万丰美食菜谱大全米汤家常做法，正宗米汤怎么做 ？
1.大米和圆粒糯米和沾小米淘净、泡水、大米和沾小米淘的时候简单淘两到三次就好啦，淘次数太多了就不粘稠了，泡水要最少半小时
2.锅里放煮半开的水，把圆糯米和大米倒入锅里，大火煮开后，调制最小的火
3.烧开后，用小火熬制，锅盖不要盖严，避免煮的溢出来
4.中间搅拌，利于粘稠度提升
5.煮至大米变软，粘稠度出来后，加入红枣
6.红枣加入后，紧接着加入事先准备好的沾小米，这个好熟，放早了，影响粘稠度
7.接着在放入冰糖小火熬制
8.中间多搅拌几次，免得糊锅底，小火接着在熬制15分钟
9.15分钟后加入水淀粉，小火熬制烧开，开透，在多煮一会，让米汤更粘稠，更晶莹剔透
10.看看现在熬制到大米几乎看不出来，像是都化掉了，可以出锅啦
11.盛入碗中、黄金搭档的米汤香甜滑诺，粘稠度喝到嘴里比银耳莲子百合汤要柔美的多！不信就按照食谱熬制一次营养黄金搭档的营养米汤给家人喝吧，老少皆宜哦
怎样做简单好吃的米汤，越简单越好，，有图最好！谢谢 ？
你好，米汤的做法如下：
原料：大米3大匙。
做法：
1、将米洗净用水泡开。
2、将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。
3、用文火煮至水减半时将火关掉。
4、将煮好的米粥过滤只留米断。
5、滤剩的米汤即可食之。
新加坡国立大学的儿科专家经过多年的临床观察发现，不少腹泻脱水的婴幼儿对一般的补液无效时，喂给米汤却每每奏效。
祖国医学认为，米汤性味甘、平，有益气、养阴、润燥等功效。婴幼儿因患急性胃肠炎导致腹泻失水，伤阴耗液，胃肠功能紊乱，食欲减退，口干舌燥。在这种情况下，给患儿饮用富含碳水化合物和维生素B1、B2及磷、铁等无机盐的米汤，既补充营养和水分，又易消化吸收，有利于维持机体的正常生理活动，调节胃肠功能，增强免疫力，促进康复。
研究还表明，米汤的渗透性较低，因此没有增加肠道分泌的危险性。另外，当母亲患有某种疾病不能亲自哺乳时，用米汤代替水稀释牛奶，能使牛乳中的酪蛋白形成疏松而柔软的小凝块，易被婴儿吸收。米汤经过煮沸，符合无菌要求，在任何以大米为主食的家庭均易得到。
米汤中含有哪些营养 ？
米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”就是说，贫民百姓吃不起人参，江南人是用米汤当参汤，每每有奇效。 米汤为什么会有这样大的功效？《本草纲目拾遗》中做过解释：“米油，力能实毛窍，最肥人。黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。”熟地，即地黄的再制品，是中医常用的补血药。所以，吃不起人参的老百姓、没奶水吃的婴儿，喝米汤确实能强健身体。张学良成年后身体很好，不用说，就是米汤为他弥补了先天的身体缺陷。 不过，这里说的米汤必须是大锅饭中熬出的米汤，并要达到粘稠的程度才有效，米少或者太稀，都不行。 无独有偶，20世纪80年代从中国广东兴起的煲“白粥”饮食热，便是从另一个侧面印证出了“米汤滋补”的合理性。广东“白粥”并非人们所说的白米粥，而是慢火熬大米粥，在熬煮过程中不断添加米浆，这样，粥汤浓酽，米油成分充分溢出，白粥成为体虚者补身的首选佳品。 米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，饮用它对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。用米汤给婴儿作为辅助饮料，都是比较理想的
有人说米汤含有，有这个说法吗 ？
真是颠倒的迷信！或者真是你听错了。米汤很养人的，人人都可以喝。这个传说真没听过。
如何熬米汤 ？
放水超过米大概小拇指的一个关节
水煮后5到10分钟 用冷水激几次 7 8词的左右就会开花啦
当中会有浮沫 死都不能撇
等5畅6 分钟后 OK啦
用米汤洗脸有什么好处 ？
你好！
用米汤洗脸对皮肤是有一定的好处的 比如说能让皮肤更光滑 还能使皮肤变白 但相对来说效果不是很明显的。
谢谢
怎样取得米汤或米糊糊 ？
俺老妈很肯定的说是水不开就下米哦!!!
米汤饭的做法，米汤饭怎么做好吃，米汤饭的家常做法 ？
用料
米 大约4杯（就是电饭煲搭配的杯子）
水（泡米的） 淹过米就好
水（煮饭的） 大约1.5升
好吃好喝的米汤饭的做法
先把米泡水，基本一般提前半小时泡就好了。泡好之后把水沥干。
烧水，把大约1.5升水倒进国内，烧开。
把泡好的米倒进锅内。
不用把火关小，一直等到水又再次沸腾起来再关小火。
撇去浮沫，这个是米汤卖样的关键，如果不撇去浮沫的话，米汤上的米油就不平滑。听到锅内沸腾的声音咕嘟咕嘟的，可以拿起一个米粒，用手按压，只有两颗米心（就是硬硬的部分）就可以关火。接下来把米倒进滤筛内，下面放个锅接米汤。
给大家看看滤筛的样子。在我们这里叫筲箕。
大约等5分钟，米里的汤滤干后，就可以用蒸锅，放上湿的纱布，把米倒进蒸锅里去，干好纱布即可。
放进电蒸炉，注意不是微波炉。或者放在蒸锅里，直接上火蒸20—25分钟即可。
上一个米汤给大家看看，我家小子，每天吃饭前一碗。
小贴士
1、米汤要卖样一定要撇去浮沫
2、判断米煮好，就是用手抓一粒米出来，按压，还有两粒米心就要关火，不然米饭就稀了。
3、滤米汤的工具可以用不锈钢的，只要有网眼都行，但是网眼不能太大，不然米粒都掉进米汤里去了。
4、蒸饭时，纱布先弄湿，可以防止米饭粘黏。
不知道大家喝不喝米汤，我真的爱死米汤了 ？
米汤营养丰富，多喝对身体好
怎么煮米汤 ？
1、用新鲜、优质米100克。
2、最好浸泡一小时，将100克米，1500毫升清水倒入高压锅。大火烧开，小火熬制，用时15分钟。电压力锅调到粥挡即可。