万丰美食菜谱大全自制蜂蜜柚子茶 多少柚子 多少冰糖 多少水 ？
自制蜂蜜柚子茶的做法
怎样剥出柚子的果肉：
1.把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净
2.像图上那样将柚子皮划上切口，深及里面的白膜
3.将柚子皮按切好的切口一片片的剥开（像不像一朵莲花）
4.将柚子皮与果肉之间的白瓤剥去（这是柚子最苦的地方，我没有放，不然做好后会苦的喝不下去）
5.将柚子剥成瓣，然后剥去外面的那层膜，取出里面的果肉
熬柚子：
6.剥下来的柚子皮上面还有厚厚的一层白瓤，把它平铺在案板上用刀片下去，一定要片的干净些，不然会很苦
7.将片下来的黄皮切成细细的丝（柚子皮是柚子祛痰镇咳的精髓所在，但是也是很苦的，能吃苦的可以全部放进去，能吃一点苦的就放入1/3，一点苦也不能吃的就一点也不要放，不过买来的柚子茶也有苦味，这就是它的特点，所以还是根据自己的需要放吧）
8.将柚子皮丝用盐揉一揉再用水冲净，然后用淡盐水泡几个小时（我泡了一夜），也能减轻一些苦味
9.将剥出来的柚子果肉用手指捻开成一粒粒的状态（很容易弄的）放入小锅中（不要用铁锅），不要用搅拌机打得碎碎的，做出来的成品没有一粒粒的那种感觉，一点都不漂亮
10.将柚子皮丝捞出来也放入柚子果肉锅中，冰糖也放入锅中，再倒入小半碗清水
11.将锅放在炉子上中火烧开，小火熬制成粘稠基本无水分的状态即可(熬制时一定要用最小火，全过程大约需要40分钟，刚开始的时候根本不用看着也不会熬干，不过开始浓稠后就要经常地搅动，以免糊了)
放蜂蜜：
12.将熬好的柚子晾凉后放入一个无油无水的瓶子中，数量是瓶子的一半就可以
13.然后将蜂蜜倒入瓶子的另一半中
14.将瓶子中的蜂蜜和柚子搅拌均匀，就是柚子茶了盖上盖子，冷藏保存，3天后（时间越长苦味就会越轻）就可以泡水喝了
15.喝的时候只需挖2~3勺柚子茶，再冲入适量温开水、纯净水或冰水，调匀就可以了，也可以当果酱来吃
16.最后可出成品大约1000克左右
冰糖柚子茶一天吃几次 ？
众所周知，蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。 柚子，在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮苷，其功效类似于维他命P，对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。 各式各样的蜂蜜柚子茶（2）(12张) 柚子所含成分之功效： 维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒 柚子酸：促进消化，消除疲劳 橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压 Limonid：驱热功效 果胶：促进新陈代谢，养颜美容 钙 ：强壮骨骼 柚子香：舒缓紧张情绪 3生产制作编辑 做法一 材料 蜂蜜柚子茶“用料” 柚子：500克（连皮带瓤） 白糖：100克（最好是蔗糖） 蜂蜜：250克（最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜） 玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用 步骤 1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右， 感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。 2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。 3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。 4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中（最好是不沾锅），加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。 5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀（一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质），装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。 6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。
冰糖蜂蜜柚子茶的功效 ？
冰糖蜂蜜柚子茶的功效：
1、祛斑美白
柚子中富含维生素C和维生素P，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。
