香菇小油菜的家常做法大全怎么做好 ?
香菇小油菜的做法
1.准备好食材
2.香菇洗净泡发备用
3.油菜洗净沥干水分
4.泡发的香菇挤干水分后切小块
5.锅烧适量的油,下葱白下锅爆香
6.切好的香菇下锅翻炒至七成熟
7.倒入油菜翻炒,加入适量的盐、鸡精调味即可食用
香菇烩小油菜怎么做好吃 ?
香菇烩小油菜的做法步骤
1
干香菇先用适量温水泡开后、取出略挤去水分。泡过干香菇的水不要丢掉。 蒜头拍碎。 小油菜取出不好的叶子后、维持整株的形状、洗净。尤其是小油菜根部的地方容易有沙土堆积,要好好冲洗。
2
起油锅、爆香蒜头后,再下泡好的香菇煸香。
3
下小油菜拌炒。
4
入酱油及水后,盖上锅盖,转中火焖煮5分钟。
5
转小火。先将小油菜及香菇摆盘。汤汁先留在锅中。
6
1/2大匙的淀粉加上2大匙香菇水调匀后,倒入锅中与原来的汤汁拌匀、熄火。即成芡汁。
7
将芡汁淋在已摆好盘的香菇及小油菜上。完
香菇炒油菜怎么做 ?
香菇炒油菜做法如下:
【材料】
油菜300克,香菇5、6朵,油,盐,蒜末,糖,蚝油,鸡精
【做法】
1.油菜洗净沥干水分,香菇摘洗干净;
2.将香菇撕成小块;
3.锅内油烧热,放入油菜急火快炒;
4.油菜炒蔫后加点盐盛出备用;
5.将油菜摆在盘中,做点造型哈;
6.锅内重新放油烧热,放蒜粒爆香;
7.加入香菇翻炒;
8.放适量白糖;
9.适量蚝油;
10.炒熟之后关火,少放点鸡精调味;
11.将炒好的香菇倒在摆好盘的油菜上,一盘造型美观、味道鲜美的香菇炒油菜就做好了。
耗油油菜香菇的家常做法怎么做好吃 ?
香菇、油菜洗干净,香菇切块。
油菜焯水,水里放一点油盐,焯后,放凉水里过一下,整齐摆在碗里。
香肠切花刀,下锅里煎一下,备用。
葱姜蒜爆锅,下香菇虾米,炒1分钟,倒入调汁,加盐、鸡精,炒1分钟,洒上腰果,出锅。好吃至极。
小越家常菜香菇油菜的做法 ?
1.小菜洗净,切段;蒜去皮切末;2.香菇洗净,泡软去蒂备用;3.锅内倒油菜烧热,爆香蒜末,放入香菇、小油菜及盐、米酒、香油炒熟即可。 工艺提示油菜开花结子后多半不好吃,所有如果买到油菜、宜先择掉老叶,切除老梗。香菇小油菜的制作要诀:油菜开花结子后多半不好吃,所有如果买到油菜、宜先择掉老叶,切除老梗。
油菜怎么做好吃,香菇油菜的家常做法 ?
食材
主料
小油菜
500g
香菇
50g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
生抽
适量
白糖
适量
生粉
适量
上汤
适量
蒜头
2小个
步骤
1.油菜摘去老叶,清洗干净。
2.锅里加适量清水烧开,加适量的油和盐,把油菜放进去焯熟。
3.焯熟的油菜捞起沥干水分。
4.把焯熟沥干水的油菜整齐铺放于盘内。
5.蒜头去衣后剁成茸。
6.香菇用水泡软后洗浄去掉根蒂。
7.热锅下油,把蒜茸爆香后加入香菇翻炒几下。
8.加入上汤,调入蚝油、生抽、糖和生粉等勾成薄芡。
9.小火把芡汁煮至稠浓即可。
10.趁热把芡汁淋上菜面。
小贴士
1、油菜最好挑选个头中等匀称、鲜嫩为宜。
2、油菜焯时要注意把握好时间,不宜久煮。
香菇小油菜的热量是多少? ?
