万丰美食菜谱大全罗非鱼清蒸和红烧哪种做法更好吃? ？
罗非鱼清蒸和红烧各有千秋，清蒸的保持营养不被破坏和丢失，口味淡的人觉得更好吃，而红烧的味道比较入味，口味重的人觉得更好吃。
清蒸罗非鱼方法：
准备材料：清理干净的新鲜罗非鱼1条，姜丝10克，葱丝10克，料酒适量，盐适量，酱油适量，油适量。
将罗非鱼两面轻轻的画上几刀，用盐、料酒、酱油、油、姜丝腌制入味。
腌入味的罗非鱼放入锅中，大火蒸15分钟左右，揭锅看鱼眼泛白就已经熟了，此时洒上葱丝。
红烧罗非鱼方法：
准备材料：清理干净的新鲜罗非鱼1条，姜丝10克，蒜10克，葱花10克，料酒适量，盐适量，酱油适量，油适量。
将油烧开，加点点盐防止热油四溅，把鱼放锅里煎得两面焦黄。
把姜蒜放进去翻炒几下，加料酒、盐、酱油翻炒入味，再加适量水，中小火烧5分钟，起锅洒葱花即可。
清蒸罗非鱼需要蒸几分钟 ？
鱼特别大么？一斤以下的一般8分钟就可以了，蒸过头是很不好吃的。但是蒸汽一定要充足，蒸出来才好吃。一斤以上的再加3分钟也可以了。要注意，是蒸汽上来后再把鱼放入锅内蒸，然后再算时间的啊。
清蒸罗非鱼怎么做简单又好吃 ？
南方人北方人？
清蒸罗非鱼的做法，清蒸罗非鱼怎么做好吃，清蒸 ？
清蒸鱼，就是新鲜鱼一条诜净(其它材料不要放入)蒸15分钟，取出倾倒掉鱼水，加入调味料(熟油，酱油，姜丝，，，)
应该怎么样做清蒸罗非鱼好吃 ？
罗非鱼以红烧、清蒸为最好, 它的口感和质地类似于鲫鱼，所以，烹制鲫鱼的烹饪方法都可以使用，豆瓣罗非鱼，干烧罗非鱼，罗非鱼蒸水蛋，孜然竹夹罗非鱼，炸过以后用八角桂皮麻辣味卤透入味也很好吃。
做法，清蒸罗非鱼怎么做好吃，清蒸罗非鱼的家常做法 ？
食材
主料
罗非鱼
700g
辅料
油
适量
葱
适量
姜
适量
蒸鱼豉油
适量
小辣椒
适量
步骤
1.罗非鱼去鳞去内脏清晰干净
2.在鱼两侧各切几刀，鱼身下垫两把勺子或者两根筷子，鱼身上摆上葱姜片
3.开水入锅，蒸5-7分钟
4.蒸好的鱼取出勺子，倒掉汤汁，拣出葱姜蒜不要
5.另取葱姜切丝放在鱼身上
6.热油，我还放了一点小辣椒
7.将热油淋在葱姜上
8.然后淋入蒸鱼豉油即可
清蒸罗非鱼怎么做 ？
清蒸罗非鱼做法如下：
1、选一条大小均等的罗非鱼（活鱼），杀好洗净。
2、将葱切成长细丝，姜切成丝。
2、将洗净的鱼身上抹上薄薄的一层盐，在鱼肚里放几条葱丝
3、锅里注水煮开放鱼蒸8分钟（很小的6分钟就可以了），倒净蒸鱼碟的水
4、然后将葱丝和姜丝铺上鱼身，在鱼碟边倒上适量酱油
5、将植物油（最好是花生油、多点）倒入炒锅，热至油冒烟。
6、将热好的油浇上铺好葱姜的鱼身上（会有滋的声音哦），这样香喷喷的订蒸罗非鱼就做好咯。
参考资料：百度知道
怎样清蒸罗非鱼 ？
清蒸罗非鱼（无油版）的做法步骤
1
罗非鱼一条，处理干净，在鱼身两面各划上四五刀。
2
将鱼抹上盐、料酒腌制10分钟左右。
