万丰美食菜谱大全红糖姜汁汤圆怎么做 ？
姜汁红糖水，对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。 原料： 生姜、红糖 2做法： 1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。 姜汁红糖水[1] 2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样；然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。 3、三十秒这样后就可以盛出来喝了。 3作用与功效： 1、月经不调生姜末3克，红糖1匙，与米酒30克同煮粥服，有温下通经之功效。 2、月经过多生姜15克，艾叶10克，鸡蛋两个。生姜、艾叶加水适量煮热后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。 3、痛经干姜、红枣、红糖各30克。干姜洗净切成片，红枣洗净去核，与红糖共煎汤服；或生姜20克切丝，红糖适量，沸水冲开后加盖3分 钟，趁热代茶饮之；或生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。 4、闭经生姜适量，去骨乌贼鱼250克，加油盐同炒吃，此法具有补气通经之效。 生姜具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒等作用。（注意：吃生姜的注意事项）
生姜红糖水和汤圆一起煮会有什么效果 ？
首先听上去很好吃，吃了肯定觉得暖和，尤其现在秋天天凉；其次，天天吃肯定会变胖。
我们来算一下热量哈~
一个汤圆，根据大小和馅料不同热量肯定有所差别，不过中等大小的汤圆每个热量在80千卡左右。一小碗4个不算多吧？这就是320千卡了。
红糖，其实就是不那么纯的糖，除了糖还有矿物质所以是红色的，不过主要成分没有区别，每克大约4千卡热量，您煮汤圆为了中和生姜的辛辣味，怎么也得放一两勺吧，这大约10到15克，热量我们算50千卡好了。
生姜，本身热量很低，忽略不计了。所以您这一碗汤圆，热量在350千卡到400千卡左右。什么概念呢？看您头像估计是lady，一般从事脑力劳动和轻体力劳动（大部分公司白领或技术工人）的成年女性，一天需要的热量在1300-1400千卡左右，所以您这一碗汤圆下去，全天1/4的卡路里份额就吃掉了。实际上这个热量大概是您早餐需要摄入的热量（实际上还多一点）。或者如果想靠运动消耗掉，大约需要慢跑40分钟。
如果这是一顿正餐，单纯计算热量还说的过去，不过营养搭配上来说就是在糟透了。汤圆生姜红糖水，几乎没有蛋白质，糖分极高，脂肪含量也不低（主要来自汤圆的馅料），然后没什么维生素，矿物质到是还好。此外没有纤维素，饱腹感差，吃了之后容易饿。更重要的，这么多的快糖（能够被快速吸收的糖），会使您的血糖飙升，之后胰岛素分泌，糖分开始进入肌肉供应能量，不过您没有高强度运动消耗这些能量的话，就只能送到肝脏转换成脂肪然后存起来。这之后血糖开始下降，您会觉得困顿没精神，或者觉得饥饿想要吃东西。
当然我们是按照4个汤圆算的，您可以根据自己实际的胃口来算。
红糖姜水汤圆怎么做 红糖姜水汤圆的做法 ？
红糖姜水汤圆的做法
用料
现买汤圆 一包
红糖，姜 适量
红糖用水兑化同姜一起煮开，水滚后加汤圆啦，今天用的是小汤圆，所以途中不用再加多一次凉水，很快，暖暖的的糖姜汤圆就煮好啦。那我先吃喽。。。
红糖米酒汤圆怎么做 ？
红糖米酒汤圆材料
汤圆 数颗
米酒（酒酿） 四勺
红枣 数枚
红糖 三勺
做法
1. 煮一碗水，水开后加入酒酿和红枣，继续煮沸
2. 加入汤圆，将汤圆煮至浮起就好
3. 起锅前加入红糖，搅拌至溶解
4. 美味甜品制作完毕啦
如何煮红糖姜汤鸡蛋汤圆 ？
红糖姜水汤圆的做法
红糖用水兑化同姜一起煮开，水滚后就可以加汤圆啦，今天用的是小汤圆，所以途中不用再加多一次凉水，很快，暖暖的的糖姜汤圆就煮好啦
重庆冷汤圆怎么做糯米加红糖加冰 ？
材料
主料：糯米粉300克，黑芝麻300克，
调料：白砂糖150克
做法
1.黑芝麻炒熟，碾碎，拌上猪油、白砂糖，三者比例大致为2：1：2；
2.适量糯米粉加水和成团；
3.以软硬适中、不粘手为好，揉搓成长条，用刀成小块；
4.将小块糯米团逐一在掌心揉成球状，用拇指在球顶压一小窝，拿筷子挑适量芝麻馅放入；
5.用手指将窝口逐渐捏拢，再放在掌心中轻轻搓圆；
6.包好后有如山楂大小；
7.烧水至沸，包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。
红糖汤圆心子怎么做 ？
一、用料 ：
红糖末适量、汤圆粉适量
二、红糖小汤圆的做法
1、糯米粉加热水揉成均匀光滑的团
2、糯米面团分成小团 用手掌揉成小圆团
3、用手掌把糯米小面团压成面饼状 中间放上适量红糖末 （第一次做汤圆 不敢放太多 太多的话 怕馅溢出来）
4、把面饼的边小心捏拢 待馅完全包住时 再用手掌轻轻揉成光滑的小团团
5、烧水 等水快沸腾时下汤圆 待汤圆都漂上来 再煮一两分钟就可以盛入碗里开动啦
姜糖汤圆怎么做 ？
用料
糯米粉 200g
纯净水或凉开水 170g
生姜 少许
红糖 少许
玉米油 少许
姜糖汤圆的做法
糯米粉加水揉成团就好了～
取适量面团过来用双手搓成条～
分成一个个小剂子，大概8－10克左右。
用手搓圆后，用食指按压一下。
锅里放少许油，将事先剁好的姜末放油里炸一下，加入适量的水烧开。
另准备一个空碗，放适量红糖，姜水倒入红糖碗中，用筷子搅拌。红糖化不开可以用微波炉再叮一下。
另起一锅把汤圆煮熟，吃多少煮多少。不管多少汤圆，姜糖水可以一次性做好。
将煮熟的汤圆用滤网舀到姜糖水里就好了～
煮汤圆放了姜丝红糖后还可以放甜酒嘛 ？
红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。 有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。 吃多了肯定会发胖的 而且不能吃多了，而且红糖吃多了上火哦 另外红糖不要和豆浆一起喝，红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。 红糖每天一小勺是一小勺哦 楼主要记住哦 这么说应该知道了吧