凉瓜排骨汤怎么做 ?
做法
材料
凉瓜 500 克, 小排骨: 600克, 蠔豉 3 只( 约 100 克 ) , 新鲜黄豆 200 克,也可加点玉米, 蜜枣 2 粒, 蒜头 2 粒
做法
1. 排骨飞水再清洗, 洗净所有材料, 蒜头拍扁, 苦瓜开边去瓤切大块
2. 瓦煲放半煲水, 水滚后放入所有材料, 再滚后, 慢火煲 1.5~2 小时, 放盐再煲15分钟即可
贴士
1. 小排骨慢火煲 1小时后, 可以捞出, 拿来与青椒或凉瓜同炒
2. 放入蒜头同煲, 汤会变得白色, 汤的色味都会浓香, 胃酸过多的人喝了也不会那么伤胃
苦瓜能和排骨一起煲汤吗 ?
一、苦瓜能和排骨一起煲汤。
二、食材:
主料:苦瓜2根、猪小排1肋
辅料:食盐5克、水适量、薏米10克、扁豆15克、眉豆15克
三、步骤:
1.准备好食材
2.把豆子们浸泡3小时
3.排骨洗干净,沥干血水
4.苦瓜去掉顶、尾部
5.再切开,去掉里面的籽
6.切小块
7.郸里放进适量的水,倒进排骨
8.再把豆子们一起加进汤煲,煲一小时
9.一小时过后加进苦瓜,煲至熟
10.两小时后,就煲好啦,加进食盐调味,即可
四、成品展示:
凉瓜排骨的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
主料3人份
排骨500克
苦瓜300克
辅料
豆豉10克
葱5克
姜3克
蒜5克
糖5克
生粉10克
生抽15毫升
广东米酒10毫升
凉瓜排骨煲步骤1
凉瓜切块。 【琳琳提醒】不知你们怎样,我做凉瓜喜欢用大块。切成薄片的凉瓜总感觉看起来就没有胃口。事实上,因为要和排骨一起煲,片状很容易缩水不成形,也失去口感,所以最好是滚刀块!
步骤2
新鲜排骨洗净,用少量盐、糖、老抽、生粉、姜蓉抓匀,放冰箱冷藏室冷藏半小时。 【琳琳提醒】无论是豆豉蒸、姜蓉蒸,还是排骨煲,最好是新鲜排骨。从市场买回来就做,味道最好,肉容易脱骨。如果是从冷冻室拿出来解冻再做,最好滴上几滴柠檬,去掉雪柜的味道
步骤3
豆豉切成小粒。我用的就是最普通的阳江豆豉,超市里5块前一盒。少少几粒就好啦,豆豉味道很重很咸,少量提鲜,多了无法下口
步骤4
砂煲开火,放油,记得热锅冷油,爆香豆豉、葱花、姜蓉、蒜末
步骤5
放排骨,煸炒至变色。此时应为中小火,火过大容易沾锅
步骤6
下少量广东米酒,加刚刚淹住排骨2/3的水煲滚
步骤7
下凉瓜。将收水汁干,关火
烹饪技巧
无论是豆豉蒸、姜蓉蒸,还是排骨煲,最好是新鲜排骨。从市场买回来就做,味道最好,肉容易脱骨。如果是从冷冻室拿出来解冻再做,最好滴上几滴柠檬,去掉雪柜的味道
怎样煲苦瓜排骨汤更好吃? ?
苦瓜排骨汤的做法
材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐适量。
作法:
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。
2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟梗,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐调味即可。
微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟 即可。
重点提示∶ 待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。
苦瓜骨头汤的做法,苦瓜骨头汤怎么做好吃,苦瓜 ?
我这里有个汤的做法,但不苦估计不太可能,吃苦瓜就是吃那个苦才去火气呀!
苦瓜排骨汤
主要原料:排骨、苦瓜
做法:
1、把水烧开,排骨切段后倒入涮一下,去腥味。
2、苦瓜洗净切块,最好先用水泡一下
3、将排骨用凉水,加葱姜,八角之类,炖八成熟。加入苦瓜,盐和少许糖调味,再煮一会就好了。
点少许香油,味精,出锅!爱吃香菜的话也可以加些香菜末。
怎样做广式老火汤:苦瓜排骨汤最好吃 ?
1.食材大集合(注意:挑白苦瓜口感上软而不烂~也比较回甘)
2.苦瓜洗净后,去掉苦瓜子,切成自己喜欢的大小
3.将排骨和苦瓜放入万用锅内。『注意:挑选较嫩的小排骨带一点肥肉,坊间的苦瓜排骨肥肉太多~汤头上喝多了会腻,别选太肥的排骨喔!!』
4.倒入水,水的高度高过食材两个指节高。
5.加入调味料和盐巴。
6.一般苦瓜排骨都放小鱼干豆屎增加鲜味
7.盖上盖子,转至密封的选项。
8.选至煲汤模式,就ok啰!这样省时又省力,煮汤一点也不麻烦!
黄豆煲排骨的做法,苦瓜黄豆煲排骨怎么做好 ?
材料
新鲜苦瓜500克,黄豆200克,猪排骨250克,生姜3-4片
做法
1、用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净;
2、苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻、排骨切成段状,然后一起放进炖锅里,加入清水约6碗(小碗),先用大火煮沸;
3、再改用小火煲1个小时,直到汤汁略收,调入食盐少许即可。
苦瓜薏仁排骨汤怎么做好吃 苦瓜薏仁排骨汤的做法步骤 ?
苦瓜薏仁排骨汤怎么做
主料
排骨
300g
苦瓜
100g
薏米
50g
辅料
盐
适量
八角
1个
生姜
1块
料酒
适量
步骤
1.排骨斩块洗净
2.生姜去皮切片,八角洗净
3.薏米提前泡2个小时
4.苦瓜去瓢切小块
5.排骨冷水入锅,放入姜片,八角和适量料酒焯水
6.焯至变色排骨捞出洗净
7.洗净的排骨和姜片,薏米一起放入砂锅加适量清水,要一次性加足水,大火烧开转小火煲1-2个小时
8.放入苦瓜块加适量盐接着煲20-30分钟即可
黑豆苦瓜排骨汤的做法,黑豆苦瓜排骨汤怎么做 ?
食材
主料
排骨
400g
辅料
苦瓜
1条
黑豆
适量
盐
适量
步骤
1.准备食材
2.苦瓜洗净切块,不去籽,这样更下火。但是这样也会比较苦哈
3.排骨用开水焯烫,再洗干净
4.砂锅加水,放入黑豆煮开
5.放入排骨
6.再放入苦瓜
7.大火煮开改小火煲90分钟
8.最后放入适量的盐
9.盛出开吃咯
小贴士
1.黑豆也可以提前泡4小时,我一般不泡,感觉泡过的黑豆就不黑了。
2.苦瓜带籽一起煲去火效果更好,但是比较苦。
3.煲汤喜欢原汁原味,一如既往只放一样调味料,那就是盐。
排骨煲苦瓜可以加杏仁吗 ?
食材
主料
排骨
500g
苦瓜
1根
辅料
枸杞
适量
小葱
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
1.排骨洗净,加入姜片焯水后,捞出冲净,姜 切片,小葱打结,枸杞洗净备甪;
2.苦瓜去瓢去籽,洗净切斜段,加入1小勺盐拌匀,腌制20分钟后,用水冲洗掉盐份和苦水;
3.将排骨、葱姜放进砂锅,加入足量的水,大火烧开转中小火炖上一个小时左右;
4.倒入苦瓜、枸杞再炖上20分钟左右,调入盐、胡椒粉,出锅前撒入香葱末。