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黄花菜排骨汤 黄花菜烘干机

怎么做黄花菜排骨汤 ?

材料
主料:干的黄花菜160g、硬肋500g
佐料:盐,清水。

做法
1.排骨洗净,干黄花称重好,洗净入温水中稍微浸个几10分钟到20分钟,
如果清洗时水中出现黄色,一定要多淘几遍。
2.泡好的黄花打个结,以免煲汤时花头散开太软散开或断开影响美观,
如果不介意,也可以不打结。
3.把洗好的硬排入开水中焯净血水。
4.砂锅上火加入1250ML的清水冷水放入焯好的硬排后大火烧滚。
5.然后转小火盖上盖唬煮30~40分钟,
6.放入黄花,
7.小火继续再煮10~15分钟,
8.最后稍稍滴上几滴醋,跟据个人口味加入适量的盐调味即成。
小诀窍:
如何挑选干黄花:
干品金针一般颜色越亮,其二氧化硫残留量越高,残留量较低时金针会呈暗褐色,尤其是尖端部分,选购时 可依此做为参考。

黄花菜排骨汤的营养价值? ?

黄花菜排骨汤的营养价值:
每100g黄花菜干品中含有蛋白质14.1g,脂肪0.4g,碳水化合物60.1g,钙463mg,磷173mg,铁16.5mg,胡萝卜素3.44mg,核黄素0.14mg,硫胺素0.3mg,尼克酸4.1mg等。其中碳水化合物、蛋白质、脂肪3大营养物质分别占到60%、14%、2%,此外,磷的含量高于其他蔬菜。
黄花菜排骨汤的做法:
一、材料
猪小排半斤、泡发后黄花菜100克、小红枣20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量
二、做法
1、排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净。
2、将焯干净的排骨、红枣、火腿、姜、草果、葱,一起放入砂锅里,倒入热水至没过所有食材约8公分,再加入黄酒。大火烧开后,改小火煮约1小时左右,加入泡发的黄花菜(洗净,去掉顶部老根),再煮约半小时,加入适量盐调味即可。

黄花菜炖排骨汤怎么做好吃,黄花菜炖排骨汤 ?

步骤

1.黄花菜泡水30分钟

2.排骨洗净

3.把鱿鱼放电饭锅里加水

4.在加入排骨和黄花菜盖上盖炖2小时

5.炖好加入盐和味精

黄花菜排骨汤的家常做法大全怎么做好吃视 ?

1.黄花菜泡水30分钟

2.排骨洗净

3.把鱿鱼放电饭锅里加水

4.在加入排骨和黄花菜盖上盖炖2小时

5.炖好加入盐和味精

6.完成

黄花菜排骨汤隔夜能吃吗 ?

隔夜的黄花菜不能吃.在夜间,黄花菜的茎.芽都会产生一些对人体有害的物质.所以隔夜的黄花菜食用是不安全的

黄花菜炖排骨感冒可以吃吗? ?

少吃一点儿没太大的关系,别贪吃就行。感冒期间因为服用药物,还是以清淡饮食为主,便于消化。

孕妇可以喝黄花菜炖排骨汤吗 ?

分析:你好,一般孕妇可以吃排骨汤,还有黄花菜的,一般如果有过敏的情况,不要吃辛辣的食物和海鲜类的食物
意见建议:还有过凉的食物,也要少吃的,避免引起腹泻,对孩子造成不好的后果的。

黄花菜烧排骨的做法,黄花菜烧排骨怎么做好吃 ?

食材
主料
排骨
350g
干黄花菜
50g
辅料

适量

适量
生姜
适量
大蒜
适量
耗油
适量
生抽
适量
步骤

1.排骨开水里过一下,捞起备用

2.热锅倒入一点点食用油,爆香生姜大蒜后倒入排骨,炒至排骨金黄,然后倒入生抽翻炒一会

3.倒入清水盖过排骨,大火烧开,小火慢炖20分钟

4.加入泡发好的黄花菜继续炖5分钟,然后加入适量耗油和食盐,撒上香葱即可

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