新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

主食大全 主食花样简单做法大全

饭店主食大全 ?

比较常见的有:
米制品:米饭,炒米,泡米,年糕,汤圆,粽子,米粉...
面食:面条,饺子,馍,花卷,黄金饼,金银馒头,云吞,炒面,炒饼...
在一些特色饭店.也有当地的特色主食.可以依照你所在的地理位置决定.因为各地人的口味.会有所差异.所以一般的都是比较大众化的主食.

自助餐主食的做法大全 ?

很多人喜欢吃饱后,再上点主食或甜点,如炒饭、炒河粉、炸酱面、榴莲酥等。其实这个时候我们往往已经摄入了过量的食物和热量,不宜再吃高热量的主食。如果非要吃点主食,建议大家选择清淡一些的主食,若是能以蒸煮的薯类或是杂粮粥替代主食,那就更理想了。

家常主食的做法大全 主食怎么做 ?

鸡蛋饼的做法步骤

1. 面粉放在碗中,打入鸡蛋,

2. 加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀

3. 小葱洗干净切碎,剩下的2个鸡蛋打散备用(也可以直接把鸡蛋打散在饼上)

4. 平底锅倒入少许油,烧热后转小火

5. 倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固
6. 倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀)

7. 表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面

8. 停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢的蔬菜,肉类)

9. 美味

需要40个常用的主食类英语单词,谢谢 ?

三文治 sandwich 米饭rice
粥 congee (rice soup)
汤 soup
饺子dumpling
面条 noodle
比萨饼 pizza
方便面 instant noodle
香肠 sausage
面包 bread
黄油 (白塔油)butter
茶叶蛋 Tea eggs
油菜 rape
饼干 cookies
咸菜(泡菜)pickle
馒头 steamed bread
饼(蛋糕)cake
汉堡 hamburger
火腿ham
奶酪 cheese
馄饨皮 wonton skin
高筋面粉 Strong flour
小麦wheat 大麦barley
青稞highland barley
高粱broomcorn (kaoliang )
春卷Spring rolls  
芋头 Taro
山药yam
鱼翅 shark fin
黄花 daylily
松花蛋 皮蛋preserved
春卷 spring roll
肉馅饼minced pie
糙米 Brown rice
玉米 corn
馅儿 stuffing
开胃菜 appetizer
面粉 flour
燕麦 oat
白薯 甘薯 sweet potato
牛排 steak
里脊肉 fillet

东北主食做法大全集 ?

制作步骤:
1、香葱洗净切末,热锅凉油,油热7成下香葱翻炒出香味
2、 加韩国辣椒酱和番茄酱翻炒出红油,加水、盐搅拌均匀煮开
3、 加土豆丸子翻炒均匀煮开煮透,加水淀粉翻炒均匀煮开,大火收汁,撒上胡椒粉、撒上香葱末即可出锅

食堂菜谱大全 ?

素菜一般一块钱一份,2~4元你可以做荤菜哦~~~~

这是一个中等档次的食堂的菜谱: 你参考一下吧。
(分荤菜,素材,汤,主食)

一: 荤菜类:

木须肉
红烧肉圆
椒盐鸡翅
水煮腰片
土豆烧牛肉
盐水鸭肫
椒盐排骨
熏鱼
梅干菜扣肉
红烧肉
虎皮扣肉
雪菜烧黄鱼
盐水鸭
红烧鸡腿
炸鸡腿
红烧鱼块
面筋塞肉
干切肉片
红烧鲳鱼
红烧猪蹄
烤鸭
大白菜烧牛肉
鱼香肉丝
酸菜鱼
炒牛肚
咖喱鸡翅
红烧大肠
糖醋排骨
红烧马鲛鱼
干切牛肉
夫妻肺片
红烧鱼块
烧杂烩
红烧鸡
毛血旺

