油炸鲫鱼有营养吗? ?
汤有营养吗 一样有营养,但是味道就… 鲫鱼不油炸做汤最好,最健康营养!通常油炸一下礌做汤是为了汤颜色白,油脂雾化汤就白了,卖相好看
油炸鲫鱼怎么做好吃,油炸鲫鱼的家常做法 ?
用料
主料
鲫鱼750g
调料
食盐
适量
调和油
适量炸鲫鱼的做法
1.化冻清理干净用盐腌制30分钟
2.撒上面粉打入一个鸡蛋拌匀
3.热锅放油
4.油温升到7成下鱼去炸
5.一面炸黄在翻一面
6.好了
怎样炸鲫鱼好吃 ?
香酥小鲫鱼的做法 湘味零食菜谱
鲫鱼因为肉质鲜美特别受欢迎,大的还好了,小条的问题就多了,它的刺是特别多的,不小心很容易被卡到,虽然美味却也要付出不小的代价。
那咱们来换个花样吃好了,将小鲫鱼连头带刺一起吃掉吧!将小鲫鱼做成小零嘴,香辣酥脆的味道,相信你一定会爱上它。
呵呵,还等什么,大家赶紧一起来尝试吧!
香酥小鲫鱼:
材料:活的小鲫鱼数条(50克左右/条)、姜一大块、蒜瓣、辣椒粉、孜然粉、葱花
调料:油、盐适量、料酒两大勺、酱油一小勺、蚝油一大勺
做法:
1、用厨房剪刀将小鲫鱼的肚子剪开再清理干净,然后用盐,料酒腌一小时,每隔10分钟翻动一次腌匀味;
2、蒜瓣剁末,姜切厚片;
3、坐锅烧油到六成热,先下姜片,然后将腌好滤干水的小鲫鱼放入一起炸,转小火慢慢炸至鲫鱼金黄酥脆捞出;
4、另取锅子烧少许油,下蒜末、辣椒粉小火煸香,喷酱油,加少许水调成汁,淋蚝油收汁,倒入炸好的鲫鱼,撒孜然粉拌匀撒葱花即可。
小贴士:
1、一定要将鲫鱼肚子里的黑膜和腮清理干净,去掉鱼鳞。
2、新鲜鲫鱼用最简单的调料腌即可,如果是冰箱里的建议用姜片一起腌,能够返鲜。
3、炸鱼先高温,油要多,鱼必须方便在锅里转动,才能够炸匀,转小火慢慢炸酥。
4、辣椒粉、孜然粉之类依个人爱好调放,可多可少,鱼头和鱼刺都可以吃,香辣酥脆!
油炸鲫鱼的做法,油炸鲫鱼怎么做好吃,油炸鲫鱼 ?
1、清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜!
2、在鱼的两侧刈上花刀――这样可以容易入味!因为鱼小,所以没必要做十字花,斜片3刀就可以了――注意是斜向切入肉。
3、在鱼的两侧均匀抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,稍微做点前期的入味!我不太喜欢一些沾面粉的做法,觉得那样破坏了鱼皮的口感。
4、调制好的鱼放在盘里,配上姜丝,拍扁的蒜,干辣椒丝,后又加了一些大葱!几种颜色搭配看起来不错!
5、下锅拉,油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味。
6、等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,红辣椒特别注意不能炸黑了,那就不好看了
7、剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以,两面微黄就可以了,也可以稍微煎老点!!翻鱼的时候小心,弄断了就砸锅了
8、然后就可以放一小碗水(家庭没有高汤)开始煮――饭店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水开后加入最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步骤!
9、放入先前的配料一起烧,汤中放入少许盐,要考虑量哦,因为酱油也是咸的,后面还要加酱,包括鱼本身以及入过味了!不停的把汁浇在鱼上,保证均匀受热!
加入一大勺豆瓣酱,这个是我很喜欢的东西~
10、烧一小会,鱼就熟了,时间久了就容易破坏外形。现在把鱼盛盘了,洒上葱叶――你以为这样就做好了吗?
11、锅里还有一些汤呢!精华所在啊!加入少许糖和醋,味素,调好一碗底的水淀粉,下锅,大火烧开,迅速搅拌均匀,有一点粘稠的时候就起锅。
12、最后工序――浇上汤汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了没味!搞定!轻松易学,还等什么自己试试看吧!
炸鲫鱼的做法 ?
