万丰美食菜谱大全灵芝瘦肉汤 ？
身体健康的青年最好不要喝,灵芝太过于补
灵芝瘦肉汤怎么做好吃 ？
食材明细
野生灵芝10克
猪展肉1块
枸杞10个
桂圆3个
红枣3个
党参3段
姜片3块
灵芝瘦肉汤的做法步骤
1切片野生灵芝10克
2猪展肉和姜切片放入炖盅准备
3枸杞、红枣、桂圆、党参洗净准备
4灵芝洗净和全部材料一起放入炖盅，加适量水（两人份）
5炖一个小时后，成品就出来啦！味道甘苦！
灵芝瘦肉汤是否什么人都可以喝 ？
身体健康的青年最好不要喝,灵芝太过于补
灵芝瘦肉滋补汤的做法，灵芝瘦肉滋补汤怎么做 ？
灵芝瘦肉汤的做法详细步骤
1. 将灵芝洗净，切碎；
2. 红枣去核洗净；
3. 猪瘦肉洗净，切块；
4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
煲灵芝瘦肉汤要煲多少时间 ？
一般都是3个小时
经期可以喝灵芝瘦肉汤吗 ？
经期不要吃太补的食品，不然量多会拖长时间