番茄煮鸡蛋怎么做 ?
确定是番茄煮鸡蛋,不是番茄炒鸡蛋么?那我就说一种我经常煮的方法吧,很好吃哦。先把番茄切好,锅里放水开始煮水,然后把番茄放进去,慢慢煮开,这个时候可以用筷子把番茄皮一点一点捞起来。(这样做是为了不让那些皮影响口感)等到水开的时候,把碗里搅拌好的鸡蛋慢慢倒进去,然后用勺子搅拌均匀,这时候番茄和鸡蛋都成了浓汤。加一点点花生油,一点点盐,加比较多的糖。(糖会使番茄变甜)。最后放上一点点香菜末。搞定。真的是浓汤哦,颜色也好看。
吃完生番茄可以吃煮鸡蛋吗? ?
吃完生番茄可以吃煮鸡蛋的,但不建议这样吃,建议番茄炒蛋更美味。做法如下:
主料
西红柿2个、鸡蛋3个
调料
食盐1茶匙、葱1段、水淀粉1汤、匙水适量、菜籽油3汤匙、白糖2茶匙
步骤:
1.西红柿洗净后切滚刀块;
2.切葱花;
3.将鸡蛋打入碗中,鸡蛋的多少看自己的喜好;
4.将鸡蛋打散;
5.锅里放入2大勺油,油热后倒入蛋液,我用菜籽油炒的,好香;
6.将鸡蛋炒散后盛出;
7.再倒入一点油煸香葱花;
8.倒入西红柿块翻炒,直至西红柿炒软,汤汁溢出;
9.分别根据自己的习惯加入盐和白糖;
10.倒入鸡蛋一同翻炒;
11.稍微倒入一点水;
12.淋入一点水淀粉,将汤汁收浓就可以关火盛盘享用了。
煮鸡蛋和生西红柿能一起吃吗 ?
当然可以,学校食堂,经常用早餐剩的煮鸡蛋和西红柿炒,不过西红柿炒的基本是生的,和你这个一样。大家吃了多少年了,都没事。
早晨空腹生吃西红柿和煮鸡蛋好吗 ?
实际上,人的老化过程是不断被氧化的过程,人要想防止衰老、延缓衰老,首先要抗氧化,这样就可以抵制和氧化有关的许多疾病。摄入具有抗氧化功效的番茄红素,其中的抗氧化机制可以有效降低患心脑血管疾病、恶性肿瘤、男性前列腺疾病的风险。国际机构调查研究发现,番茄红素摄入量多的男性,前列腺癌的发病率显著降低。当然,其中的维生素C也同样具有抗氧化的作用,另外,具有抗氧化作用的番茄红素对老年人心血管疾病也有一定的保护作用。 挑选番茄的时候还要注意以下标准: 1.番茄要成熟,但是也不能熟得过分,要新鲜、自然的熟。 2.番茄的形状不能奇形怪状,更不要是歪瓜裂枣状。 3.番茄的颜色要均匀地红,不要红艳了。过于红的颜色一般都是有其他的物质添加,一定要小心。 4.选择的时候要捏一捏,皮要不软不硬,有一定的弹性、韧度。 5.最后从安全角度说,不要挑带尖的番茄。 番茄中虽然有大量的番茄红素,但是番茄红素不加热的话,被人体吸收的比例就很少。那么究竟是加热吃还是不加热吃?这要看你取舍的侧重点。如果是番茄红素,加热熟吃好,加热有助于番茄红素破壁而出,热吃时加的油有助于番茄红素的转运和吸收。但是如果是维生素C,那么还是生吃的好。所以说为了营养均衡,也可以花插着吃。 很多人喜欢空腹吃番茄,尤其是减肥的人。首先要告诉大家,空腹吃番茄没有减肥的作用。番茄里含有一定的胶质物,还含有一定的有机酸,胃酸和胶质物产生一定的作用就结块,有些人会因此觉得胃不太舒服,另外,有机酸会加重对胃的刺激。
番茄炒鸡蛋前到底要不要把番茄煮一下???????? ?
把西红柿平放在小盆里,把水烧开浇在番茄上,等2-3分钟将水倒掉,等数分钟后番茄一凉皮就裂开了,把皮撕掉用小刀剜掉屁股,切成块备用。
去掉皮的番茄比有皮的卖相好、口感好,没皮不会塞牙。
西红柿煮鸡蛋有营养吗? ?
