万丰美食菜谱大全长期喝银耳苹果汤有什么功效吗 ？
功效：此汤有美容养颜，补血安神的功效
煲汤材料：银耳、红枣、苹果
辅料：红糖
适合季节：四季
银耳红枣苹果汤的做法：
1、苹果洗脚去皮切小块（不去皮，煲汤的皮会很硬，不好吃）待用；2、红枣洗净去核待用；
3、银耳提前泡发洗净撕成小朵待用；
4、砂锅加适量清水，放入银耳和红枣，小火煲60分钟，然后放入苹果再煲30分钟，加红糖调味即可。
苹果银耳汤怎么做 ？
食材用料：
苹果相克食物
银耳相克食物
百合相克食物
莲子相克食物
大枣相克食物
冰糖相克食物
菜谱做法：
1.银耳泡发4小时以上，切成小朵。
2.莲子百合用温水浸泡2小时。
3.将苹果洗净切块。
4.将银耳、百合、莲子放入煲内，大火煮开后改小火半小时。
5.放入大枣。
6.倒入苹果。
7.放入冰糖。
8.小火再慢炖一小时以上即可。
红枣苹果银耳汤有什么功效与作用 ？
苹果,红枣,枸杞子,银耳汤，这个汤具有补肝益肾，明目，提高机体免疫力，润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；
银耳苹果汤的功效 ？
银耳汤的营养分析；
1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；
2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；
3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；
4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
适宜人群；
一般人群均可食用
1、尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用；
2、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。
苹果银耳汤什么人不能吃 ？
苹果银耳汤是一道以苹果、白果、银耳、枸杞、冰糖为主材的美食。
做法：
苹果 半个 白果适量（每人不超过7粒） 银耳 1小朵 枸杞适量 冰糖适量
做法
1、 银耳用温发泡发，洗净后去蒂掰成小朵。白果去壳去皮备用。
2、 苹果洗净切小块，泡在淡盐水里防止氧化。银耳和白果放入砂锅里，添加清水。大火煮开后转小火熬2小时左右。
3、 熬至银耳软烂，加入苹果和冰糖，继续熬15分钟即可。
苹果银耳汤中午没吃完,晚上能吃吗 ？
中午没吃完，晚上能吃。但隔夜的就不要吃了。影响身体健康。
苹果银耳汤可以加绿豆吗 ？
可以加，不冲突。不过阳虚、脾胃虚寒、泄泻者最好不要吃绿豆。儿童也不宜多吃。
苹果汤怎么做好吃，银耳苹果汤的家常做法 ？
食材用料
银耳1朵相克食物
苹果半个相克食物
红枣2个相克食物
冰糖6粒相克食物
银耳苹果汤的做法
1.银耳掰小块放碗里到开水泡。
2.10分钟左右便泡开了。
3.苹果切成小丁。
4.把银耳、冰糖放入锅里加水煮20分钟，加入红枣苹果丁再煮一刻钟即可。（小火慢慢煮）
红糖苹果银耳汤 的功效 补血吗? ？
银耳汤加红糖不知道怎么搭配的，一般情况下，银耳汤加白糖就可以，红糖味道不正，并且许多红糖都是用色素染的，不建议用胆如果炖银耳的话，树丁网建议用雪蛤炖银耳，雪蛤可以去树、丁、网咨询，银耳到处都是，再配上大枣和莲子就更棒
苹果银耳汤可以放黄芪吗 ？
可以的，苹果银耳加黄芪具有滋阴润肺，生津养胃，清热止咳，益心健脑，止血，活血的功效。黄芪建议选用正北芪效果最好，包头固阳产的黄芪最为正宗，是最正宗的正北芪，我用过，效果很好，味道是淡淡的豆香味，比较好喝。