万丰美食菜谱大全蔬菜沙拉早上吃可以吗 ？
蔬菜沙拉最好晚上吃，因为早上进过一夜的排毒，早上不适合吃沙拉。
早上吃蔬菜沙拉对胃有影响？ ？
肯定有影响，蔬菜沙拉是生冷食品，最好是喝杯热开水再吃就能够了。 查看原帖>>
麻烦采纳，谢谢!
蔬菜色拉什么时候吃比较好？早餐，午餐，还是晚餐 ？
如果蔬菜只是配菜的话建议早餐吃比较好，早餐要很丰富才可以恭 如果蔬菜当一顿饭的所有的话，就晚餐比较好，清爽健康
哪个国家吃蔬菜沙拉当早饭 ？
貌似是没有的 吃水果当早饭的或许是有
但是吃蔬菜沙拉当做早饭的貌似没有意大利人吃饭都有分4个过程的，第一个过程是主食，也就是面食，第二个过程是辅食，也就是肉类的，第三个是蔬菜，蔬菜沙拉，第四个是甜点，水果或者蛋糕再加杯咖啡
希望采纳一下
蔬菜沙拉可以早上做 中午吃吗 ？
会变味的，现做现吃的比较好
一天中只吃水果跟蔬菜沙拉，会变瘦么？ ？
沙拉里还有很多的油脂呢。要想廋就应该吃水煮的蔬菜。减肥的最好方法是运动。
每天吃蔬菜色拉,会怎么样 ？
每天吃蔬菜沙拉可以减肥、美容每天都吃沙拉的，不过最好换着花样的吃，什么生菜沙拉、黄瓜沙拉、番茄沙拉、水果沙拉…无须加热，切成块拌沙拉酱即可，维生素很少流失，是非常绿色的食品。放心吃吧！
蔬菜或水果沙拉可以每天吃吗？ ？
蔬菜或水果沙拉可以每天吃。
补充：
水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜，深受广大女性喜爱，是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。沙拉是英语Salad的译音，我国北方习惯译作“沙拉”，上海译作“色拉”，广东、香港则译作“沙律”，主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。 研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。
蔬菜色拉可以当午餐每天吃吗？ ？
可以的啊，我们这的老外每天午餐都有沙拉的，不过是换着花样的吃，什么生菜沙拉、稜瓜沙拉、番茄沙拉、水果沙拉…无须加热，切成块拌沙拉酱即可，维生素很少流失，是非常绿色的食品。放心吃吧！