万丰美食菜谱大全梅干菜炒鸡蛋怎么做好吃，梅干菜炒鸡蛋的家常做法 ？
用料
梅干菜
苦瓜
鸡蛋
大蒜 干辣椒（喜辣的人）
梅干菜苦瓜炒蛋的做法
鸡蛋打散。苦瓜切片后用盐抓抓，滗出水分后用水冲洗沥干。梅干菜泡水清洗后沥干。
坐锅热油，下鸡蛋滑炒乘出。锅内余油（不够再添），下蒜末和梅干菜爆香后，下苦瓜翻炒至软。
加入鸡蛋，喜辣的放辣椒，用盐调味，生抽提鲜即可。下饭啊！
梅干菜炒鸡蛋的做法，梅干菜炒鸡蛋怎么做好吃 ？
主料
鸡蛋
3个
梅干菜
30g
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
步骤
1.材料：鸡蛋、梅干菜（已清洗）
2.将鸡蛋打入碗中。
3.随后，加适量的料酒。
4.加适量的盐。
5.调味打成蛋液。
6.接着，合入已清洗好的梅干菜拌匀。
7.然后，烧锅倒油烧热，下入拌好的梅干菜蛋液翻炒翻炒至熟，即成。
8.出锅装盘。
小贴士
家常菜，简单易做。
梅干菜煎蛋怎么做 ？
用料
梅干菜20克
鸡蛋3个
盐适量
梅干菜煎蛋的做法
鸡蛋打散，加入梅干菜梅干菜煎蛋的做法 步骤1
拌匀梅干菜煎蛋的做法 步骤2
锅里倒入油，鸡蛋液放进锅里，双面煎熟梅干菜煎蛋的做法 步骤3
可以享用啦
梅干菜鸡蛋饼的家常做法大全怎么做好吃视 ？
梅干菜鸡蛋饼的家常做法
主料
梅干菜
适量
鸡蛋
1个
面粉
半碗高汤
1碗
辅料
盐
1小勺
鸡精
1勺
辣椒粉
1勺
步骤
1.准备半碗面，小半碗梅干菜，梅干菜提前泡好，一个鸡蛋，
2.打个鸡蛋
3.放入梅干菜
4.放入一小勺盐，一勺鸡精，一勺辣椒粉一碗高汤搅拌均匀
5.电饼当预热，涂一层油
6.倒入面糊，盖上盖
7.成熟装盘即可
来月经能吃梅菜炒鸡蛋吗 ？
亲亲好，轮到Miss护的出场时间了哦。亲亲可以放心，梅菜炒鸡蛋在例假期间是可以吃的哦，这不会有什么不良影响的哦。Miss护作为女生也明白，大姨妈到访，吃什么喝什么都要多加注意，这里有些小建议，亲亲可以参考看看哦～
1. 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
2. 另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
平时的话亲亲可以尽量保持充足的睡眠和良好的心情，适当运动增强体质，养好身子大姨妈自然也会乖巧一些了。希望Miss护的建议可以帮到亲亲，如果能获得您手上拿闪闪的采纳就更加棒棒哒，谢谢～
梅干菜烧肉鸡蛋的做法，梅干菜烧肉鸡蛋怎么做 ？
步骤
1.五花肉清洗干净切块。
2.冷水下锅焯水，水开后略煮。
3.捞起后热水清洗干净，沥干水分。
4.准备好香料。生姜片我没拍。
5.炖锅烧热放1汤匙色拉油，油热放入香料爆香。
6.放入五花肉翻炒均匀，小火炒至五花肉油脂析出。
7.放入生抽、老抽、黄酒翻炒均匀。
8.加入适量白开水，没过肉块，放入香葱段。
9.盖好锅盖，大火烧开转小火，炖一小时左右。
10.泡发的梅干菜清洗干净捏去水分。
11.五花肉炖至八分熟，筷子可轻松插入。
12.加入冰糖、盐、梅干菜。
13.继续炖至五花肉酥烂即可。
菜干煎蛋的做法，菜干煎蛋怎么做好吃，菜干煎蛋 ？
这是突发奇想做的一个菜，反响还是不错的，比较下饭，因为是土鸡蛋，所以特别香呢，而且菜干特别好吃，可以用来炒腊肉，猪肉等哦
食材
主料
菜干
100g
鸡蛋
3个
辅料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
步骤
1.准备好食材，菜干提前用水泡开
2.将泡好的菜干切碎
3.鸡蛋打散备用
4.将菜干拌入鸡蛋中，加少许盐及五香粉拌均
5.热锅，平底锅放少许油
6.将鸡蛋倒入锅中用小火煎制
7.再煎另一面即可
小贴士
菜干一定要提前用水泡开
梅菜鸡蛋会造成胃痛吗? ？
会的，鸡蛋含胆固醇较多刺激胆囊收缩，从而增加胃的负荷，不通则不舒服，根在胆，抽空到附近农村郊外采摘些树荣苦菜，回来煮水熬汤喝，平时饮食宜清淡，少吃多餐，晚上尽量不要熬夜。
煮鸡蛋用茶叶还是梅干菜煮好 ？
我么家煮鸡蛋，一般是连壳和茶叶一起煮，从来没有用过梅干菜煮鸡蛋，
梅干菜泡饭（里面放有梅干菜、鸡蛋、饭）的热量高吗？偶尔吃一次不会胖的吧 ？
不会胖。