香菇和瘦肉怎么炒好吃 ?
主料
鲜香菇
200g
瘦肉
150g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
大蒜
适量
鸡精
适量
步骤
1.大蒜洗净切段备用
2.香菇洗净切片
3.瘦肉切条,用生粉抓匀
4.起锅热油,下入蒜白和瘦肉
5.往锅里倒入切好的香菇翻炒
6.滴几滴生抽,加入少许的水,盖上锅盖焖煮一会
7.待汤汁快干时,加入大蒜叶、盐、鸡精煸炒即可起锅
小贴士
菌类的菜要煮透了比较安全哦
香菇炒肉 怎么炒才好吃 ?
肉要用粉这样嫩一点然后再放香菇,红烧味道红一点,不过夏天了也可以清炒
香菇炒肉家常做法,正宗香菇炒肉怎么做 ?
步骤
1.准备香菇,五花肉.
2.把材料都洗净切好,切点大蒜.
3.热锅倒入少许油.
4.放入五花肉炒出油.
5.倒入香菇炒下.
6.加点盐.
7.加点酱油炒熟即可.
8.出锅,装盘.
小贴士
香菇要炒熟透才能吃哦.
香菇炒肉家常怎么做 ?
1、买来的新鲜蘑菇底部会有些杂质一定要认真仔细的清洗干净。
2、蘑菇本身就很鲜美,拒绝鸡精、
1 将所有蘑菇用清水洗净备用
2 鸡腿菇切片或是切丁
3 瘦肉切薄片
4 将切好的瘦肉用盐、生抽、少许淀粉抓匀腌10-15分钟备用
5 锅刷净烧热,加少许油,烧热后加姜、葱白煸香
6 倒入切好的各种蘑菇
7 大火炒至蘑菇8成熟后盛起
8 另起锅烧热,放入葱白爆香后放入腌制好的瘦肉
9 炒至瘦肉变色
10 倒入刚才炒8成熟的蘑菇翻炒片刻
11 加适量盐调味
12 再用适量生抽调色
13 最后用适量的淀粉水勾芡
香菇炒肉是先炒香菇还是先炒肉 ?
先炒肉,炒至八成熟的时候加入香菇翻炒。翻炒一阵子后加盐并加水焖煮,以充分将香菇的味道释放出来。待到水剩下不多时加少量淀粉勾芡,然后出锅。
干香菇炒瘦肉 怎么做 ?
方法/步骤
1准备好干香菇,香菇提前泡好发开,香菇大概要泡上一个小时左右
2
准备好两根大蒜和一个大红椒,一块瘦肉
3
切好红椒和瘦肉,生姜切小,大蒜斜切小断
4
在锅里倒入适量的油,烧热,先炒红椒和生姜爆香,再倒入瘦肉,炒到瘦肉变色
5
再倒入泡好的香菇,继续翻炒
6
最后倒进切好的大蒜,炒两分钟左右
7
就完成了,出锅
香菇炒肉的营养价值 ?
经常食用香菇炒肉能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效近年来,美国科学家发现香菇中含有一种“β-葡萄糖苷酶”,试验证明,这种物质有明显的加强机体抗癌的作用,因此,人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的诱导剂,能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖,从而使人体产生免疫作用。经常吃一些香菇对身体健康都有好处,更具有养生和保健价值呢。
香菇炒肉隔夜菜有毒吗? ?
没必要自己吓唬自己。
冰箱是什么时候才出现的?在此之前人类经历了万年千代,怎么可能不吃隔夜菜?不要说冬季要吃隔夜菜,就是春夏秋三季也照吃不误,甚至隔了两夜三夜也不足为奇,除非是皇帝才不吃隔夜菜,可是历代皇帝往往都是短命的(不用别人杀,皇帝们也大多是短命的)。
有些人专好耸人听闻编造一些夸张的说法,语不惊人死不休,装作一副专家嘴脸。别理他们!只要没变质只管吃。
香菇炒肉之前,要把香菇煮熟吗 ?
需要的,,香姑水先把它泡起来,,然后再煮,当然有条件的话可以蒸1个小时,在里面加上葱姜,猪油,高汤蒸这样出来的香姑味道口感都好