豆腐怎么做好吃,金针菇烧豆腐的家常做法 ?
主料
金针菇200克
豆腐400克
辅料
油2茶匙
盐1/2茶匙
味精1/2茶匙
蚝油1茶匙
酱油1茶匙
白糖1茶匙
葱姜适量
1.
金针菇去根部,洗干净后用冷水浸泡10分钟
2.
豆腐洗干净,切成块
3.
豆腐入锅焯后盛出沥干水
4.
金针菇入锅焯后盛出沥干水
5.
碗里加盐、白糖、蚝油、酱油、白糖、味精、水勾兑成碗汁
6.
起油锅,葱姜入锅炒香后,倒入碗汁
7.
烧开汁,豆腐入锅烧。其间适时晃动锅,以方便豆腐均匀入味
8.
4、5分钟后金针菇入锅炒均匀同烧
大火收汤入味,即可关火,盛出享用
金针菇烧豆腐的家常做法大全怎么做好吃视 ?
食材
主料
金针菇
200g
豆腐
400g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
蚝油
适量
酱油
适量
白糖
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.金针菇去根部,洗干净后用冷水浸泡10分钟。
2.豆腐洗干净,切成块。
3.
豆腐入锅焯后盛出沥干水。
4.金针菇入锅焯后盛出沥干水。
5.碗里加白糖。
6.
再加盐、蚝油、酱油、白糖、味精、水勾兑成碗汁。
7.起油锅,葱姜入锅炒香后,倒入碗汁。
8.烧开汁,豆腐入锅烧。其间适时晃动锅,以方便豆腐均匀入味。
9.
4、5分钟后金针菇入锅同烧。
10.大火收汤入味,即可关火盛出享用。
金针菇炒豆腐真的可以降血压吗? ?
不可以的,这只是网络传言,不过金针菇是非常有营养价值的。
金针菇豆腐家常做法,正宗金针菇豆腐怎么做 ?
这道菜由金针菇与豆腐红烧而成。金针菇可以降低胆固醇,抑制血糖升高,防治心脑血管等疾病的发生。豆腐营养丰富,有着补钙益气,和胃等功效。将这两种利好食材搭配在一起红烧,菜品不但保健,味道也很不错。(收起)
食材
主料
金针菇
200g
豆腐
400g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
蚝油
适量
酱油
适量
白糖
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.金针菇去根部,洗干净后用冷水浸泡10分钟。
2.豆腐洗干净,切成块。
3.
豆腐入锅焯后盛出沥干水。
4.金针菇入锅焯后盛出沥干水。
5.碗里加白糖。
6.
再加盐、蚝油、酱油、白糖、味精、水勾兑成碗汁。
7.起油锅,葱姜入锅炒香后,倒入碗汁。
8.烧开汁,豆腐入锅烧。其间适时晃动锅,以方便豆腐均匀入味。
9.
4、5分钟后金针菇入锅同烧。
10.大火收汤入味,即可关火盛出享用。
小贴士
豆腐焯水,可以去掉豆腥味。
金针菇是菌类食材,应该先焯水再入菜。
金针菇炒豆腐的做法,金针菇炒豆腐怎么做好吃 ?
金针菇炒豆腐的做法
主料
金针菇
200g
豆腐
400g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
蚝油
适量
酱油
适量
白糖
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.金针菇去根部,洗干净后用冷水浸泡10分钟。
2.豆腐洗干净,切成块。
3.
豆腐入锅焯后盛出沥干水。
4.金针菇入锅焯后盛出沥干水。
5.碗里加白糖。
6.
再加盐、蚝油、酱油、白糖、味精、水勾兑成碗汁。
7.起油锅,葱姜入锅炒香后,倒入碗汁。
8.烧开汁,豆腐入锅烧。其间适时晃动锅,以方便豆腐均匀入味。
9.
4、5分钟后金针菇入锅同烧。
10.大火收汤入味,即可关火盛出享用。
红烧豆腐金针菇怎么做 ?
