凉拌魔芋丝的制作方法: ?
1.魔芋切丝;2. 魔芋丝放入滚水中氽烫捞起,沥干备用;3. 洗净小黄瓜切丝,放在碗中加白醋抓拌一下,捞出后以凉开水冲净,沥干备用;4. 魔芋丝和黄瓜全部放入碗中,加酱油和香油搅拌均匀,即可端出。
丝怎么做好吃,凉拌魔芋丝的家常做法 ?
食材用料
魔芋丝
韭菜少许相克食物
红萝卜半根
盐
醋相克食物
香油
生抽
辣椒相克食物
凉拌魔芋丝的做法
1.魔芋丝开水中焯一下,韭菜开水稍烫断生,韭菜也可以用其他绿色蔬菜
2.代替
3.红萝卜切丝(抱歉刀工不好),开水中焯一下
4.将所有材料,加调料,根据自己的口味,我用了盐、醋、香油、生抽、辣椒,呵呵,你可以根据你的口味随意添减
5.最后,吃
凉拌魔芋丝的做法? ?
1. 魔芋切丝;
2. 金针菇洗净与魔芋丝放入滚水中氽烫捞起,沥干备用;
3. 小黄瓜洗净切丝,放在碗中加白醋抓拌一下,捞出后以凉开水冲净,沥干备用;
4. 魔芋丝、金针菇和黄瓜全部工入碗中,加酱油和香油搅拌均匀,即可端出。
魔芋丝拌黄瓜怎么做 ?
魔芋切片煮一下,感觉硬硬的就行了,捞起来过下凉水。
黄瓜洗净切丝。
魔芋丝和黄瓜丝一起装盘子里,放盐,白糖,味极鲜,味精,橄榄油,香油,凉拌醋。
怎样做凉拌魔芋最好吃 ?
绿豆芽150g
魔芋丝250g
香油适量
辣油适量
芝麻酱适量
花椒少量
酱油适量
醋适量
糖适量
微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
凉拌魔芋的做法步骤
1
绿豆芽洗净去头尾(这样比较清爽,懒人可自便),烫熟,拌入香油
2
魔芋丝漂洗干净,煮熟后捞出,沥干水分。
3
豆芽打底铺在盘子上,魔芋丝铺于其上。将香油、辣椒油、芝麻酱、花椒、酱油、醋、糖调在一起后,淋在上面。也可以根据自己喜好加入蒜泥、葱花、香菜之类的。当然,礼佛的人都知道葱姜蒜这些都是荤腥,是不能吃的。
凉拌魔芋木耳怎么做好吃,凉拌魔芋木耳的家 ?
木耳20克,魔芋丝60克,香菜2根,大蒜末适量,陈醋适量,盐适量
做法
1.把木耳泡发好,然后放到热水中焯一下备用;魔芋丝用清水冲一下。
2.调汁。在一个小碗里倒入适量的陈醋,大蒜末放入盐拌匀,汁就调好了。
3.将调好的汁倒入木耳和魔芋丝里放入少量的香菜拌匀就做好了!
小诀窍
喜欢吃芥末的朋友可以放入芥末味道也不错。
如何凉拌雪魔芋 ?
凉拌雪魔芋的做法:
材料:
魔芋粉条400克,青瓜、胡萝卜适量,大蒜两瓣,酱油两小匙,香醋三小匙,白糖一小匙,芝麻油一小匙,辣椒油一小匙,盐适量;
做法:
1.魔芋粉条从盒中取出,过清水洗净,沥干备用;青瓜与胡萝卜洗净切丝,大蒜去皮切成末;
2.锅内放入适量的清水,烧开后下入魔芋粉条,氽烫2至3分钟;
3.将魔芋粉条捞出,放入冷开水中过凉,然后捞出沥干;
4.将步骤3的魔芋粉条、青瓜丝、胡萝卜丝放入大碗中;
5.郸入蒜末,再放入其它调料,拌匀即可。
麻辣魔芋丝怎么做好吃 ?
1.魔芋用清水冲洗干净,或者按照包装要求进行焯烫锅中加热少许油,爆香花椒,之后倒入沥干的魔芋,翻炒几下,加入少许盐入味;
2.之后加入一勺量的酱油 让魔芋上色和增加香味,加入辣椒面一勺、白糖一小勺,翻炒均匀;
3.倒入青红椒丝,拌匀后加入半小碗水,将火转成大火,收干汤汁后即可。
凉拌魔芋粉条的家常做法大全怎么做好吃视 ?
魔芋食品含有丰富的纤维素,微量元素,以及多种氨基酸,而它的脂肪含量和热量都是很低的,对于降低胆固醇,预防肥胖,高血压等疾病都是很有好处的,因而更适合中老年人食用。年夜饭,要照顾到所有人才行,这样的团圆才有意义,来道凉拌魔芋粉条吧,爽滑可口,有滋有味。
材料:
魔芋粉条400克,青瓜、胡萝卜适量,大蒜两瓣,酱油两小匙,香醋三小匙,白糖一小匙,芝麻油一小匙,辣椒油一小匙,盐适量;
做法:
1.魔芋粉条从盒中取出,过清水洗净,沥干备用;青瓜与胡萝卜洗净切丝,大蒜去皮切成末;
2.锅内放入适量的清水,烧开后下入魔芋粉条,氽烫2至3分钟;
3.将魔芋粉条捞出,放入冷开水中过凉,然后捞出沥干;
4.将步骤3的魔芋粉条、青瓜丝、胡萝卜丝放入大碗中;
5.放入蒜末,再放入其它调料,拌匀即可。
题主,关于魔芋的菜谱在魔芋园有开专栏,可以去看看
凉拌魔芋丝的热量是多少? ?
凉拌魔芋丝的热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦),单位热量较低。
每100克凉拌魔芋丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。
参考资料:更多凉拌魔芋丝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/liangbanmoyusi