万丰美食菜谱大全黄瓜炖排骨功效 ？
黄瓜的功效与作用
性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。
1.抗肿瘤
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
2.抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
3.防酒精中毒
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
5.减肥强体
黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
6.健脑安神
黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
黄瓜和排骨能一起吃吗? 5分？
可以一起吃，不过一般黄瓜都是作为配菜来做红烧排骨的，也就是排骨快熟的时候，放入黄瓜片，竹笋片，胡顶卜片，一起跟排骨炒，为了美观和解腻。
炖的话，我就没那么吃过了。
排骨能炖黄瓜吃吗 ？
可以的 很美味
排骨能和炖嫩黄瓜吗 ？
主料
松花蛋1个
黄瓜400g
猪大排200g
调料
食盐
适量
调和油
适量
黄瓜皮蛋排骨汤的做法
1.准备食材。
2.先将排骨熬汤。
3.待骨汤熬至乳白时放入皮蛋煮5分钟。
4.黄瓜切片。
5.热锅凉油，中火煸炒黄瓜。
6.搁盐调味。
7.倒入骨汤煮1分钟即可。
黄瓜排骨汤家常做法，正宗黄瓜排骨汤怎么做 ？
1、大黄瓜去皮去籽、切块备用；姜切片。
2、煮一锅水，水煮开，将排骨川烫去血水。
3、 另煮一锅水，水滚后加入川烫过的排骨、姜片炖煮 30 分钟，再放入大黄瓜，适量的盐、料酒焖煮 15分钟即成。
炖排骨放红枣,黄瓜好吗 ？
不能放黄瓜
烧排骨怎么做好吃，黄瓜烧排骨的家常做法 ？
黄瓜烧排骨的做法
1先将排骨洗净去血水，上火，焯水去除浮沫，捞出备用。
2葱白切小段，长叶挽成葱结。蒜切成粗粒，姜片备用。黄瓜切滚刀块。
3热锅热油，放入焯好的排骨，煸炒至排骨微黄，加入葱姜蒜，花椒，爆香，加入豆瓣，炒出红油
4加入切好的黄瓜块，不盖锅盖，中火烧7-8分钟，中途翻下锅，让黄瓜与排骨都能入味。
5加入适量开水，没过排骨，烧大概10分钟。
6小火，收汁调味，加入适量盐和鸡精，起锅装盘。
排骨怎么做好吃，黄瓜炒烧排骨的家常做法 ？
食材
主料
白黄瓜
1条
排骨
1条
辅料
姜
蒜
小辣椒
芹菜
豆瓣酱
步骤
1.主料洗净。黄瓜一条。排骨一条
2.黄瓜切成块。
3.排骨斩块。生粉、白酒、酱油、糖。腌制待用。大概十分钟左右就够了。
4.放油。姜、蒜、辣椒。爆香。然后再放一勺豆瓣酱，爆香。
5.排骨下锅，翻炒至豆瓣酱完全上色。
6.再放入切好的黄瓜一起翻炒均匀。
7.放适量凉开水。大火烧开，小火焖。
8.忘了拍放芹菜的照片了！！
起锅之前，放少许盐，是少许哦！因为之前已经放过豆瓣酱的了。然后放入芹菜。大火收汁！
附上成品照！
老公虽然是广东人，但是也喜欢吃我们湖北菜！每次我做饭都可以吃两碗饭！✌️
排骨黄瓜汤怎么做 ？
1.小排黄瓜汤：
在夏天很容易上火，就献一道小排黄瓜汤吧。
原料：小排骨（rib），黄瓜，料酒，姜，鸡精（味精）。
小排骨放到水里大火煮开，撇去血沫。加料酒、姜，关小火炖。黄瓜切块，下到汤里。等汤变成乳白色，加盐
2.老黄瓜汤清热消暑
功效：含植物性蛋白及维他命,可清热解毒,消暑散热,袪湿毒,降燥火等
材料：老黄瓜(1只),扁豆(一两),赤小豆(一两),蜜枣(5粒),果皮(1个),粟米(2条),水(13碗)
做法：老黄瓜洗净切块,粟米切段,果皮浸软,将材料放进煲内,水滚转细火煲3小时,加盐即可
3.紫菜黄瓜汤：
取紫菜适量，黄瓜100克，精盐、味精、酱油、香油适量。紫菜水发后切段入锅，放水烧沸后再放入精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。
4.黄瓜蛋汤做法：
1.黄瓜洗净，斜切片，再切成条。
2.鸡蛋一个（看个人喜好，你多放几个也没关系的）碗中打匀。
3.火腿一根，切片
4.锅中适量水，烧滚后到入鸡蛋，打成蛋花。滚后到入黄瓜和火腿片，加入适量盐、味精。关火后加入少量香油即可出锅！
味道好级了！
黄瓜炖排骨的做法、好吃些 ？
老黄瓜炖排骨的制作材料：
主料：猪排骨(大排)500克
辅料：黄瓜150克,薏米50克
调料：陈皮10克,姜15克,盐5克,味精2克
老黄瓜炖排骨的特色：
汤清鲜，味醇美。
教您老黄瓜炖排骨怎么做，如何做老黄瓜炖排骨才好吃
1. 猪排骨顺原料切开，再剁成寸段，用水冲净血污；
2. 老黄瓜洗净，切开，刮去内瓤，然后切成块；
3. 陈皮分别用水洗净；
4. 锅内放水，放在火上烧沸，把洗好的排骨焯一下水；
5. 焯好的排骨及洗好的陈皮、老黄瓜块和姜片放入炖盅内；
6. 加入水，先用大火烧沸，撇去表面浮沫，盖好盖，改用小火炖2小时左右；
7. 炖至排骨熟烂时，放精盐、味精调好口味即成。