红豆粉怎么做法 ?
红豆放入锅里干炒,不要加别的东西,当新鲜的红豆脱水之后(黑红色)取出,用捣蒜的器具捣成粉末,每次取一勺红豆粉,冲温开水服下,饭前半小时吃,水中沉淀的红豆粉的渣子也一并吃掉,减肥效果更好。
红豆粉怎么做成红豆沙 ?
一杯水,两杯糖,五杯红豆粉,大火煮开,再调成小火,等糖水有点拉丝了,下豆粉搅拌,等没看见粉了,加丁汤匙油搅拌均匀就成红豆沙了,可以加两汤匙的淀粉这样会Q点。
干红豆粉怎么做 如何在家自制干红豆粉 ?
一、材料
红小豆2小杯、红糖100克、猪油1汤匙
二、做法
1、红小豆洗干净,清水泡发4小时以上。
2、泌水晾干豆子,用干磨机磨成豆粉。
3、红豆粉:水至少按照1:2蒸半个小时以上。
4、在用搅拌机(料理机)搅成细腻的豆沙。
5、入锅炒制。先放猪油和白糖,待糖几乎化开,放豆沙炒制,炒干即可出锅。
自己怎么做薏米红豆粉 10分?
红豆薏米粥 食 材:红豆、薏米(比例1:1)。 做 法: 1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。秘籍之一 2、惊过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了。 3、打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能(不要拔掉电源呀!盖子要盖紧呦!)经过这样反复的4~5次粥就煮好了,红豆很沙、薏米开花。 秘籍之二 红豆薏米粥的口感挺好,香滑软糯。 备注: 煮粥的过程不要老是搅拌,开锅、保温的过程不要太过间隔短,闷事煮懒人粥的关键。 最后还是要强调一下不要加大米哟!因为那就有违此方的初衷了!
怎么做熟红豆薏米粉 ?
可以买现成 好多都包邮的
红豆熟粉怎么做如何做好吃 ?
主料
红豆150克
红豆熟粉的做法步骤
1. 红豆挑出杂质 清洗干净 晾干水份(着急的话也可以用干净的纸或布吸干或者吹干)
2. 放入无油无水的锅中 小火干炒15分钟(时间根据自家火力及红豆大小相应调节)不停翻炒 直到颜色暗红 有红豆飘香(手机拍的光线太暗了。 -_-#)
3. 炒好的红豆晾一会儿 用料理机打成粉末
4. 料理机打出的粉末会有些许细小颗粒 我是还能接受的 嫌粗糙的朋友们可以适当过筛一下 完成^_^
小贴士
保存:装入密封罐 冰箱保存 保质期最多一个月。注意:胃肠虚弱的人不要吃太多 以免引起腹泻
怎么做好吃,自制红豆粉,黑豆粉(熟粉)的家 ?
步骤
1.取红豆两碗,挑捡干净
2.放入盆中清洗干净,漂在上面的杂质很容易去除。
3.用干净的抹布擦干水。
4.用同样的方法处理黑豆,然后把他们放在通风的窗口吹干。
5.放进锅中小火慢炒。怎样判断豆子熟没熟:一是闻味,熟的豆子会有一种豆香味;二是品尝,稍有点酥脆就可以了,倒出来之后余温也会加热;三是看颜色,炒熟的红豆呈暗红色,千万别炒糊了。
6.炒熟的豆子放进粉碎机,盖盖,通电,粉30秒。打开之后如果觉得不够细还可以再粉一次。
7.磨完的粉很细。
8.取出晾凉装入容器。
9.同样方法研磨黑豆。
10.分别装在保鲜盒里
薏米红豆粉在家怎么做 ?
材料
红豆,粉粿,冰糖
做法
1.首先提前一晚将红豆洗净浸泡。
2.将浸泡好的红豆冰糖和水倒入高压锅中以小火煮至熟烂为止。
3.将煮好的红豆盛碗晾凉后加入粉粿即可。
小诀窍
红豆即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。并且适合男女减肥,是一种绝对安全无副作用的减肥方法,赶快试一下吧。
红豆薏米粉怎么制作做的 ?
红豆薏米粉的制作方法为:
1、取红豆和薏米各半混合在一起。
2、多清洗几次,洗干净。
3、薄薄地摊开晒,大太阳的时候两个小时就干了。
4、放入烤炉烘焙,温度150度,时间120分钟。
5、取出放研磨机磨粉,一般一次300克,研磨90秒钟就好了。
6、磨好装袋或者装罐随时取用。
薏米粉和红豆粉怎么做面膜? ?
加水调开(浓稠状),可加蜂蜜牛奶,随意。
然后可以直接抹在皮肤上也可涂在面膜贴上再敷脸