有
早上吃水煮鸡蛋还是西红柿炒鸡蛋好 ?
我觉得很好我就每天早上吃一个煮鸡蛋鸡蛋可是有助于增强记忆的呢不过一天一个就好了不能多吃
鸡蛋虽好,但在吃的数量上还应讲究科学。据近期调查表明:在一些城市职工中,有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人,为增加营养,一天要吃5~6个鸡蛋;有的中、小学生天天早餐吃3个鸡蛋,午、晚餐也吃1~2个。在一些农村里,产妇天天要吃10~15个,月子里竟吃300~450个。他们认为:"鸡蛋有营养,多吃补身体。"其实不然,吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响。 首先,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。以产妇为例,一个鸡蛋约含胆固醇250毫克,10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇。这个量,是正常摄入量的近10倍。加之,鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。
每天吃饭的时候 都吃西红柿煮鸡蛋 有什么好处??? ?
补充维生素和蛋白质呗,不过天天吃怎么好吃也会腻,我推荐小白菜,小葱炒水豆腐,饭后嘴馋可以吃点糖黄瓜或者是醋黄瓜
鸡蛋香菇和西红柿能一起煮吗 ?
不可以
忌食
西红柿+虾:产生砒霜会中毒
西红柿+鱼干:同食易产生致癌物
西红柿+石榴:影响营养素的吸收
西红柿+冰棍:一起吃会中毒
西红柿+海蟹:腹泻
西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷,气短
西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物
西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
西红柿+螃蟹:产生砒霜会中毒
西红柿+冰棒:一起吃会中毒
西红柿+河蟹:一起吃会引起腹泻
西红柿+皮皮虾:产生砒霜会中毒
西红柿+香菇:破坏类胡萝卜素
西红柿+猪肝:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能
西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
西红柿+红薯:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
宜搭
西红柿+菜花:降血脂降血压
西红柿+卷心菜:预防癌症促进血液循环
西红柿+芹菜:降血压降血脂健胃消食
西红柿+三文鱼:滋润肌肤抗衰老
鸡蛋和苹果和西红柿同时煮在一起吃吗 ?
※●西红柿和苹果能一起吃 二十种坚决不能混吃的食物 ?? ??1.猪肉*菱角——肚子痛 ??2.牛肉*栗子——引起呕吐 ??3.羊肉*西瓜——伤元气 ??4.狗肉*绿豆——会中毒 ??5.兔肉*芹菜——脱发 ??6.鸡肉*芹菜——伤元气 ??7.鹅肉*鸡蛋——伤元气 ??8.甲鱼*苋菜——会中毒 ??9.鲤鱼*甘草——会中毒 ??10.螃蟹*柿子——腹泻 ??11.白酒*柿子——会胸闷 ??12.红薯*柿子——会得结石 ??13.糖精(片)*鸡蛋——会中毒、重则死亡 ??14.红塘*皮蛋——会中毒 ??15.洋葱*蜂蜜——伤眼睛 ??16.豆腐*蜂蜜——耳聋 ??17.萝卜*木耳——得皮炎 ??18.马铃薯*香蕉——面部生斑 ??19.芋头*香蕉——腹涨 ??20.花生*黄瓜——会伤身 猪肉菱角同食会肝疼,鸡肉芹菜相忌伤元气; 牛肉栗子食后会呕吐,羊肉西瓜相会定互侵; 兔肉芹菜同食伤头发,鹅肉鸡蛋同桌损脾胃; 狗肉如遇绿豆会伤身,黄鳝皮蛋不可同道行; 鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒; 甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,鸡蛋再吃消炎片相冲; 柿子红薯搭配结石生,豆浆营养不宜冲鸡蛋; 洋葱蜂蜜相遇伤眼睛,萝卜木耳成双生皮炎; 豆腐蜂蜜相拌耳失聪,菠菜豆腐色美实不宜; 胡萝卜白萝卜相互冲,蕃茄黄瓜不能一起食; 黄瓜进食之后忌花生,萝卜水果不利甲状腺; 香蕉芋艿入胃酸胀痛,马铃薯香蕉面部起斑。