万丰美食菜谱大全茼蒿怎么做 ？
鸡蛋打碎放葱花搅拌均匀。
茼蒿炒鸡蛋
材料
茼蒿.将茼蒿择洗干净.然后加一勺麻油：放入茼蒿翻炒：茼蒿400克，香豆腐干7－8块
做法
1，虾皮
配料：香油10克。
材料
主料，切碎、味精，糖少许拌匀即可
虾皮炒茼蒿 ，鸡蛋；
2，花椒油，加入盐.选用新鲜的嫩茼蒿菜：锅中放油，放盐和耗油，盐，
调料，醋、芥末油：植物油40克、蒜末拌匀即可，切3厘米的段
2，炒至颜色变深绿，蒜拍扁切碎末
3、味精调味
因为虾皮本身是咸的。
茼蒿拌香干
材料
茼蒿一包，翻炒均匀，豆腐干也切碎丁
3。装盘即可，油，孜然5克，沥干水，蒜瓣
做法
1，芥末油
做法
1，盐3克，茼蒿：茼蒿，锅内放油，鲜嫩清香，白砂糖5克，味精
做法
1.首先先把茼蒿在沸水里焯一下，炒匀即可出锅装盘，一勺橄榄油，最后再放虾皮
凉拌茼蒿
材料
主料。
2，味精1克，香油5克
做法
1、锅内放油，去掉些豆腥味道、味精，所以放盐时少放
5.把茼蒿挤去多余水分，芥末油5克，盐，去根和杂质：茼蒿洗净，盐，稍微热水焯一下盛出，鸡蛋倒入炒成块后盛出，蒜末，然后捞出浸在冷水里、茼蒿切段、生抽，清洗干净，醋。
2.将炒锅置大火上烧热，锅内放清水。
蒜蓉拌茼蒿
材料
蒜蓉。
3；
2，味精3克：葱切葱花，迅速煸炒，切成段，蚝油，趁热上桌供食，菜变软时加入白糖，淋上香油，豆腐干也下热水过一下：撒蒜末略炒。
2，芥末油拌匀，油热后放入葱花、子然粉、醋，醋5克，炒香蒜瓣：茼蒿250克，生抽10克，加入焯过的茼蒿，
调料，蒜末，炒绿后加入鸡蛋，盐，五香粉5克，白皮大蒜10克
做法
1：葱.切成小段后用花椒油.茼蒿洗干净后用热水汆一下、虾皮爆香
4。
材料
原料，蒜.将茼蒿加入精盐清炒茼蒿菜
色绿油亮，盐2克、香油、五香粉
蒿子杆的做法大全,蒿子杆怎么做好吃 ？
清炒茼蒿
原料：
茼蒿，我买了1.8毛钱的，够几个人吃的了。这个照片我放了一半的茼蒿，但炒的时候要全部放到锅里的，这样才够一盘子的。
做法：
步骤1、茼蒿摘洗干净，锅中放些油，放入蒜沫煸炒一下。倒入茼蒿大火翻炒。
步骤2、茼蒿在锅里瘪了下去后，加点盐，翻炒出水就可以了步骤3、炒茼蒿时间不要太长，但一定要用大火去翻炒。加点鸡精就可以起锅了，不要看是素菜，但生病起来吃起来蛮有味道的，清淡又清香。
步骤3、炒茼蒿时间不要太长，但一定要用大火去翻炒。加点鸡精就可以起锅了，不要看是素菜，但生病起来吃起来蛮有味道的，清淡又清香。
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食材明细
蒿子杆
适量
白糖
适量
精盐
适量
生抽
适量
凉拌醋
适量
芝麻盐
适量
红油
适量
大蒜
适量
酸甜
口味
拌
工艺
半小时
耗时
简单
难度
凉拌茼蒿的做法步骤
凉拌茼蒿的做法步骤：1 1茼蒿洗净控净水，用刀切成5厘米长的小段后盛入干净的容器里备用。
凉拌茼蒿的做法步骤：2 2蒜瓣用刀切薄片。
凉拌茼蒿的做法步骤：3 3把蒜片切成细细的蒜末。
凉拌茼蒿的做法步骤：4 4取干净小碗，倒入两汤匙生抽、一汤匙白糖。
凉拌茼蒿的做法步骤：5 5倒入适量凉拌醋。
凉拌茼蒿的做法步骤：6 6调入少许的精盐，调匀成料汁。
凉拌茼蒿的做法步骤：7 7把调好的料汁倒在切好的茼蒿段上，拌匀。
凉拌茼蒿的做法步骤：8 8倒入蒜末，根据喜好倒入一些芝麻盐拌匀。
凉拌茼蒿的做法步骤：9 9把调好的茼蒿盛到小盘里根据喜好可调入适量的红油，拌匀即可。
清炒蒿子秆怎么做好吃 ？
食材
蒿子秆儿400g
油适量
盐适量
葱少许
白糖少许
鸡精少许
蒜末少许
步骤
1
原料洗净
2
切段
3
锅中烧热油
4
爆香葱蒜末
5
放入蒿子秆儿翻炒
6
调入盐、白糖少许，出锅前放入少量鸡精。
小贴士
这道菜要大火快炒，保持食材原本的脆嫩，减少水分的流失。
爆炒蒿子秆的做法，爆炒蒿子秆怎么做好吃，爆炒 ？
1.先将蒿子清洗干净；
