉炒黄豆怎么做 ?

牛肉炒黄豆做法
1. 备好牛肉及黄豆。

2. 黄豆提早一晚泡发好备用。

3. 将泡好的黄豆洗净,下电炖锅,加入适量清水及油炸猪皮。

4. 上盖,转高键,炖制二小时多。

5. 炖制到黄豆熟透入味。

6. 将用腌制牛肉片下锅。

7. 上盖焖至牛肉熟透即可。

8. 再洒上适量葱花提香。

9. 最后再加入适量细盐调味即可。

10. 一份黄豆焖牛肉完成

豆子红烧牛肉的做法 ?

主料:牛肉 水发黄豆。或黑豆。
辅料:白糖 葱 姜 八角 花椒 桂皮 老抽 味精 植物油
1 先将牛肉洗净,切成2-3厘米的方块。过水去腥。豆洗净备用。
2 热锅放油少许炒糖,小火。变色放入肉。炒上色。红色出锅。
3 锅里放油待油热,下八角 花椒 桂皮炒香,捞出。放肉 水发豆。
4 放开水抹过肉。放 盐 老抽 味精 葱 姜 大火烧开后改小火1小时左右。经常翻锅。防止糊地。
5 豆 肉。软 色红。再收汤汁。

牛肉炖萝卜黄豆可否? ?

可以的 百度一下什么都有了 如下: 白萝卜跟牛肉和黄豆是绝配,特别是在冬季,它有特别好的润燥作用。冬天感冒很多都是病毒性的,如果把白萝卜、牛肉和黄豆配在一起吃,还能起到预防病毒性感冒的作用。此外,从营养学角度来看,这三种食物搭配在一起,还能起到营养互补的作用,使营养更全面。

黄豆炖牛腩怎么做好吃? ?

(1)准备食材
  主材:牛腩两斤、番茄三至四个

  辅料:土豆两个、胡萝卜两个、洋葱一个、葱段、姜片、八角、桂皮、番茄酱、盐、鸡精、黑胡椒粉

  (2)加工牛腩

  将牛腩洗净切成3厘米大小的块。烧开一锅水,将牛腩放入开水中吊一下,将血水煮出来。煮开后将整锅血水倒掉,再烧一锅开水,将吊过的牛腩放入,再加入葱段、姜片、八角、桂皮,盐、鸡精、黑胡椒粉,开锅后转小火煮50分钟。

  (3)加工番茄

  将番茄洗净去皮,番茄去皮的方法有很多,我是先用开水烫一下,再用刀刮一下,番茄皮很容易就被剥下来了,然后切成大块备用。
  (4)炒番茄酱汁

  在炒锅中放少许油,将番茄酱倒入锅中不停翻炒3分钟,将准备好的番茄倒入锅中翻炒两下,直接倒入牛腩汤锅中。

  (5)加工辅料

  将土豆、胡萝卜、洋葱洗净切大块备用。
  (5)分别加入辅料,熬成美味的番茄牛腩汤

  牛腩小火煮制50分钟后,分先后顺序加入土豆、胡萝卜、洋葱,放入的时间间隔我没太注意,只凭着自己的感觉,反正最后所有的食材都要煮烂就对了。

  玉米牛腩汤
  功效:健胃消气,理气止痛。特别适养胃,并能调理进食后反胃、呕吐等症。‘

  原料:鲜玉米120克、牛腩200克、山珍菌50克。

  调料:盐、葱、料酒适量。

  制作方法:

  1、将玉米切小块,牛腩切块,洗净备用。
  2、将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,炖约1个半小时(煲约3个小时以上),至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。

  禁忌:高血脂患者不宜多食。

  蔬菜牛腩汤

  材料:

  牛腩300克,玉米1根,胡萝卜1根,白萝卜1根

  姜3片,白胡椒粒1茶匙(没有最后加白胡椒粉也行),料酒1茶匙,桂皮1片,香叶3片,八角3枚

  做法:

  1,将牛腩洗净,切成3cm大小的块,飞水洗净

  2,胡萝卜、白萝卜洗净去皮切滚刀,玉米去皮洗净切段

  3,煲中放入清水,放入牛腩块和各种香料,煮开后转小火炖至稍烂(约30分钟)

  4,加入胡萝卜、白萝卜、玉米同炖,直到牛腩酥烂。吃时加盐及鸡精调味即可

  煲汤的时候厨房里弥漫着八角桂皮的香味,真是迷人!
  黄豆焖牛腩
  牛腩400克,干黄豆30克,胡萝卜30克,枸杞10克,大葱1根,生姜1小块
  调味料:食用油30克,二锅头酒1/2大匙,高汤3大匙,胡椒粉少许,精盐2大匙,味精1小匙
  制作方法:
  1.牛腩洗净切块,干黄豆泡透洗净,生姜洗净切末,葱叶洗净切丝,胡萝卜洗净后去皮切块,枸杞泡洗干净
  2.往锅里倒油,烧热,放入姜、牛腩爆炒干水分,倒入酒、高汤,用小火焖20分钟
  3.然后加入胡萝卜、黄豆、枸杞,焖烂后加盐、味精、胡椒粉、葱丝,焖透入味后装盘即可。
  红烩牛腩
  红烩牛腩
  材料:炖好的牛腩、洋葱1/4个、番茄1个、胡萝卜1个,切好。
  做法:放油,洋葱先炒香,加入牛腩、少许牛腩汤、番茄、胡萝卜、番茄酱及糖、白胡椒粉、盐一起烩煮至入味。一碟开胃的红烩牛腩诞生啦!
  山药牛腩
  山药牛腩
  山药,我们这里也叫淮山。有滋养脾胃,补气养血,补虚抗衰,扶正祛邪等作用,是中医温补、平补的中药药材。
  做法:山药切块,和牛腩、牛腩汤一起放到砂锅里,加少许盐炖,炖至山药熟透即可。可以用微波炉做,先高火5分钟,然后中火15分钟。
  沙爹牛腩
  特地去把沙爹酱给买回来了,没买牛肉,先用牛腩练一下,家里翻不出什么配菜了,就把大葱用上。先用油爆炒一下切好的大葱,然后下牛腩,放两勺沙爹酱,......余下全文>>

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