万丰美食菜谱大全早餐吃米饭好吗? ？
耐饱。
当然消化能力弱的人就不好，消化力强的人就好，因为人体需要大量胃酸等消化物质来对付米饭，营养也充足
早餐能不能吃米饭? ？
有啊特别是稀饭~~稀饭配海鱼。或者是一些青菜·在好不过.早上的话起来先喝杯水。在吃早餐~~介意你早上不要吃干饭~~如果你不是淑女不能细嚼慢咽那还是吃稀饭~稀饭越稠越好!养胃又好消化又健康~~~自古古人早餐都以清淡为主~~
钱塘江以北地区（“浙西”，包括苏南、皖南、上海）用剩饭（吴语叫“饭糍”）煮成的稀饭，称为“泡饭”或“水泡饭”，有独特焦香，是这些地区通常的早餐主食。江南人不把这种食品归入“粥”的范畴，但在北方有时混淆。浙东地区（旧绍兴、宁波两府）民俗早餐不吃“泡饭”，只吃现煮的米饭或粥。
baike.baidu.com/view/19999.html?wtp=tt
【百度百科稀饭垃圾台多·复制点有用的给你】
我也不知道好不好·但是早上胃很脆弱~~~如果你喜欢·可以再等等下面的回答
早上吃米饭和菜对身体好吗？ ？
早晨吃饭肯定对身体有好处的，只是最好吃些清淡一点的，营养比较丰富的，这样有利于血液循环，更健康
哪里有早餐吃大米饭的店 ？
鞍山市的四季繁荣面店就有，当然最多的就是各种面了不知道你是哪里的人。米饭炒菜、还有炒饭
有早晨不能吃米饭的这说法吗？ ？
不过地球人是没有这种说法的，因为地球人是吃米饭的。，不是吃XXX的哈。。。呵呵，有啊
早上每天都吃米饭有营养吗？ ？
牛奶再补充点其他的食物啊、水果、鸡蛋、蔬菜
早上起床吃 米饭好么 ？
挺好的，我外公外婆那一辈都这么吃
早餐吃米饭和炒菜 会发胖吗？ ？
不会的，早餐要吃好。我每天早上都要炒菜。
早餐是吃米饭好还是面食好？ ？
早餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。 从营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是，由于早晨时间紧张和长期生活习惯的影响，要满足上述条件并非易事。尽管如此，为了身体的健康，还是应当注意安排好早餐，有几种食物最好能吃： 1、一杯牛奶，成人以250毫升为宜。中国人均日摄取钙的量只有391毫克，还不到中国营养学会推荐量800毫克的一半，而牛奶是很好的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，且较一般钙剂容易吸收。 2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养，其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人体要求的比例。需要注意的是：（1）由于蛋黄中胆固醇含量很高，血脂异常患者要少吃；（2）某些病人不宜吃鸡蛋；（3）不要多吃，即使是健康的人，一天吃一个也可以了。 3、一个苹果，以3两左右为宜，也可以用其他水果代替。水果主要提供水溶性维生素和膳食纤维，补充早餐的摄取不足。 4、适量糖类，可以是面包、馒头或其他复杂碳水化合物，但尽量不吃或少吃作为甜味剂的简单糖。糖类主要提供上午所需的热能，同时具有节约蛋白质的作用。 有条件的话，早餐还可以吃一些蔬菜、少量肉类和坚果类。 科学的营养早餐，可以保证上午精力充沛，中午不易犯困，对健康极为有益。若长期坚持，还会对减肥、美容、儿童智力发育产生有利的影响。 有兴趣的朋友可以试一下：如果你吃了科学的营养早餐，你会发现上午的工作效率有所提高；如果你给孩子吃了科学的营养早餐，你会发现孩子上午学习或做事比平时专注。