香菇小油菜的热量(以100克可食部分计)是146大卡(610千焦),单位热量适中。
每100克香菇小油菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
参考资料:更多香菇小油菜信息见矗荷网食物库www.boohee.com/shiwu/xiangguxiaoyoucai
香菇炒油菜先炒香菇还是先炒油菜? ?
香菇炒油菜,油菜和香菇一起飞水。锅加底油,放郸头炒出香味,倒入焯过水的香菇和油菜一起同炒,加食盐,味精,鸡精炒均用水淀粉勾芡淋麻油出锅即成。一盘好吃的香菇炒油菜就做好了。
炒香菇油菜的家常做法香菇用水焯一下吗 ?
做法一
制作食材
主料:鲜香菇,油菜
辅料:油,盐,酱油,鸡精,葱姜蒜末等
制作流程
1、先去掉油菜的老叶和根部,用水洗净,然后用热水焯熟后盛盘。香菇同样去根洗净,切成四瓣(几瓣你说的算)。
2、搞定油菜先点火,待锅热后放入适量的油,同时加少许的盐和葱花,油热后倒入油菜。翻炒至大约六、七成熟后捞出,将油控净盛盘备用。
3、重新点火放入食用油,油热半热后将香菇下锅翻炒。放入少许盐,鸡精、酱油,让香菇入味上色。
4、继续翻炒,待香菇快要熟透的时候,将刚才搞定的油菜放入锅中一起翻炒几下,然后捞出拼盘。
做法二
制作食材
主料:小油菜10棵、香菇5朵。
辅料:盐3克、酱油5克、白糖5克、水淀粉适量、味精少许。
制作流程
1、小油菜择洗干净,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,
切成片备用。
2、炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,千万别放多了,一会儿还有香菇汁呢,炒熟后盛出。
3、炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水,香菇会慢慢炒出水分的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡,再放入味精调味,最后放入炒过的油菜翻炒均匀即可。
做法三
制作食材
主料:油菜4棵、香菇6朵。
调料:盐、生抽、淀粉适量。
制作流程
1、用泡香菇的适量水,调入淀粉搅拌均匀待用
2、小油菜对半剖开,香菇泡开,划成十字刀;
3、锅中水烧开后加点盐,分别放入油菜和香菇焯熟摆盘;
4、锅里倒入油,烧热后倒入芡水熬制黏稠,浇在油菜和香菇上即可。
做法四
制作流程
1、小油菜择洗干净,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,切成小丁备用
2、炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,炒熟后盛出
3、炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水,香菇会慢慢炒出水分的
4、然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡,再放入鸡精调味,最后放入炒过的油菜翻炒均匀即可
做法五
制作食材
油菜500克、水发香菇60 克、花生油( 或猪油 )、精盐、料酒、水淀粉、香油、味精、猪骨汤料各适量。
制作流程
1、油菜去老叶、老根 , 洗净 ; 香菇去根蒂 , 洗净。
2、锅置火上, 放油 , 烧至六成热 , 加入全棵油菜 , 煸炒至熟 , 加少量精盐 , 起锅 , 放味精 , 将熟油菜铺于盆中。
3、再起热锅,加油 , 烧热, 将香菇入锅炒 3 分钟 , 加猪骨汤、料酒、精盐 , 焖烧 5 分钟 , 再加味精,用水淀粉勾芡 , 浇上香油 , 颠翻几下 , 出锅 , 浇于油菜之上即成。
小油菜香菇猪肉馅怎么做好吃,小油菜香菇猪 ?
香菇油菜猪肉水饺
主料面粉250g 猪肉200g 油菜200g 香菇80g
调料食盐适量 酱油适量 调和油适量 芝麻油适量
香菇油菜猪肉水饺的做法
1.和好的面团醒10分钟
2.猪肉馅放酱油,葱花搅拌均匀
3.油菜切成末后撒上盐,揉匀后挤出汤汁
4.干香菇泡发后切末
5.香菇末、油菜末都放入肉馅里,加油、盐、香油搅拌均匀
6.做出等量的面剂子
7.取一个面剂子擀成饺子皮
8.放上适量的陷
9.把面皮对折,捏上口
10.包好所有饺子
11.水开后煮饺子,待饺子浮出水面再煮2、3分钟即可
觉得擀饺子皮麻烦,可以直接买他们弄好的饺子皮