主料250g豆腐150g金针菇
配料适量油适量生抽
做法
1金针菇豆腐
2热油锅放适量盐,放豆腐块煎
3豆腐煎至2面黄色,在周边铺上洗净的金针菇。
4煮至金针菇稍软身,放适量生抽上色用。因为之前已经放盐了。
5撒上葱段拌匀即可起锅。
金针菇煮豆腐有什么功效? ?
营养不良食谱 更年期食谱 骨质疏松
金针菇烧豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)150克,金针菇150克
调料:姜5克,大葱10克,盐2克,酱油5克,白砂糖2克,鸡精2克,豆瓣辣酱15克,豆豉15克
教您金针菇烧豆腐怎么做,如何做金针菇烧豆腐才好吃
1. 豆腐切厚片,下油锅煎至两面金黄,捞出;
2. 锅留底油,下豆豉辣椒、姜丝煸香;
3. 加入煎好的豆腐,放糖、酱油、高汤,少许盐;
4. 大火烧开,放入金针菇,再用小火慢慢炖至汁干;
5. 出锅,撒点葱花即可。
针尖菇烧豆腐 ?
针尖菇烧豆腐
金针菇烧豆腐
主辅料:老豆腐400克、金针菇150克、肉末100克、麻婆豆腐粉料适量、水淀粉适量、盐适量
金针菇烧豆腐的做法
1、老豆腐一块,或者你可以用内酯豆腐,那样更嫩,不过不耐煮,也不适合用这种方式煮
2、豆腐切成2CM左右的小方块备用
3、金针菇剪去根部,洗净备用
4、炒锅放少许油,放入肉末煸出油,煸香
5、肉末煸香以后放入适量麻婆豆腐的粉料
6、肉末放入粉料以后继续翻炒出香味
7、肉末跟粉料炒香以后加一小勺水,盖盖煮3分钟左右
8、肉末煮3分钟以后加入豆腐块跟盐煮3分钟
9、加入切段的金针菇
10、翻动一下,盖盖煮2,3分钟
11、淀粉加水兑成水淀粉备用
12、最后用水淀粉勾芡,再煮一两分钟就好了。
针金姑烧豆腐怎什做 ?
主料
内酯豆腐一盒 金针菇一小把
辅料
盐 拌饭酱一勺
番茄酱一勺 陈醋一勺
白糖一勺 淀粉水3-4勺
清水半碗
做法步骤
1. 锅内放水,加一勺盐,烧开
准备好豆腐和金针菇,金针菇切掉根部,洗净。
2. 取出豆腐,划开
倒入开水内,煮5分钟
3. 小心捞出豆腐,沥干水分
取一些淀粉用水调成淀粉水
4. 每块豆腐均匀沾上淀粉水
热油锅,把豆腐放进去油炸,记得要翻面
5. 捞出豆腐,摆好盘
把豆腐酱料调匀,注意淀粉水不要放太多,否则最后酱料太稠不好看
6. 将金针菇和酱料倒入锅内,小火煮,用木铲搅拌,煮到冒泡泡就好了
把酱料浇在豆腐上,撒葱花,大功告成~
小贴士1、用盐水煮豆腐,可以让豆腐不容易碎。
2、淀粉水我没有调的很稠,主要是饭店的豆腐外皮是薄薄一层,如果弄的很稠豆腐皮会很厚。
3、淀粉水取3-4勺即可,放太多等会煮的时候会让酱料变成一坨的。
4、因为金针菇量很少,所以最后一起加入煮煮就能熟。
5、不喜欢太酸的醋可以少放点。
豆腐怎么做好吃,金针菇炖豆腐的家常做法 ?
1.豆腐切丁,金针菇一定要清洗干净哦,蒜薹和尖椒切碎
2.热油锅爆香洋葱
3.放入豆腐煎炒均匀
4.放入半碗清开水
5.豆腐炖的软嫩的时候翻入金针菇
6.放上蒜薹和尖椒碎
7.放上盐
8.放适量鸡精
9.放上生抽