万丰美食菜谱大全一整个番茄饭的做法，一整个番茄饭怎么做好吃 ？
整个番茄饭的做法
准备的材料：米饭适量，番茄1个（一个番茄一人份刚好～），油，盐，黑胡椒。
就像平常煮饭一样下米，舀走一部分水，因为番茄会出水
加3/4勺盐，1/4勺黑胡椒，两小勺橄榄油，混合搅拌
整个番茄放进去(^o^)喜欢吃香肠，腊肉，玉米，香菇，火腿，鸡蛋，培根，cheese，甚至各种青菜，等等等等也可以适量加一些进去噢
按下煮饭键，等饭熟，熟了之后就是酱紫的啦
搅拌搅拌搅拌～～番茄的汁真是爆出来的哟～～
不喜欢皮可以去皮再搅拌
享用吧
最近很火得番茄饭怎么做的？ ？
下载个下厨房有说明
一个番茄饭怎么做 ？
用料米2量杯腊肠2-3根，豌豆1把，甜玉米1把，西红柿1个，马苏里拉芝士片2片，黑胡椒少许，食盐1茶匙，食用油1茶匙
辅料 番茄沙司适量
番茄饭的做法
1.
大米洗干净入电饭锅加适量水（比平时煮饭少一点），加入少许油、盐和黑胡椒；
腊肠用开水烫一下，切小粒；
准备好豌豆和甜玉米粒；
香肠粒和豌豆甜玉米粒放入锅中，搅拌一下；
番茄用开水烫一下，去皮
2.
把番茄底部的蒂去掉；
放在锅的中央；
按短粒米，选择精煮；
煮饭结束后，放入奶酪片；
按压番茄，把番茄汁水和奶酪与米饭拌匀，即可；
喜欢酸甜口味的可以另外再加一些番茄沙司拌匀
烹饪技巧
水比平时烧饭时的水量稍微少一点，因为西红柿里也有水分。
番茄焖饭的家常做法 西红柿焖饭怎么做好吃 ？
用料
番茄 一个
胡萝卜 适量
洋葱 适量
豌豆 适量
玉米 适量
腊肠 2根
香菇 适量
酱油 2-3勺
耗油 2-3勺
番茄焖饭的做法
先把米洗了，然后倒入水，「就是平时煮饭水的量」然后把番茄放在中间，把其他材料切丁摆好，然后倒入酱油，耗油，就可以！电饭锅安煮饭就可以了！
煮好饭，然后拌匀就可以开动啦！
一个番茄饭怎么做 ？
一个番茄饭怎么做
一只番茄饭的做法
1.将玉米青豆胡萝卜冲洗干净，番茄洗净去蒂(这样容易出汁和去皮)；按自家平时吃饭的量淘好米，水要比平时少一些些，因为有蔬菜会出汁水
2.放入杂菜、调味料一起混合，然后重点来了，就是一定要加2勺食用油，我用的是橄榄油，当然大豆油、玉米油、山茶油等都可以，如果混搭两种油更好，最简单的一个原因是加了油口感会更好，使煮熟后的饭粒颗颗分明不粘连，增加饭的香味
3.接下来继续做饭，将整只番茄倒扣在里面，然后就只需要一键启动电饭煲就OK了
4.成品出锅番茄已经可以轻松去皮，轻轻一撕番茄就光溜了(我是压力煲，期间不能打开，不然青豆可以晚些放颜色会更好些)
5.然后就可以拿饭铲将番茄打碎和米饭一起搅拌，美味营养又方便的蔬菜饭完成了
营养功效
1、今天这个饭的主角是番茄，那就讲讲番茄的营养，它不仅含蛋白质、脂肪、碳水化合物，也含维生素B1、B2、C、P等多种维生素和钾、钙、磷、铁等矿物质，还含有一种具有重要生理功效的营养素——番茄红素。番茄红素是类胡萝卜素的一种，虽然也存在于西瓜、红葡萄等水果中，但在西红柿中含量最高，是一种脂溶性的天然色素，具有具有独特的抗氧化能力，可以防治衰老、免疫力下降引起的各种疾病。所以说经常吃番茄确实是很不错的食疗方法。