3
腌制好的鱼放入盘中，放上姜片、蒜末。
4
淋上少许的酱油。
5
放上香菜段。
6
盖上一层保鲜膜，保鲜膜上戳几个洞。
7
蒸锅中放入清水开火烧开。
8
待锅中水烧开，放入蒸层，放入鱼。
9
盖上锅盖，开始蒸鱼了。
10
蒸上15分钟左右，鱼就熟咯！
11
鱼出锅转装鱼盘，淋上蒸鱼豉油ok咯！
2斤罗非鱼蒸怎么做好吃 ？
蒸罗非鱼的做法步骤
1
新鲜罗非鱼一条，不是冷冻的。
2
取甜面酱与生抽1:1混合调匀
3
调好的汁淋在鱼身上
4
开火蒸约15分钟（因为鱼背比较厚 所以在背部开了一刀）
5
蒸好后 把鱼换盘拼好 再把汤倒在鱼身上
6
淋上蒸鱼豉油 葱花 热油即可
怎样煮罗非鱼才更好吃? ？
福寿鱼(就是罗非鱼)清蒸罗非鱼：1.将罗非鱼处理干净划花刀，用料酒、胡椒粉腌一下，每面腌15分钟，然后拿起鱼将盘子冲净。2.将鱼放入盘内码上葱丝、姜丝。3.锅上火待大气上来将鱼放入蒸10分钟关火，不要掀锅盖虚蒸3分钟后将鱼取出。4.拣掉鱼身上的葱姜丝及多余的汤水，切葱丝码在鱼上。到入生抽放少许味精。5.用一炒锅到入一两油加热至油冒烟到在鱼身上，一条美味的清蒸鱼就好了。干烧罗非鱼：
主料：罗非鱼
配料：雪里蕻、肥猪肉、红干椒、葱段、蒜瓣、姜片、花生油、酱油、料酒、醋、白糖、味精
做法：
将鱼宰杀洗净，雪里蕻切成小段、肥猪肉切丁、红干椒破为三段。然后，锅中放油加热至八成热时，放入鱼，煎至两面黄色取出。将肥肉丁放锅内煸炒，加入各种配料（雪里蕻另放），略炒后少加一点水，然后放入煎好的鱼，上面盖上雪里蕻，用文火靠至汤汁很少，即可出锅、茄汁罗非鱼
材 料：罗非鱼 一条（全身涂上半茶匙盐）
洋葱 一个（切丁）
青辣椒 一个（切丁）
蕃茄酱适量
作 法：
1、将罗非鱼炸至熟透捞起。
2、将洋葱、青辣椒丁炒熟，加入适量蕃茄酱稍加拌炒后淋在炸好的鱼身上即可。
沙茶罗非鱼
材 料：罗非鱼一尾、沙茶酱一罐、糖二小匙、酱油、水少许
作 法：
1.先将罗非鱼双面煎至金黄半熟
2.加入酱油少许,再加入水,水半淹过鱼即可
3.加入二~三匙的沙茶酱,再加入二小匙的糖
4.所有调味料加入后,以中火约莫滚至5~10分钟，视鱼的大小而定,滚到鱼熟即可完成 蕃茄罗非鱼
材料 葱、姜、蒜头、香菜、蕃茄2颗、罗非鱼、红辣椒
调味料 盐、米酒、美国葵花油适量
烹调方法
1. 姜切丝浮葱切段、蕃茄切片、蒜头切片、鱼身斜切备用。
2. 起锅热油，鱼下锅小火煎煮片刻。
3. 放入盐调味，再放入蕃茄、蒜头、姜、米酒、辣椒、水，盖上锅盖闷 煮片刻。 起锅前洒上葱段即可。 啤酒罗非鱼
作法：
取生猛罗非鱼，开膛破肚，去掉鳃和内脏，不刮鳞，将鱼平剖成均匀的两半，每半边横砍几刀但不砍断，保持鱼的完整。
撒上姜丝等作料，投入约有三两茶油的烈锅中猛火煎，直煎得鱼鳞变黄卷起。
淋上酱油，撒上红辣椒，倒入半瓶啤酒，盖上锅盖黄焖。 找你喜欢的试试