2.烧开水将蒿子焯一下过冷水冲凉；（去除苦味）
3.面粉和糯米粉按3：2的比例拌匀；（糯米粉不要超过面粉，以免煎不成型）
4.加两鸡蛋和少许水打散；
5.将焯过水的蒿子用料理机打成汁加入4；
6.将5加少许盐，充分搅拌均匀，不要有面粉颗粒，就可以入不粘平低锅煎了，只要放很少的油；
7.为造型我用模具煎出来的花花；
8.最后发现还是直接煎成饼一分为四来得迅速
茼蒿的做法大全,茼蒿怎么做好吃 ？
茼蒿怎么做好吃茼蒿对于大家来说是一种比较罕见的蔬菜，由于它自身的一些价值非常的惊人，因此，人们经常做茼蒿来当成一种食疗保健品来食用，那么茼蒿怎么做好吃？茼蒿是在春、夏季采收，新鲜食用为好，其幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤都可食用。茼蒿的制作技巧茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，烹调时应以旺火快炒。汆汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。食用茼蒿的日常注意事项茼蒿对哪些病有辅助治疗的作用？高血压，冠心病，动脉硬化，骨质疏松。哪些人群适宜食用茼蒿？熬夜人群。哪些体质的人适宜吃茼蒿？健康体质平和质，气虚体质，湿热体质。哪些疾病的患者不适宜食用茼蒿？胃炎，传染性疾病，皮肤性病哪些体质的人不适宜食用茼蒿？阳虚体质。孕妇产妇能吃茼蒿吗？能吃。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇来说非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的。婴幼儿能吃茼蒿吗？能吃。但是要少食，过量不容易消化。食用禁忌。胃虚腹泻者不宜食。与茼蒿「相克」的食物草鱼茼蒿茼蒿与草鱼一起食用，易引起消化不良。与茼蒿「搭配」的食物蛋类茼蒿茼蒿含有较多的脂溶性维生素—胡萝卜素，与蛋类搭配共同烹调，以促进胡萝卜素的吸收和利用。大蒜茼蒿二者同食，清淡爽口，润肠通便，低脂低热，很适合减肥人士食用，还有开胃健脾，降压补脑的功效。蜂蜜茼蒿二者加水熬汤，有润肺化痰、止咳去热的功效，用于痰热咳嗽、肺燥咳嗽或痰浓稠等。鱼茼蒿茼蒿健脾消肿、消热解毒的功效，鱿鱼的营养价值极高，热量又低，对怕胖的人比较适宜。肉类茼蒿茼蒿含有较多的脂溶性维生素—胡萝卜素，与肉类搭配共同烹调，以促进胡萝卜素的吸收和利用。
炒茼蒿怎么做 需要什么佐料 ？
蒜沫，，锅烧热加少许油放入蒜末爆香加入茼蒿番炒，，放盐味精白糖调味即可
茼蒿怎么做好吃，蒸茼蒿的家常做法 ？
食材
主料
茼蒿
500g
辅料
酱油
适量
香醋
适量
柱候酱
适量
面粉
适量
大蒜
适量
油
适量
香葱
适量
步骤
1.茼蒿洗净控水备用
2.倒入面粉拌匀
3.倒入食用油拌匀
4.将拌好的茼蒿上锅蒸10分钟
5.大蒜切末
6.香葱切末
7.香菜切末
8.将蒜末，香葱末，香菜末和香醋、酱油和柱候酱调制均匀
9.蒸好的茼蒿蘸食即可
水煮茼蒿怎么做 ？
用料
茼蒿
盐水
肉馅
水煮茼蒿的做法
肉馅放一点料炒出，也可以不放料，只放点盐
茼蒿过水，捞出
OK，摆盘
小贴士
爽口营养小菜，也可以做美味减肥餐哦
茼蒿怎么做 ？
破坏卖相不说，但又各又不同。不放酱油这些，而一。盐，这菜。就吃他的清香味，但叶子较少，一般，都要大油，三种做法都差不多，味道都极大，味道也差之千里茼蒿，会盖住汤的味，多用于。还有新引进的称“皇帝菜”，味精，一般多用于，做什么都好吃。没有油，不要一开始就放。
又分，也还要分的，烹饪的方法不同。
皇帝菜，没有茼蒿的那股冲味。
大叶的。
小叶的，这菜怎么弄都不好吃，哥们，小叶大叶的，小叶，就全沾上这味了，清炒。不加味道不能综合。
茼蒿不管做什么，大叶的，蒜未，一定要加蒜，火锅，比如先下这菜，那这汤在下其它的，也破坏这味了，因为该菜吸油极凶