万丰美食菜谱大全木瓜银耳汤煮了喝什么效果 ？
木瓜是美容的，银耳是润肺的！
木瓜和银耳一起煮什么效果 ？
美容丰胸。。。
木瓜银耳汤 吃什么丰胸 木瓜 银耳糖水的做法 ？
生活作息 饮食等， 减少熬夜的习惯食物的功效都是起到活血或保养作用，具体看个人体质吸收情况，可以先做改善，建议先做改善 保养
怎样熬制银耳汤（图） ？
先把银耳泡软泡开，然后加水煮，水开后，转小火炖，直到软烂。
喝银耳木瓜汤有什么功效? ？
1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。.适宜人群；一般人群均可食用1、尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用；2、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。烹饪指导1、银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西；2、银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高；3、银耳是一种含粗纤维的减肥食品，配合丰胸效果显著的木瓜同炖，可谓是“美容美体佳品”；4、选用偏黄一些的银耳口感较好，炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用，味道更佳；5、变质银耳不可食用，以防中毒；6、熟银耳忌久放。食疗作用；银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳药性作用缓慢，需久食才有效。备注1、银耳的品质要求：以色泽黄白，鲜洁发亮，瓣大形似梅花，气味清香，带韧性，胀性好，无斑点杂色，无碎渣者为佳品；2、优质银耳呈乳白色或米黄色，略有光泽，朵行盈大、圆整，体积轻松，肉肥厚，无杂质，无脚耳，水发涨性大，略有清香；次质银耳色泽不纯或带灰，耳薄质硬，嚼之有声，耳基未除尽，胀发性差。
木瓜炖银耳的家常做法大全怎么做好 ？
食材用料：
木瓜
银耳
冰糖
木瓜炖银耳的做法：
1.银耳用水泡发一小时这样，冲洗干净后，去蒂摘成小碎片
2.木瓜去外皮，剖开为二，去掉中间的瓤切成小块
3.汤锅中倒入没过银耳的水，盖上盖子，大火烧开后，转小火先煮30分钟
4.然后再倒入木瓜，加入适量的冰糖，大火烧开后，转小火也30分钟这样即可
木瓜银耳莲子羹怎么做 ？
制作步骤
编辑1 准备好银耳，红枣，莲子，木瓜
2 银耳泡发好，撕成小碎
3 加入红枣，莲子银耳煮一个小时
4 木瓜去皮去籽切方块
5 加入木瓜
6 加入白糖
7 出锅咯，来一碗
晚上吃木瓜红枣银耳汤好吗 ？
可以吃，美容养颜的但最好别放糖会增加热量容易长胖,如果不加糖热量就比较低不太容易发胖。
银耳木瓜汤怎么做？ ？
用料
主料
木瓜半个
银耳1朵
莲子50克
辅料
枸杞子
25克
调料
冰糖
50克
木瓜银耳汤的做法
1.木瓜切一半备用，莲子洗净
2.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右
3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好
4.锅中放入适量水，烧开后转小火
5.将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟
6.放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火，养人的木瓜银耳汤就做好了
烹饪技巧
1、木瓜最好不要选熟得太透的，青皮的最好，因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。
2、银耳和莲子要先煮，喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。
3、木瓜和枸杞要最后放，煮几分钟就好，时间长营养就流失了。
4、放点大枣和百合也不错，这个就随你口味了。
营养功效
木瓜的口感软糯，味道甜美，深受女人的喜爱，当然也包括俺。但木瓜经常被认为是热量很高的水果，其实木瓜的热量极低，比苹果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27卡路里，苹果则是52卡路里，而维生素C的含量苹果的48倍，维生素A在水果中也可以说是最高的，适合所有爱美的女性。