2、而且西红柿还可以减肥，营养好含糖分少，热量低，植物纤维含量丰富，很容易让人产生饱腹感。同时，西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌，增加肠胃蠕动，可促进膳食纤维吸附多余的脂肪和废弃物，并将其排出体外。
3、但是现在番茄很多都是催熟的，所以买番茄的时候也一定要注意，那种看着外面很红亮但是里面的籽还是绿色的就肯定是催熟的，最好就别吃了，成熟的番茄籽是土黄色的，肉质比较酥吃口沙一炒就出红汁。
两个番茄饭的做法，两个番茄饭怎么做好吃，两个 ？
两个番茄饭的做法
主料
小西红柿
2个
辅料
大米
1量杯
盐
3g
橄榄油
10g
黑胡椒
少许
牛至草
少许
步骤
1.将大米一量杯放入电饭煲里。
2.清洗干净。免洗的就不用洗了。
3.加入相应比例的水。
4.将西红柿切去根，洗干将。
5.锅里放上盐，黑胡椒。
6.滴入橄榄油。
7.摆上西红柿。
8.按煮饭的程序，二十分钟左右饭煮好跳闸，开盖去掉西红柿皮拌匀。
9.撒入牛至草即可装盘食用。
番茄炖饭的做法，番茄炖饭怎么做好吃，番茄炖饭 ？
香浓番茄炖饭的做法：
1、洋葱，香菇，番茄，分别切成丁，大蒜切碎备用
2、取炒锅下少许油烧热，放入猪肉沫炒香出油，加入洋葱，香菇丁炒香，下蒜末，番茄丁炒均，根据自己口味加入少许番茄酱调味，加入热水至可以覆盖，小火慢炖至收汁，出锅前再加入少许酱油调味。
3、取另一个锅，加油烧热，下蛋液，将白米饭炒均，根据个人口味加点盐调味将饭炒松出锅。
4、蛋炒饭出锅，浇盖上番茄肉末酱撒上罗勒或者葱便可以开餐了。喜欢吃芝士的可以在蛋炒饭起锅之前加入一片撕碎的芝士片，再拌入番茄肉末酱炒均。
番茄米饭的做法，番茄米饭怎么做好吃，番茄米饭 ？
一个番茄电饭锅米饭的做法步骤
1. 将各种食材切好土豆胡萝卜切丁，并将玉米和青豆过水煮熟。广式香肠也过水煮一下。
2. 在锅里放适合吃的米，洗净，加水，并加点盐。然先下胡萝卜、土豆、玉米、青豆、腊肠，按这个顺序下，再加点胡椒和两勺油，不需要搅拌（当然也可以搅拌）。
3. 将番茄放入锅中，准备开始煮了，按下煮饭键，煮到电饭锅跳到保温状态，再闷个五分钟左右。就可以吃了。
4. 熟了之后的样子，很美味吧！流口水了都。
5. 将锅中的拌一拌，把番茄拌匀，就可以吃了。
一整个西红柿饭怎么做 ？
用料
米 适量
番茄 一个
橄榄油
黑胡椒
盐
整个番茄饭的做法
准备的材料：米饭适量，番茄1个（一个番茄一人份刚好～），油，盐，黑胡椒。
就像平常煮饭一样下米，舀走一部分水，因为番茄会出水
加3/4勺盐，1/4勺黑胡椒，两小勺橄榄油，混合搅拌
整个番茄放进去(^o^)喜欢吃香肠，腊肉，玉米，香菇，火腿，鸡蛋，培根，cheese，甚至各种青菜，等等等等也可以适量加一些进去噢
按下煮饭键，等饭熟，熟了之后就是酱紫的啦
搅拌搅拌搅拌～～番茄的汁真是爆出来的哟～～
不喜欢皮可以去皮再搅拌
享用吧
西红柿和饭怎么做好吃 ？
熟透番茄1个，大米，清水，黑胡椒，橄榄油，盐
1、将米淘洗后放入电饭锅内，加清水。
2、加入一茶匙盐、半茶匙黑胡椒粒、两茶匙橄榄油。
3、将整个番茄放在锅内。
4、插电蒸米饭。
5、蒸好后，用饭勺将番茄挤压成蓉，搅拌均匀即可。