2、瘦身减肥
柚子茶中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进人体的新陈代谢，有助于排出体内毒素。冰糖柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，能有效改善便秘。
3、预防感冒
每100克柚子中富含150毫克的维他命C，这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。
4、帮助消化
冰糖柚子茶具有助消化、祛痰止咳、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
5、增强体质
柚子能帮助身体更容易吸收入钙及铁质，其中所含的天然叶酸，对于孕妈妈来说有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
6、防癌防中风
中老年人如果患有脑血管疾病，食用柚子可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
喝柚子茶有什么好处啊 ？
柚子茶是很有名的养生饮品
柚子茶其实没有茶，而是蜂蜜和香水柚的产物。甜蜜与果香彼此浸殷，集成柚子茶甜而不腻，齿颊留香的诱人魅础
柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。
柚子还有美容养颜的作用
正宗的冰糖柚子茶怎么做 ？
柚子皮15克 冰糖50克
1柚子有盐搓洗干净
2 将柚子旋薄皮，然后切细丝
3 将柚子丝放入碗中，加盐揉搓
4 锅中加水，放柚子丝煮开，然后将柚子丝捞出洗
5 锅中另放水加入柚子丝及剥好的柚子
6 大火煮开后转小火煮三十分钟左右，加入冰糖
7 然后再煮十分钟左右至黏稠即可
如果还不清楚请点击： www.meishij.net/zuofa/bingtangyouzicha.html
冰糖蜂蜜柚子茶怎么做 ？
冰糖蜂蜜柚子茶材料
葡萄柚 4个
冰糖（用搅拌机打碎成粉末） 适量
蜂蜜 适量
盐 适量
做法
1. 葡萄柚4个，洗净备用。
2. 用削皮刀把柚子皮薄薄的削下来
3. 削下来的柚子皮越薄越好，最好不要带柚子皮里白白的那层肉儿，那个很苦的
4. 将削下来的柚子皮切丝
5. 柚子皮丝放在盐水里煮开，闷5分钟，用凉水反复冲洗揉搓，如此反复煮3次，以去除柚子皮的苦涩味儿。
6. 煮好的柚子皮会微微透明，一点苦涩味儿都没有，反而有淡淡的咸味，如果你尝了还有苦味，那么别犹豫，继续煮继续泡吧！
7. 煮柚子皮的同时，我们可以开始剥柚子了，一定要全部去除柚子皮和白筋，只保留果肉部分，并将果肉掰散。
8. 准备干净无油的保鲜盒，撒一层冰糖（冰糖提前用搅拌机打碎，也可以用白糖代替）。
9. 在冰糖上均匀的铺一层柚子粒。
10. 就这样一层冰糖一层柚子，压实。
11. 煮好放凉的柚子皮丝也同样一层冰糖一层柚子皮放入保鲜盒。
12. 将保险盒盖上盖子或保鲜膜放入冰箱冷藏半天或者一晚，冰糖会更好的和果肉混合并渗入果肉，腌出果汁。
13. 腌制一晚后将果肉、果皮和果汁一起倒入无油的锅里大火煮开，后转中火继续煮5分钟，边煮边搅拌。
14. 为了让柚子茶有粒粒橙那种颗颗果粒的口感，所以我会将大部分的果肉盛出，然后果汁继续熬煮至减少一半或三分之二，不要忘记边煮边搅拌哦！
15. 果汁减少后将之前盛出的果肉倒回锅中继续煮开后关火，待稍冷却后加入蜂蜜（我这次加的是结晶蜂蜜，所以是白色的）。
16. 趁热将柚子茶分装入事前准备好的干净无油的玻璃瓶，倒扣冷却后移入冰箱保存
冰糖柚子有什么功效 ？
柚子具有健胃、润肺、下气消痰、味甘、酸，性寒
柚子即佑子说明对小孩很好。
冰糖柚子皮制作方法：
1． 将柚子皮洗净，切丝备用；
2． 在水中放入冰糖，比例约为500克水100克糖，将水煮开；
3． 将切好的柚子200克皮放入水中，
4． 约煮20分钟，当柚子皮变透明后即可食用。
功效：冰糖柚子皮具有止咳、润肺的功效，
特别提示：在制作冰糖柚子皮之前，要把未剥皮的柚子放在清水里浸泡约30分钟
冰糖柚子制作方法：
1 将柚子洗净，横向切开将里面掏空备用；
2． 将掏出的柚子去掉皮，弄碎加入冰糖，加水比例约为2；1：1，
3． 将柚子放入锅内
4． 约蒸5分钟，当冰糖化了即可食用。
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小孩 食用时再加水。5克冰糖柚子水加200——250克的水。
蜂蜜柚子茶不用冰糖好不好 ？
冰糖主要是用来降火的，如果不用冰糖的话，口感上可能有些差别，但是功效上是差别不大的了，如果您的口感上没问题所以是可以不用冰糖的哦
蜂蜜柚子茶放多少冰糖 ？
峰蜜柚子茶本身就是甜的。
晚上吃冰糖柚子茶有负作用吗 ？
可以聊聊吗xianbao-01