万丰美食菜谱大全沙参玉竹可以煲什么汤 ？
苗二堂 沙参会员价：￥28.10 汤是广东人的至爱，无论春夏秋冬，人们餐桌上少不了的就是汤，因为广东的地域问题，广东瘴气重，所以喝汤可以滋补养身，煲汤用中药材是极好的，那么，，怎么煲? 沙参的膳食纤维、钙、胡萝卜素、碳水化合物、磷、烟酸、维生素A、维生素c与同类食物相比高于平均值，成年人在一定时期平均每天摄入的量。根据中国营养学会规定，不同人群在不同时期推荐摄入量是不同的。当然，这些数值并不意味着每种营养素每天都必须摄入这么多量，像脂溶性的维生素只要在一段时间内平均摄入量达到这值就可以。所以，吃沙参对人体非常有益。 那么沙参可以用作煲什么汤，下面小编为你推荐一种沙参玉竹鸡汤。 沙参玉竹鸡汤做法 需准备食材：沙参15克、玉竹15克，枸杞10克，肉鸡一只，黄酒少许。 操作步骤：将肉鸡焯水后放入砂锅中，同时放入沙参、玉竹，加水，开火，锅开后改文火，炖至6、7成熟时将枸杞加进去，再加少许黄酒以去腥，待肉烂后加盐调味即可。 养生功效：沙参玉竹能够滋养肺胃之阴，枸杞能滋补肝肾之阴，因为立秋之后的燥是凉燥，所以选了相对性质偏温的鸡肉与滋阴药一起炖，如果是开春时候，燥是温性的，温燥，这个时候可以将鸡换成性质偏凉的鸭肉，更适合春天的温燥。 所以在春夏季节，煲一个沙参玉竹鸭汤可以降火，在秋冬季节煲沙参玉竹鸡汤可以滋补养胃，对身体非常好。
沙参玉竹汤是不是生痰的 ？
不会生痰的。你是怕生痰吗，你是咳嗽痰多吗？可以吃。
沙参玉竹汤的做法 怎么做好吃 ？
主料排骨300g 辅料沙参10g玉竹10g莲子30g无花果6个红枣10个姜1片盐适量
步骤
沙参玉竹排骨汤的做法步骤11.排骨加姜开水煮一会去血水
沙参玉竹排骨汤的做法步骤22.红枣去核与玉竹、沙参、莲子、无花果浸泡洗净
沙参玉竹排骨汤的做法步骤33.将所有材料倒进汤锅加适量的水炖2个小时
沙参玉竹排骨汤的做法步骤44.炖好后加盐调味即可
这天气能喝沙参玉竹水吗 ？
沙参玉竹水具有清热去火的效果，但光是这样做汤口感不太好，加点肉料下去会更好点
鲜玉竹糖水怎么做 ？
【材料与制作】沙参15克，玉竹20克，白糖30克。水煎沙参、玉竹，去渣，加入白糖即成。当饮料饮，每天服1~2次。
【功效与宜忌】养阴益胃，润肺生津。适宜于平素体阴虚易生燥火之人食用，秋天气候干燥之时食之尤宜。
请问去虚火煮沙参玉竹水，可以加桂圆吗？ ？
沙参、麦冬、玉竹这几味药物都是滋阴清热的，但是主要以滋阴为主，如果是肠燥便秘的话，到时可以喝，。但是如果胃肠有实火证的，这几味药物的清热作用是不够的，可以加点黄连、大黄之类的清热泻火的药物。
沙参玉竹汤喝汤沙参玉竹可以吃吗 ？
可以吃的。
麦冬沙参玉竹汤适合哪个季节吃 ？
亲无论哪个季节都合适的哦，这款汤有滋阴润燥，使皮肤柔嫩细腻的功效，特别合适想多喝药膳汤水养生、养颜。
沙参、玉竹没什么药材味，而且药性温和，男女老少都合适。