冲掉最好,可在糊中加料的。
炸鲫鱼的做法,炸鲫鱼怎么做好吃,炸鲫鱼的家常做法 ?
步骤
1.小鲫鱼去内脏,去鳞,去腮,洗净,鱼肚子里的黑膜一定要去干净
2.放入盐,料酒腌制30分钟
3.放入适量的面粉
4.搅拌均匀,使每条鱼上都沾上面粉
5.锅中放油,放入腌好的鲫鱼
6.一面炸到金黄色,轻轻地翻到另一面
7.两面都炸到金黄色捞出控油
8.等到锅中的油温升高,放入小鲫鱼再炸一遍
9.炸到鲫鱼酥脆即可出锅
小贴士
一定要把鱼肚子里的黑膜去除干净,不然会很腥复炸一遍,鱼会更酥脆
油炸过的小鲫鱼要怎样做才好吃 ?
熬汤,烧都好吃,熬汤就是鲫鱼汤,烧就是用姜,豆瓣酱 花椒,大蒜,炒香掺水,放一点糖,大葱丝或是大葱段,放鲫鱼烧,水的高度要高过鲫鱼,开中火,烧的时候别忘记随时把鲫鱼翻面,等汤汁烧的差不多,汤汁没多少了,就可以把鲫鱼装盘,在吧锅里面沟点薄欠,让剩下的汤汁浓稠点再把汤汁交在鱼上,还有就是把姜,酱油料酒,大葱,糖,八角一些香料加水熬香,或是熬成糖醋味的汤汁凉凉,然后把从油锅炸好拿出来的鱼马上放进做好的汤汁,让鱼吸收汤汁,汤汁也是要莫过鱼,等1分钟后把鱼取出装盘,去一部分汤汁去渣锅中加热勾芡再把汤汁交在鱼上然后再上面撒点葱花
鲫鱼怎么炸的酥脆图解 ?
香酥小鲫鱼:
材料:活的小鲫鱼数条(50克左右/条)、姜一大块、蒜瓣、辣椒粉、孜然粉、葱花
调料:油、盐适量、料酒两大勺、酱油一小勺、蚝油一大勺
做法:
1、用厨房剪刀将小鲫鱼的肚子剪开再清理干净,然后用盐,料酒腌一小时,每隔10分钟翻动一次腌匀味;
2、蒜瓣剁末,姜切厚片;
3、坐锅烧油到六成热,先下姜片,然后将腌好滤干水的小鲫鱼放入一起炸,转小火慢慢炸至鲫鱼金黄酥脆捞出;
4、另取锅子烧少许油,下蒜末、辣椒粉小火煸香,喷酱油,加少许水调成汁,淋蚝油收汁,倒入炸好的鲫鱼,撒孜然粉拌匀撒葱花即可。
油炸小鲫鱼怎么做 ?
小鲫鱼用油炸有点可惜了,炖汤最好。油炸小鲫鱼方法:
1、将鲫鱼破肚、去鳃去鳞、洗净,拌入姜丝、大葱丝、花椒、少许盐,放置3小时以上。
2、蛋清、面粉加水调成均匀糊状,薄一些,中小稠度。
3、锅内放油烧至七成热,调小炉火,筷子逐个夹鱼,沾满面糊后下油锅,炸透后捞出、凉去余温。
4、食用时,先将油锅烧至十成热,将炸好的鲫鱼足量放入,30至60秒后快速捞出,沥油、盛盘,撒花椒粉(或椒盐粉、或辣椒粉),即可食用。
怎样炸小鲫鱼刺才会焦 ?
主料:小鲫鱼。 食用油,精盐,料酒,水淀粉,姜,葱,蒜,酱油,香菜,干红辣椒,花椒(干红辣椒,花椒喜欢麻辣的朋友选用)。 1、将鲫鱼去鳞、鳃、肚,洗干净,沥干水分。 2、姜、蒜切末,干红辣椒切丝,葱、香菜切细(备用)。 3、用葱、蒜末,干红辣椒丝,花椒,料酒,酱油,少许盐腌制1、2小时(视鱼的大小而定时间太长会影响鱼的鲜味)。 4、腌制好的小鲫鱼用水淀粉裹匀(水淀粉用量不要太多) 5、铁锅点火,放入油至8成熟,放入鲫鱼炸至呈黄色。 6、沥干油,撒上葱、香菜末点缀即可。