红萝卜玉米瘦肉粥怎么做 ?
食材
主料
瘦肉
150g
红萝卜
半条
玉米
半条
辅料
食用油
少量
盐
少量
酱油
少量
步骤
1.瘦肉切小块,淋少量食用油,酱油,盐搅拌入味
2.红萝卜切丁,玉米剥粒
3.量一小杯的米洗干净
4.放入适量的水
5.水开了后倒入红萝卜和玉米粒,中火煮15分钟
6.最后倒入瘦肉煮十分钟,肉熟,米开了就可以关火了
7.因为刚才腌瘦肉的时候已经下了盐想酱油了,所以不用再下了,小朋友吃的话不要太咸的
的做法,香菇玉米胡萝卜小米粥怎么做好吃 ?
食材
主料
小米
150g
玉米粒
50g
胡萝卜
50g
香菇
2个
辅料
橄榄油
适量
盐
适量
步骤
1.把食材准备好
2.香菇用水汆一下
3.然后捞出放到冷水碗里备用
4.把胡萝卜切成丁、香菇切成条
5.然后点火把玉米、胡箩卜、香菇一起放进锅里,大火熬30分钟
6.出锅前少放一点盐,放点橄榄油、放点葱花即可
7.完成
玉米白菜胡萝卜粥怎么煮啊 ?
先把白粥煮沸(比平时煮白粥多点水不怕的),然后把玉米粒、萝卜丝、白菜(这些材料要事先准备好哦)下到粥里,放少许调和油、熬一段时间(根据自己喜欢的口味来定制熬制的时间就可以了);最后加精盐,味精调味即可!
玉米能和胡萝卜一起熬粥吗 ?
可以,就是有点甜
玉米胡萝卜粥
材料:玉米、胡萝卜、小米
方法:1、把这些材料全部放进锅里
2、大火炖一个半小时,小火半个小时就可以了
3、出锅后按口味适量加糖
如何做红萝卜玉米粥怎么做好吃 ?
1.米洗干净后,用油、盐拌匀,腌1个小时
2.把腌好的米、洗干净的甜玉米粒、胡萝卜粒全部倒进电饭锅里
3.倒进4饭碗的水,按到煮饭键煮开后,转到煲粥键,煲1个小时就可以啦
4.调味的时候,要先尝味再放盐,因为腌米的时候已经放过盐了
黄瓜胡萝卜玉米粒甜粥做法 ?
材料:
甜玉米200克、胡萝卜1根、香肠2条、芥兰100克
食盐1小匙、鸡精1小匙、小葱20克、白糖1/2小匙、玉米油1大匙
做法:
步骤一:把材料分别洗干净切小丁
步骤二:热油锅,下香肠炒出油
步骤三:下胡萝卜,芥兰茎炒一下,放少许水煮2分钟
步骤四:放入玉米粒炒约1分钟
步骤五:放盐,糖,鸡精和葱花炒匀即可。
黄瓜胡萝卜玉米粒甜粥做法 ?
材料:
甜玉米200克、胡萝卜1根、香肠2条、芥兰100克
食盐1小匙、鸡精1小匙、小葱20克、白糖1/2小匙、玉米油1大匙
做法:
步骤一:把材料分别洗干净切小丁
步骤二:热油锅,下香肠炒出油
步骤三:下胡萝卜,芥兰茎炒一下,放少许水煮2分钟
步骤四:放入玉米粒炒约1分钟
步骤五:放盐,糖,鸡精和葱花炒匀即可。
甜玉米胡萝卜青豆粥怎么做 ?
材料
扇骨500克,甜玉米1根,胡萝卜1个,土豆1个,蜜枣2个,白醋
做法
1.扇骨斩大件,飞水后洗干净浮沫
2.胡萝卜、土豆去皮后滚刀切块
3.甜玉米洗干净后切大块,蜜枣用水冲洗一下
4.汤锅里倒入适量的水,放进扇骨、胡萝卜、土豆、甜玉米、蜜枣、白醋
5.大火煮开后,转中火煲10分钟,再转小火煲1个半小时~2个小时
6.关火,放盐调味就可以啦
玉米粥的做法 是一起放入玉米和米呢 还是先放米后放玉米 ?
木瓜胡萝卜玉米粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 口味:清香味 工艺:煮木瓜胡萝卜玉米粥的制作材料: 主料:粳米60克,玉米(鲜)80克辅料:木瓜50克,胡萝卜50克调料:盐2克教您木瓜胡萝卜玉米粥怎么做,如何做木瓜胡萝卜玉米粥才好吃 1. 粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分;2. 粳米放入锅中,加入约600毫升冷水,用小火慢慢熬煮;3. 木瓜去皮、籽;4. 胡萝卜洗净去皮,放入锅内蒸熟,两者一同放入搅拌器内,搅成蓉备用;5. 玉米煮熟备用;6. 将木瓜、胡萝卜蓉加入粥内,并放入熟玉米,煮沸后加入盐搅匀,即可盛起食用; 小帖士-食物相克:粳米:唐??孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清??王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 玉米粥的做法详细介绍 菜系及功效:高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 口味:清香味 工艺:煮玉米粥的制作材料: 主料:玉米面(黄)100克,黄豆粉15克教您玉米粥怎么做,如何做玉米粥才好吃 在水快要煮开的时候,加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状,趁微温时服用。用法:每日1-3次。 小帖士-健康提示:1. 适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。2. 要特别留意玉米的新鲜度,避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。3. 玉米粉能降血脂,有效地防止和解除血管硬化,与粳米同食可提高其营养价值,发挥“互补作用”。4. 此粥清香爽口,常吃有益。小帖士-食物相克:玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。