二: 素菜类

油渣青菜
炒苋菜
雪菜肉丝
开洋冬瓜
蒜香四季豆
炒茄丝
绿豆芽
青椒土豆丝
糖醋包菜
西红柿炒鸡蛋
莴笋肉片
炒豇豆
雪菜干子
花菜肉片
青椒炒鸡蛋
芹菜肉丝
麻辣豆腐
丝瓜炒蛋
糖醋藕片
香菇青菜
炒三丁
青椒肉丝
蒜香空心菜
肉末酸豇豆
红烧素鸡
青椒土豆片
凉拌海带丝
醋熘白菜
蒜黄炒鸡蛋
三鲜豆腐
水煮干丝
大蒜炒肉丝
炒菠菜
炒茼蒿
凉拌花生米
青菜豆腐果
麻辣大白菜
黄瓜炒肉片
蚂蚁上树
青椒臭豆腐

三: 汤类:

排骨冬瓜汤
蘑菇瘦肉汤?
鸡蛋汤
鱼丸子汤
排骨海带汤?

四:主食:

米饭
馒头
炒饭
花卷
花卷
水饺
馄饨
包子
炒面
炸酱面

另外,提供一周菜谱范例:

星期一

早:肉包子、炸粑、稀饭、豆浆、花生米、萝卜条?
中:牛肉炒青椒、家长豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤?
晚:炸鱼块、肉炒黄瓜、方便面炒肉,素莲包、蘑菇瘦肉汤?

星期二?
早:花卷、热干面、稀饭、豆脑、海带丝、盐豇豆?
中:兔肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉烧干子、素齐心菜、西红柿瘦肉蛋汤?
晚:肉炒粉、梅花卷、稀稀饭、冬瓜片、盐菜?

星期三?

早:豆沙馒头、牛肉粉、稀饭、米酒、兰花豆、盐菜?
中:烧肥肠、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黄瓜、鱼丸子汤?
晚:红烧鱼块、齐心菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、
麻花瘦肉汤?
?

星期四?

早:蒸石榴、春卷、稀饭、豆浆、藕片、萝卜丝?
中:鸡瓜、红烧皮子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海带汤?
晚:水饺、荞麦馒头、黑米稀饭、盐菜?

星期五?

早:鸡蛋盐菜包子、面包、稀饭、豆脑、黄豆、榨菜?
中:鸭烧土豆、家长豆腐、红萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿鸡
蛋瘦肉汤?
晚:红烧肉糕、瘦肉炒粉条、红烧冬瓜、素莲包、紫菜瘦肉汤?

星期六?

早:梅花卷、面锅、稀饭、米酒、黄瓜、盐菜?
中:午煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜片、鱼头酸菜汤?
晚:牛肉面、包子、稀饭、花生米、萝卜丝?
?

星期日?

早:糖三角、炸酱面、稀饭、玉米羹、萝卜丝?
中:青椒五花肉、卤干子、蒸鸡蛋、素齐心菜、瘦肉黄花汤?
晚;粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿肠、酸辣藕丁、蘑菇瘦汤?...余下全文>>

推荐几个早餐主食的做法吧。 ?

材料:
  面粉、 鸡蛋、 白糖、 牛奶、蜂蜜少许、配餐水果随意
  做法:
  1、将面粉入碗中,鸡蛋磕入锭中,加白糖打散
  2、将牛奶分几次倒入,边倒边搅拌,直到牛奶与面糊充分融合,蛋奶糊还能呈流动状,放在一旁静置5分钟
  3、平底锅中倒入一点点底油,用纸巾将油涂遍锅底(很薄很薄就可以哦,千万油不要多),用小火加热,盛入一勺蛋奶糊,马上摇动锅,
  将它摇成薄厚均匀的薄片饼,待饼的边缘开始翘边,用铲子翻烙另一面,30秒钟后盛出。(继续烙饼时,将纸巾再涂一下锅底即可)
  4、食用前,将喜欢的水果切成块,摆入饼中,在牛奶蛋饼上淋上少许蜂蜜根据个人口味喜好选择吧

专营主食饭店名字大全 ?

圣鸿饭店、幸福小灶、湘缘阁

家常面食的主食都有什么做法 ?

