万丰美食菜谱大全灵芝石斛可以煲汤吗？有什么用途 ？
可以煲汤
灵芝性平，有补气安神的功效，现代研究发现有抗炎，抗肿瘤，调节免疫等功能，石斛有滋阴清热的功效，现代研究发现其主要有抗炎，解热的作用。
石斛灵芝炖鸡汤的做法，石斛灵芝炖鸡汤怎么做 ？
石斛灵芝炖鸡汤食材明细
母鸡半只
石斛适量
虫草花适量
灵芝适量
盐适量
味精适量
咸鲜口味
煮工艺
一小时耗时
普通难度
石斛灵芝炖鸡汤的做法步骤
1
将鸡切大件。
2
石斛虫草花灵芝洗净。
3
所有材料入锅加水烧开，文火煮一小时，加盐、味精调味就好了。
4
放入碗中。
石斛灵芝汤直接熬水喝吗 ？
可以，如果不喜欢那种味道，也可以炖乌鸡汤，鸭汤，鳝鱼汤，更有营养也更好吃哦。
石斛和灵芝好处 ？
石斛是一种常用珍贵中药，《神农本草经》中即将其列为上品，具有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效，用于慢性萎缩性胃炎及降血糖、抗肿瘤、抗衰老等。石斛还有增强人体 免疫力及扩张血管的作用。现代医学表明， 石斛在治疗胃肠道疾病, 抗衰老, 抗肿瘤, 降低血糖和治疗白内障等方面均有良好疗效。
灵芝是中国古代药典中列为上上品的名贵中药。具有于益气强身、扶正祛邪作用。现代医学研究表明,灵芝具有显著的降血压、提高睡眠质量，调节免疫、抗肿瘤]、抗皮肤衰老等作用。
但是目前野生稀少，人工养殖药效大大降低，古人时候 书籍中描述的药用作用大大折扣了。
石斛灵芝如何食用有效 ？
这位网友咨询的是如何食用：石斛加工成粉，灵芝需要加工成破壁孢子粉， 成粉后吸收更好、更方便。 条件允许的情况下，两者配伍加工成颗粒，那是最好的。吸收更彻底。 家庭食用起来煲汤是最方便快捷的选择。 希望能帮助到你
石斛灵芝炖鸡汤最正宗的做法，怎么做石斛灵芝炖 ？
1.老母鸡一只宰好洗净。
2.准备好灵芝，石斛，花旗参。
3.冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫。
4.加入石斛，灵芝，花旗参一起烧开，文火炖2个小时左右。
5.炖好的鸡汤加点盐调味就行了，喜欢的话加点鸡精或味精。
6.好喝的老鸡汤
灵芝石斛能一起煎水喝吗 ？
可以。
灵芝能与铁皮石斛一起吃嘛？ ？
你好，中药讲究十八反十九畏，除去这些其他的中药可以一起配伍建议：你描述的中药不在18反19畏里面，可以一起配伍应用