阳春面
  原料:精白面粉500克,碱35克,淀粉125克,味精15克,盐75克,熟猪油185克,蒜75克,酱油300克,猪骨头750克,黄酒、葱、姜各50克,白糖50克。
  做法:
  1.碱用水化开,面粉放入和面机中,加入碱水和匀,再上轧面机轧成长面条,共轧4次,在第三、第四次时拍淀粉,然后切成面条。
  2.锅内放入酱油、盐,加水450毫升,置火上煮成咸汁,另用锅加糖50克、酱油少许和适量水煮成甜汁。
  3.猪骨头加盐、葱、姜、黄酒入锅,熬成高汤(烧沸时撇净浮沫)。
  4.碗内放咸、甜汁适量和大蒜、味精、熟猪肉少许,再加鲜汤150~200克,将煮熟的面条捞入碗中即成。
  特点:面条硬而不生,软而不烂,汤汁鲜美。
  蘑菇汤面
  原料:细面条500克,鲜蘑菇250克,笋尖50克,腐竹50克,海米15克,酱油50克,食油60克,芝麻油15克,葱、姜、味精、绍酒、盐、胡椒粉、花椒、韭花等适量。
  做法:
  1.将鲜蘑菇洗净,撕成片;笋尖切成小片;海米泡软;葱切段;姜切末;腐竹泡软,切成马蹄片。
  2.炒勺内放入食油烧热后,投入葱段、花椒,炸至变色时捞出,成葱椒油。然后将蘑菇、笋尖、腐竹、海米、姜末入炒勺内烧熟,再加酱油、盐、胡椒粉、味精加入少许高汤,略烧片刻,撒入韭黄段,淋芝麻油,即制成鲜蘑菇汤料。
  3.面条入开水锅煮熟,捞出后盛入碗内,浇上鲜蘑菇汤料,即可食用。
  特点:汤鲜味美,有鲜蘑菇的自然清香。

  我喜欢凉拌面,煮熟后放进冷水里激一下再捞出晾干,拌上自己喜欢的菜(比如黄瓜丝,豆芽),简单点可以拌上芝麻酱,牛肉酱或番茄酱(本人觉得拌番茄酱味道很好)

  炒面也不错,先炒一些你喜欢的菜,比如青菜,白菜,洋葱,胡萝卜,肉丝平菇,蘑菇,鸡蛋等等,再放进煮熟的面炒,炒面油要多一点,否则会粘锅或焦
  炸酱面:肉馅、蘑菇、干黄酱、葱,先把肉馅炒炒放老抽,放点葱,再放蘑菇,炒炒,再放稀释好的酱,炖啊炖啊,再放点葱炖啊炖。爱吃辣的可以在烧肉馅之前放辣椒籽,又拉又香。一共炖15分钟,

请问含碱的主食都有什么? ?

1. 蔬菜类碱性食物大全
A.属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠

莼菜
瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
B.属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
C.属于平性(阴性系列中属于比阳性弱的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
D.属于温性的碱性食物有:昆布、恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
E.属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。
2.食用药材类碱性食物大全
A.属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根。

石斛
B.属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
C.属于平性的碱性食物有:黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
D.属于温性的碱性食物有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
E.属于热性的碱性食物有:肉桂。
3.水果类碱性食物大全
A.属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
B.属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、槟榔、桃子、柠檬、樱桃。
D.属于热性的碱性食物有:荔枝、橘子、龙眼(桂圆)。
4.坚果类碱性食物大全
A.属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:大豆(黄豆)。
B.属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。
5.饮料类碱性食物大全
A.属于凉性的碱性食物有:茶叶
B.属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
6.制品类碱性食物大全
A.属于寒性的碱性食物有:食盐。
B.属于温性的碱性食物有:食醋。
C.属于热性的碱性食物有:食碱。
7.十字花科类碱性食物大全
A.萝卜干、红萝卜、红薯等。
B.强碱:昆布、恰玛古等。

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